Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Вища академічна освіта психолог, викладач психології. Беру участь у освітніх програмах постійно. Нині навчаюсь у Львівському інституті КПТ.
Допоможу знайти вихід із складних ситуацій, повернути життя фарби, подолати кризи, знайти внутрішні ресурси.
Теми, з якими я допоможу вам розібратися:
тривога;
невпевненість, самооцінка;
знаходження внутрішніх та зовнішніх опор;
компульсивна поведінка;
апатія, відсутність сил;
внутрішньосімейні конфлікти;
складнощі у відносинах з партнером;
складнощі у відносинах з батьками;
переживання розлуки;
хронічна втома та стрес;
питання самореалізації.
Про методику:
При гострих симптомах використовую методики когнетивно-поведінкової терапії, які науково довели свою ефективність.
При екзистенційних кризах, використовую комбінований підхід, заснований на КПТ і гештальт терапії, майндфулнес, техніки усвідомленості та східні практики, спрямовані на повернення уваги в даний момент часу та підвищення усвідомленості. Робота з переконаннями рахунок виявлення автоматичних реакцій заснованих на ірраціональних переконаннях і подальшої когнітивної реструктуризації.
При необхідності після діагностики уточнюю терміни терапії.
- Гуманитарно-экономический институт в 2008