Автор: Яна Возняк

Консультація психолога онлайн недорого — реально чи ні?

Консультація психолога онлайн недорого — реально чи ні?

Стаття | Психотерапія
Кожного дня я чую від звичайних людей одне й те саме: як знайти фахівця з психічного здоров’я, якщо грошей ледь вистачає на життя?
Чому ми переносимо старі емоції на нових людей?

Чому ми переносимо старі емоції на нових людей?

Стаття | Психотерапія
Сьогодні я хочу поділитися з вами думками про трансференс (або перенесення) у психотерапії. Це явище, яке може здивувати, але водночас допомогти зрозуміти себе значно глибше.
ОКР не відступає після терапії: чому так буває і як знайти те, що спрацює

ОКР не відступає після терапії: чому так буває і як знайти те, що спрацює

Стаття | Психотерапія
Іноді буває так, що людина щиро старається, вкладає всі сили, проходить місяці інтенсивної роботи з фахівцем — і все одно відчуває, ніби стоїть на місці.
Як зцілити внутрішню дитину: простий репарантинг себе

Як зцілити внутрішню дитину: простий репарантинг себе

Стаття | Психічне здоров'я
Іноді ми ловимо себе на тому, що реагуємо на дрібниці надто бурхливо: кричимо на близьких, замикаємося в собі чи раптом розриваємо стосунки через щось, що насправді не варте такого. А потім думаємо: чому я так зробила?
Чи живе у вас всередині ціла сім’я різних «я»?

Чи живе у вас всередині ціла сім’я різних «я»?

Стаття | Психотерапія
Останнім часом я все частіше чую про роботу з субособистостями і не можу не поділитися цим із вами. Цей підхід називається IFS — Internal Family Systems, або Внутрішня сімейна система.
Чому ми мовчки терпимо біль, який руйнує нас зсередини?

Чому ми мовчки терпимо біль, який руйнує нас зсередини?

Стаття | Травма
Ви знаєте той біль, який ніхто не помічає. Той, що ховається за посмішкою, за словами "все гаразд", за щоденними справами, які робиш на автоматі. Це коли гортаєш стрічку в телефоні, а мозок уже не сприймає нічого.
Інтроверт чи соціальна тривога: як розпізнати справжню причину уникнення людей?

Інтроверт чи соціальна тривога: як розпізнати справжню причину уникнення людей?

Стаття | Неврози та емоційні розлади
Чи траплялося з вами таке: ви кажете комусь: «Я інтроверт», а у відповідь чуєте щось на кшталт: «Не хвилюйся, це мине» чи «Треба частіше виходити до людей»?
Чи вистачить сміливості діяти попри страх: психологія та поради для життя

Чи вистачить сміливості діяти попри страх: психологія та поради для життя

Стаття | Психологія
У дослідженнях про соціальну сміливість виявили цікавий факт: люди, які частіше наважуються говорити чи діяти попри соціальний ризик, відчувають більше задоволеності життям, менше стресу, депресії та тривоги.
Що треба знати про межовий розлад особистості

Що треба знати про межовий розлад особистості

Стаття | Психічний розлад
Іноді дивишся на людину і розумієш: щось із нею не так, але точно сказати, що саме, — важко. Вона може бути яскравою, чутливою, щедрою на емоції, а за хвилину — вибухнути гнівом чи впасти в повну апатію.
Що робити, якщо нічого не допомагає від поганого настрою?

Що робити, якщо нічого не допомагає від поганого настрою?

Стаття | Неврози та емоційні розлади
Я знаю той момент, коли все здається марним. Ти намагаєшся вести щоденник, медитуєш, навіть гортаєш стрічку з порадами про самодогляд у соцмережах, але нічого не змінюється.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано