Когнітивно-поведінковий терапевт, Кризовий психолог, Практичний психолог та Психолог
Когнітивно-поведінковий терапевт, Кризовий психолог, Практичний психолог та Психолог
Мене звати Наталія. Я практичний психолог і вже понад шість років працюю з людьми, які переживають тривогу, емоційне виснаження, складнощі у стосунках, кризові періоди життя та втрату відчуття опори.
Для мене психологія — це не про поради чи готові відповіді. Це простір, де людина може чесно говорити про те, що її турбує, без страху бути засудженою чи незрозумілою. Я прагну створити атмосферу, у якій можна поступово краще зрозуміти себе, свої емоції та причини внутрішніх труднощів.
У роботі використовую методи, ефективність яких підтверджена сучасною психологічною практикою. Основним напрямом є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Також застосовую техніки арт-терапії, елементи сімейної психології, роботу з емоціями та, за потреби, метафоричні асоціативні карти як допоміжний інструмент.
До мене звертаються з такими запитами:
тривожність, панічні атаки, нав'язливі думки;
емоційне вигорання та хронічний стрес;
низька самооцінка, невпевненість у собі;
труднощі у стосунках із партнером, батьками чи дітьми;
переживання втрати, розлучення, життєвих криз;
психосоматичні прояви, коли емоційний стан починає впливати на самопочуття.
Я вірю, що навіть найскладніші переживання можна прожити по-іншому, якщо поруч є людина, яка допоможе побачити ситуацію ширше, зрозуміти себе та знайти нові способи справлятися з труднощами.
Якщо зараз Ви відчуваєте, що самостійно вже складно, я буду рада підтримати Вас на цьому шляху.
- ІПКДСЗУ в 2022
- Сертифікат «Клінічна психологія» — 180 годин / 6 ECTS з 2025 року
- Сертифікат «Психологія бізнесу та управління» — 180 годин / 6 ECTS з 2026 року
