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El costo emocional de liderar

El costo emocional de liderar

Artículo | Estrés
Liderar no implica únicamente tomar decisiones y alcanzar objetivos. También supone gestionar incertidumbre, conflictos, expectativas y una responsabilidad que muchas veces se vive en silencio. En este artículo abordamos el costo emocional del liderazgo, sus señales y la importancia de desarrollar recursos para sostener el rol sin descuidar el propio bienestar.
Autor: Paula Yañez
La culpa: aprender a reconocer, reparar y soltar

La culpa: aprender a reconocer, reparar y soltar

Artículo | Culpa
La culpa no debe convertirse en un castigo, sino en una oportunidad para reconocer, reparar, aprender y avanzar. No todo lo que duele es nuestra responsabilidad y no todo lo que salió mal es nuestra culpa. "Reconocer un error es responsabilidad; castigarte eternamente por él no lo es.”
Autor: Andis Pérez Pérez
El síndrome del Tupper, la tapa, la puerta y Eva

El síndrome del Tupper, la tapa, la puerta y Eva

Artículo | Otro
Siempre me gustaron las ciencias médicas y todo lo relacionado con lo mental: la psicología y las conductas. La vida no siempre nos lleva por el camino soñado o programado en nosotros mismos y terminamos, por ejemplo, trabajando con números, cobros, pagos y estadísticas…
Autor: Elena Aliardi
El tiempo no lo cura todo: lo que nos permitimos vivir es amor propio

El tiempo no lo cura todo: lo que nos permitimos vivir es amor propio

Artículo | Culpa
El tiempo no sana por sí solo. Lo que realmente transforma nuestras heridas es el valor de sentirlas, comprenderlas y darles un lugar en nuestra historia. Reprimir el dolor no nos hace más fuertes; solo prolonga el sufrimiento. Sanar es un acto de amor propio: elegir escucharte, aceptar tu vulnerabilidad y volver a encontrarte con quien realmente sos.
Autor: Karelia Altamirano Cajina
¿Se puede crecer profesionalmente sin perder el propio estilo?

¿Se puede crecer profesionalmente sin perder el propio estilo?

Artículo | Psicología
Hay momentos en la vida laboral en los que el problema no es la falta de capacidad, sino el crecimiento acelerado del rol. La persona empieza a ocupar un lugar con más responsabilidades, más visibilidad y más exigencia, pero internamente todavía está procesando cómo habitar ese nuevo escenario. En esos casos, el acompañamiento profesional puede ayudar no solo a rendir mejor, sino también a pensar con más claridad qué se quiere sostener, qué se necesita ajustar y hacia dónde conviene evolucionar.
Autor: MARTIN MALFESI
¿Qué está tratando de decirme esta persona, más allá de sus palabras?

¿Qué está tratando de decirme esta persona, más allá de sus palabras?

Artículo | Amor
La comunicación familiar no consiste únicamente en hablar, sino en sentirse escuchado, comprendido y seguro para expresar lo que se piensa y se siente. Cuando el diálogo se reemplaza por críticas, silencios o discusiones constantes, los vínculos comienzan a debilitarse. Fortalecer la comunicación requiere empatía, respeto y disposición para escuchar sin juzgar.
Autor: Andis Pérez Pérez
¿Y si el conflicto de pareja no estuviera en la ayuda, sino en el significado que cada uno le da?

¿Y si el conflicto de pareja no estuviera en la ayuda, sino en el significado que cada uno le da?

Artículo | Relación hombre y mujer
Muchas discusiones de pareja no empiezan por mala intención. Empiezan cuando una persona cree que está cuidando, ayudando o resolviendo, y la otra vive eso como presión, invasión o falta de registro emocional.
Autor: Martin Malfesi
Ansiedad

Ansiedad

Blog | Autocuidado
Bienestar y Desarrollo Personal | "Ansiedad"
Autor: Patriciag. Clr Golfarini
¿Cómo abrir tu consultorio psicológico sin dejar tu trabajo?

¿Cómo abrir tu consultorio psicológico sin dejar tu trabajo?

Blog | Negocios y Carrera
No siempre es necesario renunciar para comenzar a atender por cuenta propia. Descubrí cómo organizar horarios, gastos, documentación y pacientes mientras conservás la seguridad de tu empleo actual.
Autor: Paula Torres
¿Y si no es falta de motivación? Cuando el miedo al futuro se disfraza de

¿Y si no es falta de motivación? Cuando el miedo al futuro se disfraza de "pereza"

Artículo | Psicología
"A veces creemos que hemos perdido las ganas de vivir ciertos proyectos. En realidad, lo que hemos perdido es la sensación de seguridad para volver a intentarlo."
Autor: Martin Malfesi
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