Фільтр
Показати

Статті

Емоційне вигорання

Емоційне вигорання

Блог | Вигорання
Емоційне вигорання – це стан, коли довгостроковий стрес та навантаження емоцій призводять до виснаження ресурсів організму. Люди, схильні до цього стану, часто відчувають втому, дратівливість і розпач.
26 січня 2024
Як позбутися страху критики та осуду

Як позбутися страху критики та осуду

Стаття | Страхи та фобії
Чому людина так боїться, що про неї можуть щось подумати чи сказати погане інші. Як страх засудження, негативної оцінки впливає на нас. Як перестати боятися чужої критики. Чому з'являється невпевненість та як її подолати.
26 січня 2024
Лайф-коучинг: чому він кращий за психотерапію для особистісного зростання

Лайф-коучинг: чому він кращий за психотерапію для особистісного зростання

Стаття | Постановка мети
Лайф-коучинг - це процес, при якому професійний консультант допомагає вам визначити та досягти ваших цілей у різних аспектах життя, таких як кар’єра, стосунки, здоров’я та особистісний розвиток.
26 січня 2024
3 Основні поради як справлятися зі своїми емоціями

3 Основні поради як справлятися зі своїми емоціями

Блог | Емоції
3 основні поради, які можуть допомогти вам краще справлятися зі своїми емоціями і відчуттями. Прийміть свої емоції. Не судіть себе за те, що ви відчуваєте. Ваші емоції є природною і важливою частиною вас. Вони показують, що ви живі, що ви цікавитесь світом і що ви маєте потреби і цінності. Ваші емоції не є хорошими або поганими, вони просто є. Ви можете визнати їх, назвати їх і дати їм простір. Ви можете сказати собі: “Зараз я відчуваю сум, і це нормально. Це не означає, що я слабкий або неварт ...
13 січня 2024
Психотерапія: 4 помилки, яких ви можете уникнути

Психотерапія: 4 помилки, яких ви можете уникнути

Блог | Психотерапія
В цій статті я хочу розповісти про 4 найбільш поширені помилки які люди можуть робити, коли вони звертаються до психотерапевта.
12 січня 2024
Лайф-коучинг: що потрібно знати перш ніж звернутися до Лайф-коуча

Лайф-коучинг: що потрібно знати перш ніж звернутися до Лайф-коуча

Стаття | Самооцінка
Лайф-коучинг - це популярна та затребувана послуга, яка передбачає професійну підтримку та супровід клієнта у досягненні його життєвих цілей та покращенні якості життя.
11 січня 2024
Вдячність як засіб боротьби з негативною упередженістю

Вдячність як засіб боротьби з негативною упередженістю

Стаття | Кохання
Якщо ми постійно фокусуємося на негативному, ми можемо втрачати радість від життя, відчувати стрес, тривогу, депресію, низьку самооцінку.
09 січня 2024
Чому психотерапія може бути корисною для одних людей, але не для інших

Чому психотерапія може бути корисною для одних людей, але не для інших

Стаття | Психотерапія
Психотерапія - це не точна наука. Вона більше схожа на мистецтво, де терапевт використовує різні підходи і техніки, щоб допомогти клієнту
07 січня 2024
Психотерапія як вид психологічної допомоги

Психотерапія як вид психологічної допомоги

Стаття | Психотерапія
Психотерапія — це процес, в якому ви спілкуєтеся з кваліфікованим фахівцем, який називається психотерапевтом, про свої думки, почуття, переживання, проблеми, мети, мрії, і все, що вам важливо.
06 січня 2024
Як стежити за своїм настроєм і розуміти свої емоції

Як стежити за своїм настроєм і розуміти свої емоції

Стаття | Емоції
Емоції є природною і важливою частиною людського буття. Вони впливають на наші думки, дії, стосунки та добробут. Однак іноді нам важко ідентифікувати, виражати або ефективно керувати своїми емоціями.
04 січня 2024
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії: