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Cómo Acceder a Emociones Profundas en Terapia: Técnicas para Psicólogos

Cómo Acceder a Emociones Profundas en Terapia: Técnicas para Psicólogos

Artículo | Psicoterapia
Todos los psicólogos hemos vivido esos momentos en consulta en los que sentimos que hay mucho más debajo de la superficie.
Autor: Paula Torres
No se tiene miedo a las cosas, sino de la forma en que ven.

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Artículo | Miedos y fobias

La ansiedad y el miedo aunque sean percibidos como emociones negativas, en realidad son señales importantes que nos alertan peligros o dedafios potenciales.  Pra el inconciente no hay real o irreal, funciona desde la supervivencia y autoconservacion, por lo tanto no va a mediar ni discriminar sino va a actuar para sobrevivir. Somos nosotros los que necesitaremos trbajar nuestra mente y nuestros pensamientos para reformularlos de tal forma que podamos direccionar nuestras emociones de forma mas funcional para poder actur de manera mejor y adaptativa para la vida. 


Autor: Andrea Ottolini
¡Hola comunidad!

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Blog | Psicología
Hora de empezar
Autor: María José Santillán
El orgullo masculino: el enemigo silencioso que complica la vida de los hombres

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Artículo | Autoaceptación
En la sociedad contemporánea, es común escuchar a muchos hombres expresar que sienten que el mundo está posicionado en su contra.
Autor: Paula Torres
Cómo hablarte con amabilidad: el poder del diálogo interno positivo

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Artículo | Autocuidado
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste frente a ti mismo, sin excusas ni distracciones, y te preguntaste con sinceridad qué estabas sintiendo realmente? ¿O cuándo examinaste tus decisiones, tus reacciones y tus errores sin intentar suavizar la verdad?
Autor: Paula Torres
La ira nunca carece de razon, pero rara vez tiene una buena.

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Artículo | Ira
La ira es una emocion poderosa y natural, puede ser una prueba de nuestras necesidades y valores mas genuinos. Te invita a ser autentico y te grita pidiendote expresarte de manera saludable. Tambien nos invita a revisar nuestras creencias, exigencias y expectativas posibilitando asi crecer y tranformarnos.
Autor: Andrea Ottolini
5 consejos para mantener la sexualidad durante el embarazo (sí, ¡es posible y saludable!)

5 consejos para mantener la sexualidad durante el embarazo (sí, ¡es posible y saludable!)

Blog | Maternidad
Blog dedicado a todas esas mujeres que, a menudo, necesitan una amiga que haya pasado por toda la revolución que supone el embarazo. ¿Sexo? ¿Lívido? ¿Ponerme creativa en la intimidad? ¡Claro que sí amiga!, todo eso es posible y necesario.
Autor: Marta Merino
Sexualidad durante el embarazo: deseo, vínculo y bienestar emocional en una etapa de cambio

Sexualidad durante el embarazo: deseo, vínculo y bienestar emocional en una etapa de cambio

Artículo | Maternidad
La sexualidad durante el embarazo representa aún un tema tabú en muchas culturas. Sin embargo, mantener relaciones durante la gestación resulta de lo más placentero y sano tanto para la futura mamá como para su pareja.
Autor: Marta Merino
la tristeza

la tristeza

Artículo | Emociones

HONRAR LA TRISTEZA COMO EL CAMINO A TRANSITAR PARA CONSTRUIR EL VALOR Y APRENDER DE LO QUE NO ES O NO ESTA...

Autor: Andrea Ottolini
Burnout empático: cuando el cansancio no viene del trabajo, sino del vínculo

Burnout empático: cuando el cansancio no viene del trabajo, sino del vínculo

Artículo | Agotamiento

El burnout empático es una forma de agotamiento silencioso que no surge del exceso de trabajo, sino de una entrega emocional sostenida sin retorno. Afecta especialmente a personas sensibles y orientadas al cuidado, y suele estar vinculado a heridas de separación temprana. Este artículo propone comprender el cansancio desde su raíz relacional y existencial, y plantea un acompañamiento ético que permita reconectar con las propias necesidades y restaurar la coherencia interna.

Autor: Blanca Carrero
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Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

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