Autor: Maria Cardoso

Síndrome de Estocolmo: O Que Faz uma Vítima de Abuso se Apegar ao Agressor

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Artigo | Dependência emocional
Longe de ser uma fraqueza de caráter ou uma escolha consciente, esse processo é, na verdade, um poderoso mecanismo de sobrevivência.
Autor: Maria Cardoso
O Que É Poliamor? A Psicologia Por Trás dos Relacionamentos Abertos e do Ciúme

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Artigo | Relacionamento homem e mulher
"Você pode amar mais de uma pessoa sem precisar ser íntima de todo mundo", argumenta-se, enfatizando que relações profundas com alguns podem ser a expressão máxima do afeto.
Autor: Maria Cardoso
A Terapia Online Realmente Funciona? As Evidências São Bem Animadoras

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Artigo | Psicoterapia
No mundo de hoje, quase tudo acontece pela tela do celular ou do computador. A gente marca encontro pelo app, faz compra de supermercado com poucos cliques, faz faculdade à distância e até pega receita médica online.
Autor: Maria Cardoso
5 maneiras de se preparar para a terapia e torná-la realmente útil

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Artigo | Psicoterapia
A terapia pode mudar profundamente a forma como você enxerga a vida, oferecendo ferramentas para lidar com emoções difíceis e ajudando você a se sentir mais forte.
Autor: Maria Cardoso
Sinais Sutis de Desrespeito nas Relações

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Artigo | Relacionamento homem e mulher
Todos nós já sentimos, em algum momento, que alguém nos tratava de forma menos respeitosa do que merecíamos, mas de um jeito tão discreto que era difícil apontar o dedo.
Autor: Maria Cardoso
Quando as Emoções Silenciosas Adoecem o Corpo

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Artigo | Emoções
Às vezes, sentimos que algo não está bem — uma dor de cabeça persistente, um cansaço que não se explica, ou um mal-estar no estômago que surge sem motivo aparente.
Autor: Maria Cardoso
A Batalha Interior: Por Que a Mentalidade é a Chave para o Crescimento Pessoal

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Artigo | Saúde mental
O crescimento pessoal, a melhoria contínua ou qualquer forma de progresso começa sempre no mesmo lugar: a mente. Ela é uma ferramenta extraordinária,
Autor: Maria Cardoso
Cinco estrategias para afrontar los desafíos de la salud mental

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Artigo | Saúde mental
Luchar contra los problemas de salud mental no es un fallo personal ni una decisión voluntaria. Estas son afecciones reales, a menudo mal comprendidas, que influyen profundamente en nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos.
Autor: Maria Cardoso
Por que, com a idade, os anos passam voando como se fossem dias?

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Artigo | Autoaceitação
Você lembra como, quando criança, o verão parecia durar uma eternidade? Em um único dia no rio cabia uma vida inteira: manhã caçando caranguejo, tarde fumando o primeiro cigarro escondido atrás do muro, noite com fogueira e histórias de terror.
Autor: Maria Cardoso
Quando palavras doem mais que um soco: por que ser ignorado machuca como um golpe

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Artigo | Psicologia
Você já se sentiu como se tivessem te apagado do mapa do mundo? A pessoa com quem você conversava por horas ontem de repente para de responder mensagens.
Autor: Maria Cardoso
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

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