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Empezar de nuevo no es fracasar

Empezar de nuevo no es fracasar

Artículo | Establecimiento de metas
¿Te has fijado alguna vez en cómo hay gente que lleva años vistiendo el mismo "personaje" de sí mismos? Es como si el tiempo se hubiera detenido para ellos.
Autor: Mateo Fernandes
Enamoramiento y psicologia neurocognitiva

Enamoramiento y psicologia neurocognitiva

Artículo | Amor
Comencé a preguntarme qué sucedería a nivel de la estructura cerebral y las funciones mentales superiores, en aquellos estados emocionales pasajeros, comunes a la mayoría de las personas, queriendo profundizar en el estado de enamoramiento.
Autor: Romina Maria Reinaudo
El increíble caso de la nadadora ahogada

El increíble caso de la nadadora ahogada

Artículo | Salud mental
El rechazo social genera la misma respuesta neurofisiológica en nuestro cerebro que un golpe en nuestra cara. Con el paso del tiempo el dolor de un ataque físico es difícil, o imposible, de recordar.
Autor: Romina Maria Reinaudo
Psicoprofilaxis quirúrgica

Psicoprofilaxis quirúrgica

Artículo | Salud mental
La psicoprofilaxis quirúrgica es un proceso terapéutico breve, cuyo objetivo es preventivo, focalizado en reducir el impacto que puede ocasionar la noticia de una operación, facilitando a afrontarla, para lograr la disminución de sintomatología asociada a este hecho traumático.
Autor: Romina Maria Reinaudo
Cómo ser saludable en estos tiempos?

Cómo ser saludable en estos tiempos?

Artículo | Psicología
Somos seres Bio-psico-sociales, viviendo en un ambiente, nuestras conductas son “actos en contexto” el foco no solo está en la forma, sino en la función que cumple en la interacción con el medio.
Autor: Romina Maria Reinaudo
¿Por qué una vista al mar cura el alma mejor que un parque debajo de la ventana?

¿Por qué una vista al mar cura el alma mejor que un parque debajo de la ventana?

Artículo | Salud mental
¿Alguna vez has notado cómo el estrés parece derretirse de golpe cuando simplemente te paras frente al agua y miras al horizonte? No hace falta nadar ni bucear: basta con la vista.
Autor: Maria Cardoso
¿Por qué arrepentirse de lo que NO hiciste duele más que fracasar?

¿Por qué arrepentirse de lo que NO hiciste duele más que fracasar?

Artículo | Establecimiento de metas
¿Alguna vez te has sorprendido pensando: «Si tan solo hubiera aplicado a ese trabajo…», «Si tan solo le hubiera dicho lo que sentía…» o «Si tan solo me hubiera ido a vivir a otro lado…»?
Autor: Maria Cardoso
Qué ocurre realmente en tu cerebro cuando fuerzas una sonrisa de Duchenne

Qué ocurre realmente en tu cerebro cuando fuerzas una sonrisa de Duchenne

Artículo | Psicología
Cuando te sientes mal, lo último que quieres escuchar es un «¡venga, sonríe un poco!». Normalmente esa frase solo provoca ganas de morder al consejero.
Autor: Mateo Fernandes
Por qué el cerebro «fija» lo que aprendes precisamente mientras duermes

Por qué el cerebro «fija» lo que aprendes precisamente mientras duermes

Artículo | Psicología
¿Alguna vez te ha pasado que, después de una buena noche de sueño, el material que ayer parecía chino básico de repente «se ordena solo en los estantes» de tu cabeza?
Autor: Maria Cardoso
¿Tu «yo» del presente está saboteando a tu «yo» del futuro cada noche?

¿Tu «yo» del presente está saboteando a tu «yo» del futuro cada noche?

Artículo | Trastornos del sueño, insomnio
Estás tumbado en la cama a las 2:17 de la madrugada, haciendo scroll, viendo «un vídeo más» sobre cómo limpiar correctamente las orejas de un gato, y una vocecita interior te susurra: «Vete a dormir, idiota».
Autor: Mateo Fernandes
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