Всі категорії
Показати

Статті

Підтримуючий дотик

Підтримуючий дотик

Стаття | Прийняття себе

Один із простих способів подбати про себе та заспокоїтися в складні моменти – це підтримуючий дотик. 

Хронічний стрес: надокучливий гість, що з'їдає ваші нерви.

Хронічний стрес: надокучливий гість, що з'їдає ваші нерви.

Стаття | Стрес

Що таке хронічний стрес і чому він такий шкідливий? Результат? Безсоння, дратівливість, уповільнення мислення, виснаження організму. Що робити? Незвичайні методи. Хронічний стрес - це система, яку можна "зламати"

Теорія управління: ключ до розуміння саморегуляції та стійкої фізичної активності.

Теорія управління: ключ до розуміння саморегуляції та стійкої фізичної активності.

Стаття | Турбота про себе
Уявімо собі людину, яка прагне поліпшити свій фізичний стан, але водночас відчуває безліч перепон на шляху до регулярних занять спортом.
Чи здатні приховані установки таємно керувати нашою поведінкою?

Чи здатні приховані установки таємно керувати нашою поведінкою?

Стаття | Прийняття себе
Іноді ми приймаємо рішення в лічені частки секунди, навіть не замислюючись, чому саме так вчинили. Можливо, ми не хочемо визнавати, що за нашими щоденними виборами стоять глибоко закорінені, миттєві оцінки.
Чи може одне слово змусити нас полюбити або зненавидіти все навколо?

Чи може одне слово змусити нас полюбити або зненавидіти все навколо?

Стаття | Психологія
Іноді здається, що ми приймаємо рішення, керуючись лише здоровим глуздом і раціональним аналізом. Та водночас у нашій свідомості є невидимі процеси.
Чи може усвідомлення власної компетентності змінити наше життя?

Чи може усвідомлення власної компетентності змінити наше життя?

Стаття | Постановка мети
Людина завжди прагнула відчувати, що здатна впливати на світ: демонструвати навички, навчатися чомусь новому, доводити власну майстерність.
9 жорстоких правд про вигорання

9 жорстоких правд про вигорання

Стаття | Вигорання

Вигорання – це не просто втома 

Це поступова втрата мотивації, енергії та навіть себе. Багато хто думає, що вигорання – це лише перевтома, але правда набагато глибша.

У цьому пості – 9 жорстоких істин про вигорання, які допоможуть вам його розпізнати та зупинити.

Ви стикалися з вигоранням? Як вам вдалося його подолати? Поділіться в коментарях 

Страх бути нав’язливими. Як знайти баланс у спілкуванні?

Страх бути нав’язливими. Як знайти баланс у спілкуванні?

Стаття | Прийняття себе
Ми не хочемо порушувати особисті кордони інших, бути відкинутими або створити враження, що надто сильно стараємося. Але іноді цей страх заважає будувати здорові стосунки, проявляти ініціативу або просити про допомогу.
Життя на автопілоті: ознаки вигорання

Життя на автопілоті: ознаки вигорання

Стаття | Вигорання
Ви коли-небудь думали: «Я більше не можу, але мушу»?
Цей допис — не про лінь. Це про професійне вигорання — тихе, підступне, знайоме багатьом.
Чому воно виникає, хто в зоні ризику, що ігноруємо — і головне, як собі допомогти, коли вже на межі.
Екзистенційні техніки психолога для роботи з усвідомленням смерті

Екзистенційні техніки психолога для роботи з усвідомленням смерті

Стаття | Смерть близької людини

Випробування українців російсько-українською війною зумовлює пошук нових технік психотерапії в усвідомленні смерті. 


Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано