Всі категорії
Показати

Статті

Чому перфекціонізм робить нас нещасними та як з цим боротися?

Чому перфекціонізм робить нас нещасними та як з цим боротися?

Стаття | Емоції
Ми часто очікуємо, що наше життя має бути наповнене лише позитивом, і засмучуємося, коли трапляються невдачі або щось іде не за планом.
Природа людського щастя: чому воно вислизає та як змінити вектор пошуку

Природа людського щастя: чому воно вислизає та як змінити вектор пошуку

Стаття | Психічне здоров'я
Чому довгоочікуване щастя часто приносить лише коротку ейфорію, після якої настає порожнеча? Ми звикли вважати щастя фінальною точкою, але насправді воно має зовсім іншу природу. У цій статті ми розбираємося, чому рожеві окуляри завжди б’ються, і як змінити «вектор пошуку», щоб знайти стабільне задоволення у щоденних маленьких перемогах.
Сексуальность в браке. Табу или точка опоры?

Сексуальность в браке. Табу или точка опоры?

Стаття | Секс, сексуальність

Мы даём клятву в ЗАГСе в вечной верности, любви и уважении к своему партнёру. Обещаем быть рядом и в горе, и в радости. А как насчёт сексуальности? Думает ли пара об этом, стоя у алтаря? Что вообще такое сексуальность для каждого из нас – тех самых партнёров, которые ставят подпись под этими словами? Словами, что несут в себе всю совместную жизнь.

Подавлена агресія - це не про твій характер. Це про досвід, де злитися було не можна.

Подавлена агресія - це не про твій характер. Це про досвід, де злитися було не можна.

Блог | Гнів
Подавлена агресія — це не про характер, а про досвід, де злитися було заборонено. Вона проявляється через роздратування, обіди, втому та внутрішнього критика. У терапії ми вчимося помічати агресію, витримувати її та висловлювати без шкоди собі й іншим, відновлюючи контакт із собою та відчуття опори.
Панічна атака як бунт життя

Панічна атака як бунт життя

Стаття | Панічні атаки
Ми звикли боятися панічних атак, сприймати їх як хворобу чи слабкість. Але що, як це — не поламка системи, а її останній, відчайдушний спосіб захистити вас?
Справжнє обличчя критика– про що він мовчить про себе

Справжнє обличчя критика– про що він мовчить про себе

Стаття | Взаємовідносини
Явище, коли людина різко критикує в інших ті риси, які притаманні їй самій, давно привертає увагу психологів і дослідників людської поведінки. У повсякденному житті це проявляється досить часто: людина, яка сама схильна до неорганізованості, може дратуватися через чужу неуважність, а той, хто інколи говорить неправду, особливо гостро реагує на нещирість інших. На перший погляд це може виглядати як лицемірство, однак з наукової точки зору йдеться про складний набір психічних процесів, які допомагають людині зберігати внутрішню рівновагу.
Чому ми сміємося: психологія гумору та теорія доброякісного порушення

Чому ми сміємося: психологія гумору та теорія доброякісного порушення

Блог | Психологія
Ви коли-небудь помічали, як речення, яке не закінчується так, як ви очікували, викликає усмішку? Наприклад: "Не люблю, коли речення не завершуються так, як ти... ананас".
Когнітивний дисонанс: чому так важко змінити свої переконання?

Когнітивний дисонанс: чому так важко змінити свої переконання?

Блог | Прийняття себе
Чому ми відмовляємося вірити фактам, які суперечать нашим переконанням? І що робить наш мозок, коли правда стає занадто незручною? Про когнітивний дисонанс — чесно і з прикладами.
Психічне здоров'я під час самоізоляції: як зберегти баланс

Психічне здоров'я під час самоізоляції: як зберегти баланс

Блог | Турбота про себе
Як зберегти психічне здоров'я, коли світ за вікном змінився? Ділюсь 6 простими, але дієвими порадами, які допоможуть впоратися з тривогою, знайти баланс та не втратити себе під час самоізоляції.
Чому я самотня після 30: правда, яку ніхто не хоче чути

Чому я самотня після 30: правда, яку ніхто не хоче чути

Блог | Стосунки чоловіка і жінки
Сорок наближається, а поряд нікого. Але що, якщо проблема зовсім не в тому, що ти думаєш?
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано