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Cuando la ansiedad aprieta el estómago

Cuando la ansiedad aprieta el estómago

Artículo | Psicosomática
¿Te ha pasado que antes de una llamada importante o una reunión el estómago empieza a revolverse, como si dentro se hubiera desatado un pequeño huracán?
Autor: Maria Cardoso
Ppor qué la verdadera fuerza es saber pedir ayuda

Ppor qué la verdadera fuerza es saber pedir ayuda

Artículo | Psicología
Muchos de nosotros hemos oído la frase: «Una persona fuerte se las arregla sola». Suena orgullosa, como una medalla por la independencia. Pero si miramos más de cerca, esta expresión a menudo se convierte en una trampa.
Autor: Maria Cardoso
La soledad adolescente: cuando el silencio habla

La soledad adolescente: cuando el silencio habla

Artículo | Psicología del adolescente
A veces, lo que más necesitan no es una respuesta… sino que alguien se quede.
Autor: Lilian Squillace
Cómo impacta el así llamado

Cómo impacta el así llamado "nido vacío" en el significado de la vida de los padres?

Artículo | Establecimiento de metas
Suele subestimarse el impacto del momento en que nuestros hijos deciden volar solos, con autonomía y decisión. Sólo la llegada de la situación nos confronta con sentimientos y emociones desconocidas e inquietantes para las cuales debemos formar nuevas respuestas.
Autor: Andrea Mandler
O “plano B” trai o seu grande chance?

O “plano B” trai o seu grande chance?

Artículo | Psicología
Muita gente guarda no bolso uma opção reserva: “Se não der certo no emprego, vou embora do país”, “Se não rolar com essa pessoa, sempre tem outras”. Parece esperto, tipo um seguro. Mas e se exatamente esse seguro estiver cortando as asas do seu “plano A”?
Autor: Maria Cardoso
¿Por qué una vida sin riesgos es el mayor riesgo de todos?

¿Por qué una vida sin riesgos es el mayor riesgo de todos?

Artículo | Vida
A menudo anhelamos una vida de total seguridad, un estado en el que todo esté bajo control y el camino por delante sea predecible y claro. Soñamos con alcanzar una meseta donde tengamos exactamente lo que queremos, como lo queremos.
Autor: Mateo Fernandes
Por qué procrastinamos incluso sabiendo que nos perjudica (y cómo detenerlo)

Por qué procrastinamos incluso sabiendo que nos perjudica (y cómo detenerlo)

Artículo | Establecimiento de metas
Existe una conclusión profunda, casi inquietante, a la que uno puede llegar al reflexionar sobre la naturaleza del esfuerzo y la recompensa: el mejor esclavo sigue siendo un esclavo.
Autor: Mateo Fernandes
Sanar la Herida Invisible que Define Quién Eres

Sanar la Herida Invisible que Define Quién Eres

Artículo | Autoaceptación
En lo más profundo de nuestra psique, muchos albergamos una herida fundamental, una fisura emocional que, sin que seamos plenamente conscientes, moldea nuestra percepción de la realidad.
Autor: Mateo Fernandes
¿Por qué algunas personas siempre tienen suerte y cómo puedes ser una de ellas?

¿Por qué algunas personas siempre tienen suerte y cómo puedes ser una de ellas?

Artículo | Autocuidado
A menudo concebimos la suerte como una fuerza externa, un elemento caótico y aleatorio que impregna el universo sin que podamos hacer nada al respecto. Es el azar, el destino, la fortuna ciega.
Autor: Mateo Fernandes
¿Por qué ese encanto irresistible podría ser en realidad una brillante trampa narcisista?

¿Por qué ese encanto irresistible podría ser en realidad una brillante trampa narcisista?

Artículo | Manipulación
Existe una energía cautivadora, casi magnética, que algunas personas emiten de forma natural. Irradian un encanto y una seguridad que nos atraen irremediablemente.
Autor: Maria Cardoso
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