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Agotamiento profesional en psicólogas: cómo identificar y aliviar la insatisfacción laboral

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Blog | Agotamiento
Muchas psicólogas aman profundamente su profesión: acompañar a las personas en sus complejos procesos de cambio, ver cómo crecen y cómo se fortalecen ante la adversidad.
Autor: Paula Torres
Guía de regulación emocional: Cómo recuperar el equilibrio en un mundo caótico

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Artículo | Autoestima

En este artículo exploramos el concepto de regulación emocional aplicado a la vida diaria, identificando por qué perdemos el control de nuestros estados internos y cómo recuperarlo con técnicas validadas.

Autor: Julio Bazán
Errores y Consejos para Psicólogos Principiantes: Lo que Aprendimos en Formación

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Artículo | Negocios y Carrera
A veces, cuando el mundo parece pesado y las noticias no ayudan, necesitamos recordatorios de que la bondad y la compasión siguen existiendo.
Autor: Paula Torres
Cómo Acceder a Emociones Profundas en Terapia: Técnicas para Psicólogos

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Artículo | Psicoterapia
Todos los psicólogos hemos vivido esos momentos en consulta en los que sentimos que hay mucho más debajo de la superficie.
Autor: Paula Torres
No se tiene miedo a las cosas, sino de la forma en que ven.

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Artículo | Miedos y fobias

La ansiedad y el miedo aunque sean percibidos como emociones negativas, en realidad son señales importantes que nos alertan peligros o dedafios potenciales.  Pra el inconciente no hay real o irreal, funciona desde la supervivencia y autoconservacion, por lo tanto no va a mediar ni discriminar sino va a actuar para sobrevivir. Somos nosotros los que necesitaremos trbajar nuestra mente y nuestros pensamientos para reformularlos de tal forma que podamos direccionar nuestras emociones de forma mas funcional para poder actur de manera mejor y adaptativa para la vida. 


Autor: Andrea Ottolini
¡Hola comunidad!

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Blog | Psicología
Hora de empezar
Autor: María José Santillán
El orgullo masculino: el enemigo silencioso que complica la vida de los hombres

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Artículo | Autoaceptación
En la sociedad contemporánea, es común escuchar a muchos hombres expresar que sienten que el mundo está posicionado en su contra.
Autor: Paula Torres
Cómo hablarte con amabilidad: el poder del diálogo interno positivo

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Artículo | Autocuidado
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste frente a ti mismo, sin excusas ni distracciones, y te preguntaste con sinceridad qué estabas sintiendo realmente? ¿O cuándo examinaste tus decisiones, tus reacciones y tus errores sin intentar suavizar la verdad?
Autor: Paula Torres
La ira nunca carece de razon, pero rara vez tiene una buena.

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Artículo | Ira
La ira es una emocion poderosa y natural, puede ser una prueba de nuestras necesidades y valores mas genuinos. Te invita a ser autentico y te grita pidiendote expresarte de manera saludable. Tambien nos invita a revisar nuestras creencias, exigencias y expectativas posibilitando asi crecer y tranformarnos.
Autor: Andrea Ottolini
5 consejos para mantener la sexualidad durante el embarazo (sí, ¡es posible y saludable!)

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Blog | Maternidad
Blog dedicado a todas esas mujeres que, a menudo, necesitan una amiga que haya pasado por toda la revolución que supone el embarazo. ¿Sexo? ¿Lívido? ¿Ponerme creativa en la intimidad? ¡Claro que sí amiga!, todo eso es posible y necesario.
Autor: Marta Merino
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Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

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