Всі категорії
Показати

Статті

Чому близькі не розуміють, що вам важко

Чому близькі не розуміють, що вам важко

Стаття | Депресія
Коли всередині дуже багато втоми, тривоги чи болю, хочеться, щоб близькі це помітили і зрозуміли. Але часто цього немає. Де отримати підтримку та як упоратися з таким станом? У статті надані відповіді на ці та інші питання.
Чому відпочинок став чимось, за що ми маємо виправдовуватись?

Чому відпочинок став чимось, за що ми маємо виправдовуватись?

Стаття | Вигорання
Багато людей сьогодні не вміють відпочивати. Не тому, що не мають часу. І не тому, що не знають, як це робити. А тому що всередині відпочинок часто відчувається не як право, а як провина.
Коли ми говоримо «так», а насправді маємо на увазі «ні»

Коли ми говоримо «так», а насправді маємо на увазі «ні»

Стаття | Взаємовідносини
Іноді наше «так» — це страх втратити любов. Іноді наше «ні» — крик про потребу бути поміченими. А мовчання зовсім не завжди означає згоду. У цій статті про те, чому ми так часто говоримо не те, що насправді відчуваємо, як кожен вибір автоматично стає відмовою від чогось іншого, і чому чуже «ні» не завжди про нашу нецінність. Тому, що справжня близькість починається не там, де нас вгадують. А там, де ми нарешті наважуємось бути чесними.
Чому тривожні думки здаються правдою?

Чому тривожні думки здаються правдою?

Блог | Нав'язлива поведінка, думки
Тривожні думки часто здаються фактами, хоча насправді вони можуть бути лише інтерпретацією ситуації. Чому мозок у стані тривоги обирає найгірші сценарії і як у КПТ ми вчимося м’яко перевіряти ці думки, а не автоматично їм вірити.
«Я не до... »

«Я не до... »

Блог | Самотність
Про внутрішнє відчуття «я недостатній», потребу заслужити любов і те, як постійна самокритика виснажує психіку більше, ніж помилки.
Чому при депресії нічого не хочеться — і це не лінь

Чому при депресії нічого не хочеться — і це не лінь

Стаття | Депресія
Чи знайомий вам стан, коли нічого не хочеться, навіть те, що раніше було важливим або приємним? В цій статті дані відповіді на питання: Чому так сталося і як вийти з цього стану
Негативні думки, які не зупиняються: як працює це замкнене коло

Негативні думки, які не зупиняються: як працює це замкнене коло

Стаття | Депресія
Чи спостерігали ви за собою відчуття, що світ навколо вас недобрий та небезпечний по відношенню до вас? Чи відчуваєте ви, що негативні відчуття стають фоном вашого життя? Чому так сталося і як це змінити?
Про сором і видимість

Про сором і видимість

Блог | Емоції
Сором — одна з найболючіших емоцій, тому що він торкається не вчинку, а самої людини.
Залежність від телефону: чому зникає цікавість і як її повернути

Залежність від телефону: чому зникає цікавість і як її повернути

Блог | Шкідливі звички
Щодня гортаєш стрічку годинами, а книга нецікава вже на першій сторінці? Це не лінь — це твій мозок. Розбираємо, як телефон змінює дофамінову систему і що зробити вже сьогодні.
Лінь і прокрастинація: чому сила волі не допомагає і що насправді працює

Лінь і прокрастинація: чому сила волі не допомагає і що насправді працює

Блог | Вигорання
Ти знову відкладаєш? Це не слабкість — це фізіологія. Дізнайся, чому мозок блокує дію і які три прості зміни справді допомагають рухатись вперед.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано