Всі категорії
Показати

Статті

Як проживати почуття через тіло: прості способи вираження емоцій

Як проживати почуття через тіло: прості способи вираження емоцій

Блог | Емоції

Проживання емоцій — це не завжди легко, особливо коли почуття важкі й неприємні. Як можна підтримати себе в цей момент, не нашкодивши своєму тілу? У цій статті ви знайдете практичні методи, що допоможуть прожити почуття через рух, сльози, звучання та інші природні процеси. Вивчіть, як дати вихід своїм емоціям, зберігаючи внутрішній баланс. 


Чи пробували ви ці техніки для роботи зі своїми почуттями? 

Стрес під час схуднення: як його уникнути і чому це важливо

Стрес під час схуднення: як його уникнути і чому це важливо

Блог | Інше

Втрата ваги — це не тільки фізичний процес, але й емоційний виклик. Стрес може стати вашим ворогом на шляху до бажаних результатів, уповільнюючи прогрес і впливаючи на мотивацію. У цій статті ви дізнаєтеся, як стрес впливає на ваш організм, і головне — як його подолати, щоб схуднення стало приємнішим та ефективнішим. Прості поради допоможуть вам зберігати спокій і досягати своїх цілей без зайвого навантаження.

Як ви боретеся зі стресом? 

Як покращити стосунки у шлюбі за допомогою терапії: Поради психолога

Як покращити стосунки у шлюбі за допомогою терапії: Поради психолога

Стаття | Психотерапія
Стосунки – це складний механізм, який потребує постійної уваги, турботи та взаєморозуміння. Коли пара не може самостійно впоратися з проблемами, що виникають у шлюбі, на допомогу приходить подружня терапія.
Анімалотерапія: як взаємодія з тваринами покращує психічне здоров'я

Анімалотерапія: як взаємодія з тваринами покращує психічне здоров'я

Стаття | Психотерапія
Анімалотерапія – це не просто взаємодія між людиною і твариною. Це глибокий процес, який приносить радість, спокій та покращує самопочуття тих, хто зіштовхнувся з фізичними, емоційними чи соціальними труднощами.
Гештальт-терапія: Відкрийте для себе силу

Гештальт-терапія: Відкрийте для себе силу "тут і зараз"

Стаття | Психотерапія
Гештальт-терапія – це один із найбільш цікавих та незвичайних підходів у сучасній психотерапії. Вона базується на тому, що наше життя – це постійний процес переживань, усвідомлення яких дає нам змогу краще розуміти себе.
Як зміцнити психічне здоров'я, розвинувши психологічну стійкість

Як зміцнити психічне здоров'я, розвинувши психологічну стійкість

Стаття | Психіка
Кожен із нас щодня стикається з викликами, і наше психічне здоров'я відіграє ключову роль у тому, як ми долаємо ці труднощі. Відчуття, думки та емоції постійно впливають на наш внутрішній стан.
Як розпізнати та подолати тривожний розлад: поради психолога

Як розпізнати та подолати тривожний розлад: поради психолога

Стаття | Психічний розлад
Ми всі можемо відчувати тривогу в різних ситуаціях, але коли цей стан стає постійним супутником, це може бути сигналом до того, що слід звернутися за допомогою.
Сором, провина і сексуальність: як ці почуття впливають на наше інтимне життя

Сором, провина і сексуальність: як ці почуття впливають на наше інтимне життя

Стаття | Прийняття себе

У цій статті розглядається, як сором і почуття провини впливають на сексуальність, і чому важливо працювати з цими почуттями. Детальний психологічний аналіз доповнений дослідженнями, що допомагають зрозуміти, як ці емоції формуються і як їх можна подолати для побудови здорових інтимних стосунків.

Зустріч онлайн: як проходить перша онлайн консультація сексолога, і чому це не страшно

Зустріч онлайн: як проходить перша онлайн консультація сексолога, і чому це не страшно

Стаття | Секс, сексуальність
Чи хочете дізнатися, як проходить перша онлайн консультація з сексологом і чому це зовсім не страшно? У цій статті я детально описую процес першої зустрічі у форматі відео, від привітання до постановки цілей.
Як насильство впливає на психіку: симптоми, наслідки та шляхи відновлення

Як насильство впливає на психіку: симптоми, наслідки та шляхи відновлення

Стаття | Травма
Насильство – це складне явище, яке залишає не лише фізичні, але й глибокі психологічні рани. Симптоми насильства можуть бути різними і часто виявляються як у фізичній, так і в емоційній сфері.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано