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Por qué una sola llamada a tu ser amado puede salvarte el día

Por qué una sola llamada a tu ser amado puede salvarte el día

Artículo | Relación hombre y mujer
Imagina un martes cualquiera: el trabajo aprieta, la lluvia tamborilea insistentemente contra la ventana y en tu cabeza da vueltas una interminable lista de tareas pendientes.
Autor: Maria Cardoso
La Noche que Roba la Mañana: Cómo Acostarse Tarde Reescribe Tu Mapa Emocional

La Noche que Roba la Mañana: Cómo Acostarse Tarde Reescribe Tu Mapa Emocional

Artículo | Trastornos del sueño, insomnio
Imagina que tu cerebro es un reloj antiguo con engranajes delicados, donde cada aguja está conectada por hilos invisibles. Estos hilos se extienden al corazón, a los músculos, a los pensamientos.
Autor: Maria Cardoso
La ansiedad como combustible para genios: ¿evolucionó nuestro cerebro para preocuparnos?

La ansiedad como combustible para genios: ¿evolucionó nuestro cerebro para preocuparnos?

Artículo | Psicología
Imagina esto: Albert Einstein, cuyo nombre se ha convertido en sinónimo universal de genialidad, lidió con pensamientos complejos y, a menudo, rumiantes sobre la validez y protección de sus teorías.
Autor: Maria Cardoso
¿Por qué las adolescentes le cuentan todo a sus tías (y a sus madres nada)?

¿Por qué las adolescentes le cuentan todo a sus tías (y a sus madres nada)?

Artículo | Psicología del adolescente
¿Recuerdas cuando a los 14 años podías pasarte una hora contándole a tu amiga lo hartos que te tenían tus padres, pero a tu mamá ni una palabra? Y entonces aparecía la tía, que llegaba con una caja de galletas, se sentaba en la cocina y, de repente, todo se volvía más fácil.
Autor: Maria Cardoso
Cuando la decisión ya está tomada y tú aún no lo sabes

Cuando la decisión ya está tomada y tú aún no lo sabes

Artículo | Psicología
Estás frente a un estante en la tienda, sosteniendo dos yogures —uno de fresa, otro de arándanos— y dudas. De repente, tu mano se estira hacia el de fresa.
Autor: Maria Cardoso
Cuando la ansiedad aprieta el estómago

Cuando la ansiedad aprieta el estómago

Artículo | Psicosomática
¿Te ha pasado que antes de una llamada importante o una reunión el estómago empieza a revolverse, como si dentro se hubiera desatado un pequeño huracán?
Autor: Maria Cardoso
Ppor qué la verdadera fuerza es saber pedir ayuda

Ppor qué la verdadera fuerza es saber pedir ayuda

Artículo | Psicología
Muchos de nosotros hemos oído la frase: «Una persona fuerte se las arregla sola». Suena orgullosa, como una medalla por la independencia. Pero si miramos más de cerca, esta expresión a menudo se convierte en una trampa.
Autor: Maria Cardoso
La soledad adolescente: cuando el silencio habla

La soledad adolescente: cuando el silencio habla

Artículo | Psicología del adolescente
A veces, lo que más necesitan no es una respuesta… sino que alguien se quede.
Autor: Lilian Squillace
Cómo impacta el así llamado

Cómo impacta el así llamado "nido vacío" en el significado de la vida de los padres?

Artículo | Establecimiento de metas
Suele subestimarse el impacto del momento en que nuestros hijos deciden volar solos, con autonomía y decisión. Sólo la llegada de la situación nos confronta con sentimientos y emociones desconocidas e inquietantes para las cuales debemos formar nuevas respuestas.
Autor: Andrea Mandler
O “plano B” trai o seu grande chance?

O “plano B” trai o seu grande chance?

Artículo | Psicología
Muita gente guarda no bolso uma opção reserva: “Se não der certo no emprego, vou embora do país”, “Se não rolar com essa pessoa, sempre tem outras”. Parece esperto, tipo um seguro. Mas e se exatamente esse seguro estiver cortando as asas do seu “plano A”?
Autor: Maria Cardoso
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