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Beneficios de quedarse en casa: la psicología detrás de tu amor por la soledad

Beneficios de quedarse en casa: la psicología detrás de tu amor por la soledad

Artículo | Soledad
Imagínate un viernes por la noche. Entras a tu casa, te quitas los zapatos en la entrada, bajas un poco la luz. El celular queda boca abajo sobre la mesa… y no tienes ninguna prisa por mirarlo.
Autor: Julia Carvalho
Contratransferencia: cuando el terapeuta siente juicio hacia su paciente

Contratransferencia: cuando el terapeuta siente juicio hacia su paciente

Blog | Negocios y Carrera
Cuando busqué información sobre cómo los terapeutas a veces sentimos juicios hacia nuestros clientes, casi no encontré nada. En cambio, hay miles de historias de personas que sienten que su terapeuta las mira con superioridad o crítica.
Autor: Paula Torres
Resistencia en Psicoterapia: Cómo Superarla con CBT, DBT, IFS y Más

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Artículo | Psicoterapia
Cuando alguien llega buscando ayuda psicológica, a veces todo fluye: hay confianza, ganas de cambiar y pequeños avances que se sienten reales. Pero otras veces…
Autor: Paula Torres
Diferencias entre psicoterapeuta principiante y psicoterapeuta experimentada

Diferencias entre psicoterapeuta principiante y psicoterapeuta experimentada

Blog | Negocios y Carrera
Cuando recién empezaba a acompañar a personas que buscaban ayuda, sentía que tenía que aceptar a cada uno que llamaba a mi puerta. Como si decir «no» fuera renunciar a ganar experiencia o a asegurar el sustento.
Autor: Paula Torres
Cómo actuar ante un cliente enfadado durante la sesión de psicología

Cómo actuar ante un cliente enfadado durante la sesión de psicología

Blog | Ira
A menudo encontramos muchos consejos sobre cómo ayudar a las personas a manejar la ira en general: libros, artículos y técnicas abundan.
Autor: Paula Torres
¿Y si te aburres en una sesión con un cliente: ¿fracaso o señal?

¿Y si te aburres en una sesión con un cliente: ¿fracaso o señal?

Blog | Negocios y Carrera
Cuando empecé a trabajar como psicóloga, la sola idea de sentir aburrimiento durante una consulta con un cliente me parecía un desastre total. Pensaba: «Soy yo la que tiene que estar completamente presente, atenta, viva».
Autor: Paula Torres
Empatía sacrificial: cuando sentir por otros te aleja de ti

Empatía sacrificial: cuando sentir por otros te aleja de ti

Artículo | Emociones
La empatía sacrificial es un patrón relacional en el que sentir por el otro implica desconectarse de uno mismo. Este artículo explora cómo, especialmente en personas altamente sensibles, la empatía puede convertirse en una forma de autoabandono vinculada a heridas tempranas de separación.
Autor: Blanca Carrero
Agotamiento profesional en psicólogas: cómo identificar y aliviar la insatisfacción laboral

Agotamiento profesional en psicólogas: cómo identificar y aliviar la insatisfacción laboral

Blog | Agotamiento
Muchas psicólogas aman profundamente su profesión: acompañar a las personas en sus complejos procesos de cambio, ver cómo crecen y cómo se fortalecen ante la adversidad.
Autor: Paula Torres
Guía de regulación emocional: Cómo recuperar el equilibrio en un mundo caótico

Guía de regulación emocional: Cómo recuperar el equilibrio en un mundo caótico

Artículo | Autoestima

En este artículo exploramos el concepto de regulación emocional aplicado a la vida diaria, identificando por qué perdemos el control de nuestros estados internos y cómo recuperarlo con técnicas validadas.

Autor: Julio Bazán
Errores y Consejos para Psicólogos Principiantes: Lo que Aprendimos en Formación

Errores y Consejos para Psicólogos Principiantes: Lo que Aprendimos en Formación

Artículo | Negocios y Carrera
A veces, cuando el mundo parece pesado y las noticias no ayudan, necesitamos recordatorios de que la bondad y la compasión siguen existiendo.
Autor: Paula Torres
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