Автор: Стефанія Балаж

Як справлятися зі стресом і тривогою: прості кроки до спокою

Як справлятися зі стресом і тривогою: прості кроки до спокою

Стаття | Стрес
Стрес — це одна з тих проблем, з якими кожен із нас стикається у повсякденному житті. Обов'язки, зобов'язання, безліч невідкладних справ — усе це призводить до напруги, яка непомітно підкрадається і починає нас контролювати.
Ведення щоденника для покращення психічного здоров'я

Ведення щоденника для покращення психічного здоров'я

Стаття | Психологія
Життя стає дедалі складнішим, і часом витримувати ці складнощі дуже важко. Щодня ми стикаємось із різними стресовими ситуаціями, і в якийсь момент необхідно знайти вихід для цих почуттів.
Чому обговорення своїх переживань може нашкодити відносинам

Чому обговорення своїх переживань може нашкодити відносинам

Стаття | Взаємовідносини
Бажання поділитися переходить межу і стає травматичним демпінгом — надмірним обміном болісним досвідом — це може не тільки не допомогти, але й нашкодити вашим відносинам з іншими людьми.
Коли психотерапія більше не по кишені: які варіанти доступу до психічної допомоги

Коли психотерапія більше не по кишені: які варіанти доступу до психічної допомоги

Стаття | Психотерапія
Багато людей стикаються з ситуацією, коли психотерапія стає занадто дорогою і більше не вписується у їхній бюджет. Але що робити тим, хто більше не може собі цього дозволити?
Психотерапія: Як перший крок може змінити ваше життя

Психотерапія: Як перший крок може змінити ваше життя

Стаття | Психотерапія
Рішення розпочати терапію - це вже справжнє досягнення. У момент, коли ви вирішуєте звернутися до спеціаліста, ви починаєте новий етап життя, де ваше психічне здоров'я стає пріоритетом.
Як зупинити емоційне переїдання

Як зупинити емоційне переїдання

Стаття | Проживання криз
Сучасний ритм життя сповнений стресів, конфліктів, та почуттів, що пригнічують, і все це часто завершується у боротьбі за мир у душі — а їжа стає головним способом цього досягти.
Як музика впливає на ваш мозок і здоров'я: Психологічний погляд

Як музика впливає на ваш мозок і здоров'я: Психологічний погляд

Стаття | Психіка

Музика супроводжує нас із давніх-давен, і сьогодні її вплив на наш мозок і здоров'я є темою численних досліджень. Але чи задумувалися ви, як саме музика діє на нашу свідомість, емоції та фізичний стан?

Як подолати дезадаптивну мрійливість і повернути контроль над своїм життям

Як подолати дезадаптивну мрійливість і повернути контроль над своїм життям

Стаття | Психічний розлад

Дезадаптивна мрійливість (або нав'язливі мрії) — це не просто втеча в уявний світ, а стан, коли фантазії починають затьмарювати реальність, затягуючи людину в довготривале відволікання від життя.

Тривога – це не ворог, а сигнал до дій

Тривога – це не ворог, а сигнал до дій

Стаття | Страхи та фобії
Тривога – це одна з найбільш природних емоцій, яку може відчувати людина. У певних моментах життя вона допомагає нам мобілізуватися перед важливими подіями або складними викликами.
Як полюбити своє тіло

Як полюбити своє тіло

Стаття | Порушення харчової поведінки
Чому так багато людей відчувають невдоволення, дивлячись на своє відображення? Усі ці переживання здаються настільки природними, що рідко задумуєшся про те, звідки вони походять.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано