Якщо був потрібен знак, щоб почати піклуватися про своє психічне здоров'я, то ось він ;)
Зі мною можна бути зі своїми почуттями, сумнівами, мовчанням. Можна не знати, що сказати, і не шукати правильних слів. Можна відчувати втому, розгубленість, недосконалість – і все одно отримати прийняття. Іноді так важливо просто почути: "Це є ОК. З тобою все нормально". Я поруч, щоб чути й бачити вас без осуду, щоб підтримати, коли важко, і разом шукати шлях до себе, де є тепло, спокій і внутрішня опора.
Якщо був потрібен знак, щоб почати піклуватися про своє психічне здоров'я, то ось він ;)
Зі мною можна бути зі своїми почуттями, сумнівами, мовчанням. Можна не знати, що сказати, і не шукати правильних слів. Можна відчувати втому, розгубленість, недосконалість – і все одно отримати прийняття. Іноді так важливо просто почути: "Це є ОК. З тобою все нормально". Я поруч, щоб чути й бачити вас без осуду, щоб підтримати, коли важко, і разом шукати шлях до себе, де є тепло, спокій і внутрішня опора.
Вітаю! У своїй професійній діяльності працюю за принципом "Люди для людей" - дотримуюся гуманістичного, клієнтоцентрованого підходу. Моє завдання — створити безпечний простір, де клієнт може зустрітися з собою справжнім: з болем, сумнівами, мріями, силою.
Основні принципи моєї роботи:
Безоцінне прийняття — я не оцінюю, не засуджую і не нав’язую. Я поруч як супутник у процесі глибшого пізнання себе.
Довіра і конфіденційність — усе, що обговорюється на сесії, залишається тільки між нами.
Індивідуальний підхід — я не працюю за шаблоном. ...
Вітаю! У своїй професійній діяльності працюю за принципом "Люди для людей" - дотримуюся гуманістичного, клієнтоцентрованого підходу. Моє завдання — створити безпечний простір, де клієнт може зустрітися з собою справжнім: з болем, сумнівами, мріями, силою.
Основні принципи моєї роботи:
Безоцінне прийняття — я не оцінюю, не засуджую і не нав’язую. Я поруч як супутник у процесі глибшого пізнання себе.
Довіра і конфіденційність — усе, що обговорюється на сесії, залишається тільки між нами.
Індивідуальний підхід — я не працюю за шаблоном. ...
Військовий психолог, Дитячий психолог, Психолог та Травмотерапе...Показати
Вітаю! Мене звати Ірина.
Я- психолог з досвідом понад 10 років.
Тренерка ради Європи та Міністерства молоді та спорту України.
Міжнародний травматерапевт з методу Хібукі терапія.
В 2022 році на початку повномаштабного вторгнення проводила Арт- терапію для діток всієї Донецької області, щоб стабілізувати дітей, які отримували травматичний досвід.
Була волонтером, допомогала з евакуацією, маломобільним людям, тваринам. Пошук та доставка ліків. Доставка їжі, видача гуманітарної допомоги.
Під час повномасштабного вторгнення ми з сім'єю пере ...
Тренерка ради Європи та Міністерства молоді та спорту України.
Міжнародний травматерапевт з методу Хібукі терапія.
В 2022 році на початку повномаштабного вторгнення проводила Арт- терапію для діток всієї Донецької області, щоб стабілізувати дітей, які отримували травматичний досвід.
Була волонтером, допомогала з евакуацією, маломобільним людям, тваринам. Пошук та доставка ліків. Доставка їжі, видача гуманітарної допомоги.
Під час повномасштабного вторгнення ми з сім'єю пере ...
Я працюю там, де біль не вкладається у стандартні 12 кроків. Мій базовий погляд — екзистенційний: ми досліджуємо запитання «як жити після…?» і «що робити з порожнечею всередині?». Але філософії замало, якщо тіло й нервова система залишаються в постійному стані тривоги, тому я інтегрую EMDR‑інструменти, selective CBT, елементи схемо‑терапії й тілесно‑орієнтованих практик. Усе — під конкретний вузол травматичного досвіду, а не під шаблон.
З чим працюю
• травма, КПТСР, ПТСР та складні коморбідні стани;
Я працюю там, де біль не вкладається у стандартні 12 кроків. Мій базовий погляд — екзистенційний: ми досліджуємо запитання «як жити після…?» і «що робити з порожнечею всередині?». Але філософії замало, якщо тіло й нервова система залишаються в постійному стані тривоги, тому я інтегрую EMDR‑інструменти, selective CBT, елементи схемо‑терапії й тілесно‑орієнтованих практик. Усе — під конкретний вузол травматичного досвіду, а не під шаблон.
З чим працюю
• травма, КПТСР, ПТСР та складні коморбідні стани;
У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, поєднуючи методи КПТ, схема-терапію, тілесно-орієнтовану терапію, сімейну системну терапію. Синтез методів дозволяє ефективно працювати з широким спектром клієнтських запитів та досягти значних результатів у короткі строки.
Практикую з 2021 року, проходжу особисту терапію та супервізії, підвищую свій професійний рівень, отримуючи нові знання в навчанні.
⠀
Психотерапія – внутрішній запит на зміни. Особливий вид відносин, де можна ...
У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, поєднуючи методи КПТ, схема-терапію, тілесно-орієнтовану терапію, сімейну системну терапію. Синтез методів дозволяє ефективно працювати з широким спектром клієнтських запитів та досягти значних результатів у короткі строки.
Практикую з 2021 року, проходжу особисту терапію та супервізії, підвищую свій професійний рівень, отримуючи нові знання в навчанні.
⠀
Психотерапія – внутрішній запит на зміни. Особливий вид відносин, де можна ...
Привіт,мене звуть Даріна Майстренко,мені 25 років і я дипломований психолог. В інстаграмі всі сертифікати та пости та сторіс,які розкриють мене як спеціаліста.
Маю ступінь бакалавра по спеціальності "Психологія".
Наразі продовжую освіту по спеціальності "Психологія" на магістратурі.
Маю 3 роки досвіду психологічного консультування, 1 рік досвіду роботи в школі практичним психологом.
Пройшла 200+ годин додаткового навчання технікам та методам психологічної допомоги
Надам Вам простір для знайдення відповідей на найскладніші для Вас питання.
Привіт,мене звуть Даріна Майстренко,мені 25 років і я дипломований психолог. В інстаграмі всі сертифікати та пости та сторіс,які розкриють мене як спеціаліста.
Маю ступінь бакалавра по спеціальності "Психологія".
Наразі продовжую освіту по спеціальності "Психологія" на магістратурі.
Маю 3 роки досвіду психологічного консультування, 1 рік досвіду роботи в школі практичним психологом.
Пройшла 200+ годин додаткового навчання технікам та методам психологічної допомоги
Надам Вам простір для знайдення відповідей на найскладніші для Вас питання.
Якщо ви опинилися на цьому сайті, це, ймовірно, означає, що ви шукаєте підтримки у вирішенні особистих питань. І не має значення, якого саме фахівця ви оберете — сам факт, що ви вже в пошуках, є важливим кроком до вирішення вашої ситуації.
Вітаю вас!
Мене звати Олександр, мені 37 років, і я практикуючий психолог із 14-річним досвідом. У своїй роботі я використовую інтегративний підхід, поєднуючи методики та вправи з різних напрямів психології.
Я впевнений, що основою моєї роботи є дві ключові компетенції:
Якщо ви опинилися на цьому сайті, це, ймовірно, означає, що ви шукаєте підтримки у вирішенні особистих питань. І не має значення, якого саме фахівця ви оберете — сам факт, що ви вже в пошуках, є важливим кроком до вирішення вашої ситуації.
Вітаю вас!
Мене звати Олександр, мені 37 років, і я практикуючий психолог із 14-річним досвідом. У своїй роботі я використовую інтегративний підхід, поєднуючи методики та вправи з різних напрямів психології.
Я впевнений, що основою моєї роботи є дві ключові компетенції:
Арт-терапевт, Дитячий психолог, Психолог та Психолог-консультан...Показати
Вітаю! Мене звуть Анастасія, я поділяю ідею, що в нас немає «поганих частин». У кожної нашої внутрішньої частинки є своя історія і причина, чому вона діє саме так — одні намагаються захистити нас від можливого болю в майбутньому, інші оберігають від важких спогадів минулого. Наше завдання — не приглушати ці сигнали, а уважно прислухатися до них, зрозуміти їхній сенс і дати їм простір. Тоді в нас з’являється більше місця для вдячності, впевненості, щирості та співчуття.
Окрім особистісних труднощів, працюю також з питанням дитячо-батьківських ...
Вітаю! Мене звуть Анастасія, я поділяю ідею, що в нас немає «поганих частин». У кожної нашої внутрішньої частинки є своя історія і причина, чому вона діє саме так — одні намагаються захистити нас від можливого болю в майбутньому, інші оберігають від важких спогадів минулого. Наше завдання — не приглушати ці сигнали, а уважно прислухатися до них, зрозуміти їхній сенс і дати їм простір. Тоді в нас з’являється більше місця для вдячності, впевненості, щирості та співчуття.
Окрім особистісних труднощів, працюю також з питанням дитячо-батьківських ...
Лайф-коуч, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультан...Показати
Вітаю! Я, Ольга, психолог. Працюю з клієнтами, які насправді хочуть корисних, приємних змін у своєму житті. Практикую 12 років. Мій підхід до кожного клієнта особистий, цілеспрямований на запит. Консультую та допомагаю в складних ситуаціях, які потребують особливої уваги та правильного вирішення. Пропоную, створити найкращу версію себе! Бажаю здоров'я!
Вітаю! Я, Ольга, психолог. Працюю з клієнтами, які насправді хочуть корисних, приємних змін у своєму житті. Практикую 12 років. Мій підхід до кожного клієнта особистий, цілеспрямований на запит. Консультую та допомагаю в складних ситуаціях, які потребують особливої уваги та правильного вирішення. Пропоную, створити найкращу версію себе! Бажаю здоров'я!
Вітаю! Мене звати Анна. Я практикуючий психолог. Стаж роботи 3 роки. Вислухаю та допоможу впоратися з вашим запитом. Ви можете повністю довіритись, оскільки всі наші розмови конфіденційні.
Допоможу зробити ваше життя більш збалансованим та комфортним.
Працюю щодня з 09:00 до 20:00.
Консультацію в інший час доби обговорюються.
Консультації відбуваються українською та російською мовами.
Вітаю! Мене звати Анна. Я практикуючий психолог. Стаж роботи 3 роки. Вислухаю та допоможу впоратися з вашим запитом. Ви можете повністю довіритись, оскільки всі наші розмови конфіденційні.
Допоможу зробити ваше життя більш збалансованим та комфортним.
Працюю щодня з 09:00 до 20:00.
Консультацію в інший час доби обговорюються.
Консультації відбуваються українською та російською мовами.
Дитячий психолог, Кризовий психолог, Практичний психолог та Сек...Показати
Привіт! Мене звати Катерина.
Я постійно навчаюсь і вдосконалюю свої знання, адже вважаю, що розвиток спеціаліста не має зупинок. Уже понад три роки маю практичний досвід роботи з асоціальними людьми, а також проводила практику з сім’ями та парами. За цей час напрацювала власні кейси та підходи до роботи.
Моя позиція проста: терапія має бути про допомогу людині, про її внутрішню силу та ресурс, а не про пошук нових «ярликів» чи діагнозів.
Я емпатійна, емоційна й відкрита у спілкуванні. Мені щиро подобається зростати разом із клієнтом, б ...
Я постійно навчаюсь і вдосконалюю свої знання, адже вважаю, що розвиток спеціаліста не має зупинок. Уже понад три роки маю практичний досвід роботи з асоціальними людьми, а також проводила практику з сім’ями та парами. За цей час напрацювала власні кейси та підходи до роботи.
Моя позиція проста: терапія має бути про допомогу людині, про її внутрішню силу та ресурс, а не про пошук нових «ярликів» чи діагнозів.
Я емпатійна, емоційна й відкрита у спілкуванні. Мені щиро подобається зростати разом із клієнтом, б ...
Клінічний психолог, Психоаналітик, Психолог та Психотерапевт
Я Олена, працюю в психоаналітичному реляційному підході, член Асоціації Психологів України, УСП, НПА та УАРПП. Спеціалізуюсь на роботі зі складнощами в міжособистісних відносинах, питаннями самооцінки та самоцінності, адаптацією до нових умов життя.
В реляційному психоаналізі головним інструментом є стосунки. Ми поводимо себе по різному у стосунках з різними людьми. Дефіцити, які існують у певних стосунках, викликають появу симптомів, що турбують клієнта. Якщо клієнт та терапевт під час терапії зможуть створити нову, більш здорову модель сто ...
Я Олена, працюю в психоаналітичному реляційному підході, член Асоціації Психологів України, УСП, НПА та УАРПП. Спеціалізуюсь на роботі зі складнощами в міжособистісних відносинах, питаннями самооцінки та самоцінності, адаптацією до нових умов життя.
В реляційному психоаналізі головним інструментом є стосунки. Ми поводимо себе по різному у стосунках з різними людьми. Дефіцити, які існують у певних стосунках, викликають появу симптомів, що турбують клієнта. Якщо клієнт та терапевт під час терапії зможуть створити нову, більш здорову модель сто ...
Вітаю! Я — практикуючий психолог, і моя мета — допомогти вам знайти внутрішні опори та повернути відчуття контролю над власним життям.
Я працюю з дорослими клієнтами в методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та схема-терапії. Це доказові підходи, які дозволяють не просто полегшити симптоми, а глибше зрозуміти причини ваших труднощів.
Чим я можу бути вам корисною:
Подолання тривоги та стресу: Разом ми знайдемо вихід із кола хронічної напруги, емоційного виснаження та допоможемо вам адаптуватися до складних змін.
Вітаю! Я — практикуючий психолог, і моя мета — допомогти вам знайти внутрішні опори та повернути відчуття контролю над власним життям.
Я працюю з дорослими клієнтами в методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та схема-терапії. Це доказові підходи, які дозволяють не просто полегшити симптоми, а глибше зрозуміти причини ваших труднощів.
Чим я можу бути вам корисною:
Подолання тривоги та стресу: Разом ми знайдемо вихід із кола хронічної напруги, емоційного виснаження та допоможемо вам адаптуватися до складних змін.
Про себе: психолог, викладач психології, а також маю науковий ступінь кандидата психологічних наук.
Додаткова психотерапевтична освіта у напрямах: когнітивно-поведінкової терапії (схема терапії), діалектично-поведінкової терапії (cft терапія) та емоційно-фокусованої терапії пар.
З якими запитами працюю: переживання втрати, спортивна психологія, проблеми у відносинах, особисті проблеми, питання дитячо-батьківських відносин, психоемоційне виснаження, сенсорне перевантаження, професійне вигоряння, невротичні розлади, пов'язані зі стресом.
Про себе: психолог, викладач психології, а також маю науковий ступінь кандидата психологічних наук.
Додаткова психотерапевтична освіта у напрямах: когнітивно-поведінкової терапії (схема терапії), діалектично-поведінкової терапії (cft терапія) та емоційно-фокусованої терапії пар.
З якими запитами працюю: переживання втрати, спортивна психологія, проблеми у відносинах, особисті проблеми, питання дитячо-батьківських відносин, психоемоційне виснаження, сенсорне перевантаження, професійне вигоряння, невротичні розлади, пов'язані зі стресом.
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
