Autor: Mateo Fernandes

¿Estás seguro de que estás viviendo… o solo funcionando?

¿Estás seguro de que estás viviendo… o solo funcionando?

Artículo | Agotamiento
¿Estás seguro de que estás viviendo… o solo funcionando? A veces me despierto, miro al espejo y pienso: «¿Quién demonios es este tipo?».
Autor: Mateo Fernandes
5 tipos de intuición que ya te han salvado la vida más de una vez

5 tipos de intuición que ya te han salvado la vida más de una vez

Artículo | Psicología
¿Alguna vez has cruzado la calle sin motivo aparente y, un segundo después, un enorme carámbano se ha estrellado justo donde estabas?
Autor: Mateo Fernandes
66 días… y tu cerebro ya no te pregunta si quieres hacerlo: simplemente lo haces

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Artículo | Establecimiento de metas
¿Alguna vez te has dado cuenta de que por las mañanas te cepillas los dientes sin siquiera pensar? La mano va sola al cepillo, sale la cantidad justa de pasta y los movimientos son idénticos día tras día.
Autor: Mateo Fernandes
Tu cerebro es un huerto y tú eres el jardinero más vago del mundo

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Artículo | Trastorno mental
Te despiertas. El móvil ya está en tu mano antes de que abras los ojos del todo. Pasan 40 minutos de scroll infinito y ni siquiera te has levantado de la cama. Café rápido y sin desayuno porque te convences de que “no hay tiempo”.
Autor: Mateo Fernandes
Empezar de nuevo no es fracasar

Empezar de nuevo no es fracasar

Artículo | Establecimiento de metas
¿Te has fijado alguna vez en cómo hay gente que lleva años vistiendo el mismo "personaje" de sí mismos? Es como si el tiempo se hubiera detenido para ellos.
Autor: Mateo Fernandes
Qué ocurre realmente en tu cerebro cuando fuerzas una sonrisa de Duchenne

Qué ocurre realmente en tu cerebro cuando fuerzas una sonrisa de Duchenne

Artículo | Psicología
Cuando te sientes mal, lo último que quieres escuchar es un «¡venga, sonríe un poco!». Normalmente esa frase solo provoca ganas de morder al consejero.
Autor: Mateo Fernandes
¿Tu «yo» del presente está saboteando a tu «yo» del futuro cada noche?

¿Tu «yo» del presente está saboteando a tu «yo» del futuro cada noche?

Artículo | Trastornos del sueño, insomnio
Estás tumbado en la cama a las 2:17 de la madrugada, haciendo scroll, viendo «un vídeo más» sobre cómo limpiar correctamente las orejas de un gato, y una vocecita interior te susurra: «Vete a dormir, idiota».
Autor: Mateo Fernandes
¿Por qué las personas más inteligentes suelen romperse antes?

¿Por qué las personas más inteligentes suelen romperse antes?

Artículo | Trastorno mental
Resulta que no es casualidad ni simplemente «así es su carácter». Existen datos científicos que demuestran que sí hay una relación real entre un CI alto y una mayor fragilidad psicológica.
Autor: Mateo Fernandes
¿Son los genios realmente alcohólicos o simplemente saben beber mejor que el resto?

¿Son los genios realmente alcohólicos o simplemente saben beber mejor que el resto?

Artículo | Hábitos nocivos
Seguro que has oído el estereotipo: «los genios son alcohólicos». Van Gogh, Hemingway, Esenin… La lista es larga. Pero la ciencia dice exactamente lo contrario.
Autor: Mateo Fernandes
El número mágico que salva matrimonios: por qué el 5:1 funciona mejor que cualquier técnica

El número mágico que salva matrimonios: por qué el 5:1 funciona mejor que cualquier técnica

Artículo | Relación hombre y mujer
¿Alguna vez te has dado cuenta de que en algunas parejas una pelea termina en risas a los 10 minutos, mientras que en otras se convierte en un rencor que dura años?
Autor: Mateo Fernandes
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