Я психологиня в методі КПТ, також вивчаю психоаналіз. Працюю з тривогою, стресом, емоційним виснаженням, самооцінкою, почуттям провини, труднощами у стосунках та адаптацією до життєвих змін.
У роботі поєдную структурність КПТ із глибокою увагою до внутрішнього досвіду людини. Допомагаю пояснювати складні психологічні процеси простими словами, структурувати проблему і працювати з нею через конкретні КПТ-інструменти: автоматичні думки, переконання, поведінкові цикли, тривожне уникання, саморегуляцію та розвиток стійкості.
Я психологиня в методі КПТ, також вивчаю психоаналіз. Працюю з тривогою, стресом, емоційним виснаженням, самооцінкою, почуттям провини, труднощами у стосунках та адаптацією до життєвих змін.
У роботі поєдную структурність КПТ із глибокою увагою до внутрішнього досвіду людини. Допомагаю пояснювати складні психологічні процеси простими словами, структурувати проблему і працювати з нею через конкретні КПТ-інструменти: автоматичні думки, переконання, поведінкові цикли, тривожне уникання, саморегуляцію та розвиток стійкості.
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
Арт-терапевт, Гештальт-терапевт, Дитячий психолог та Психолог
Понад три роки я супроводжую дорослих, підлітків та дітей у їхньому особистісному розвитку, пошуку внутрішньої рівноваги, побудові здорових стосунків та подоланні життєвих труднощів.
У своїй практиці я працюю в гештальт-підході — методі, який допомагає людині навчитися усвідомлювати свої почуття, потреби та поведінкові патерни. Це напрям, який дає змогу приймати свої емоції, робити вибір і нести відповідальність за нього.
Гештальт-підхід — це не просто напрямок, це те, що мені близьке на рівні душі. Це про чесність, відкритість і проживання ж ...
Понад три роки я супроводжую дорослих, підлітків та дітей у їхньому особистісному розвитку, пошуку внутрішньої рівноваги, побудові здорових стосунків та подоланні життєвих труднощів.
У своїй практиці я працюю в гештальт-підході — методі, який допомагає людині навчитися усвідомлювати свої почуття, потреби та поведінкові патерни. Це напрям, який дає змогу приймати свої емоції, робити вибір і нести відповідальність за нього.
Гештальт-підхід — це не просто напрямок, це те, що мені близьке на рівні душі. Це про чесність, відкритість і проживання ж ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Я - психологиня, яка працює у напрямках логотерапії та екзистенційної терапії. Маю вищу психологічну освіту та практичний досвід роботи на громадських засадах: волонтерила у соціальних проєктах, надавала телефонні консультації в межах ініціативи «Телефонний друг», проводила безоплатні онлайн-сесії та брала участь у підтримувальних програмах для різних вікових груп.
Паралельно займаюся науковою діяльністю — пишу статті, досліджую теми стресостійкості, екзистенційної кризи, потреби в сенсі та внутрішніх ресурсів особистості. У своїй роботі поє ...
Я - психологиня, яка працює у напрямках логотерапії та екзистенційної терапії. Маю вищу психологічну освіту та практичний досвід роботи на громадських засадах: волонтерила у соціальних проєктах, надавала телефонні консультації в межах ініціативи «Телефонний друг», проводила безоплатні онлайн-сесії та брала участь у підтримувальних програмах для різних вікових груп.
Паралельно займаюся науковою діяльністю — пишу статті, досліджую теми стресостійкості, екзистенційної кризи, потреби в сенсі та внутрішніх ресурсів особистості. У своїй роботі поє ...
Військовий психолог, Кризовий психолог, Практичний психологПоказати
Я — магістр психології, психолог із багаторічним досвідом та експерт у роботі з травмами, військовою психологією, а також методиками майндфулнес і біосугестивної терапії. З 2021 року я надаю психологічну підтримку людям у складних життєвих обставинах. Наразі в процесі навчання з методу логотерапіі та екзистенційного аналізу.
Я — магістр психології, психолог із багаторічним досвідом та експерт у роботі з травмами, військовою психологією, а також методиками майндфулнес і біосугестивної терапії. З 2021 року я надаю психологічну підтримку людям у складних життєвих обставинах. Наразі в процесі навчання з методу логотерапіі та екзистенційного аналізу.
Я психолог, консультант ВООЗ за програмою УП+, член Національної психологічної асоціації. Працюю в інтеграційному підході (поєдную техніки з різних методів), але два основних, на які спираюсь і в яких маю відповідну освіту — гештальт (КІГІП) і КПТ (УІКПТ). За потреби також використовую арт-терапію.
Зі мною на консультаціях можна:
— приходити з несформованим запитом (я допоможу його прояснити);
— вживати нецензурну лексику;
— не знати відповіді на важливі питання;
— мовчати;
— повертатися до одних і тих самих тем стільки разів, с ...
Я психолог, консультант ВООЗ за програмою УП+, член Національної психологічної асоціації. Працюю в інтеграційному підході (поєдную техніки з різних методів), але два основних, на які спираюсь і в яких маю відповідну освіту — гештальт (КІГІП) і КПТ (УІКПТ). За потреби також використовую арт-терапію.
Зі мною на консультаціях можна:
— приходити з несформованим запитом (я допоможу його прояснити);
— вживати нецензурну лексику;
— не знати відповіді на важливі питання;
— мовчати;
— повертатися до одних і тих самих тем стільки разів, с ...
Гештальт-терапевт, Психолог та Психолог-консультант
Я — психолог і гештальт-терапевт. Працюю з дорослими індивідуально та в групах. Супроводжую людей у періоди втрат, тривоги, життєвих змін і внутрішніх криз. В основі моєї роботи — живий контакт, прийняття, повага до особистих меж і підтримка власного вибору людини. Мені близька робота з темами горя, психологічної адаптації та відновлення. Вірю в силу діалогу, присутності й теплих людських стосунків, які зцілюють.
Я — психолог і гештальт-терапевт. Працюю з дорослими індивідуально та в групах. Супроводжую людей у періоди втрат, тривоги, життєвих змін і внутрішніх криз. В основі моєї роботи — живий контакт, прийняття, повага до особистих меж і підтримка власного вибору людини. Мені близька робота з темами горя, психологічної адаптації та відновлення. Вірю в силу діалогу, присутності й теплих людських стосунків, які зцілюють.
Я — психолог-консультант. Працюю з емоційними станами, внутрішніми кризами, тривогою, страхами, складними життєвими ситуаціями та втратою опори. Маю багаторічний досвід особистої терапії та практичної роботи з людьми, поєдную психологічний підхід із тілесними методами.
У роботі використовую мета-персональну терапію (МПТ) — підхід, який допомагає людині через усвідомлення стану, роботу з тілом, образами та внутрішніми процесами знайти ясність, ресурс і власні відповіді. Також застосовую дихальні практики, нейрографіку та метафоричні карти.
Я — психолог-консультант. Працюю з емоційними станами, внутрішніми кризами, тривогою, страхами, складними життєвими ситуаціями та втратою опори. Маю багаторічний досвід особистої терапії та практичної роботи з людьми, поєдную психологічний підхід із тілесними методами.
У роботі використовую мета-персональну терапію (МПТ) — підхід, який допомагає людині через усвідомлення стану, роботу з тілом, образами та внутрішніми процесами знайти ясність, ресурс і власні відповіді. Також застосовую дихальні практики, нейрографіку та метафоричні карти.
Практичний психолог, Психолог, Психолог-консультант та Травмоте...Показати
Вітаю! Я Ірина - психолог, спеціаліст з психосоматики. У роботі з клієнтами використовую індивідуальний підхід, поєдную різні методи, щоб досягти швидкого і ефективного результату. Теми, з якими я працюю: тривога, апатія, вигорання, проблеми в стосунках з партнером/дітьми/батьками; пошук істинних бажань, ресурсу; втрата/смерть близької людини.
Вітаю! Я Ірина - психолог, спеціаліст з психосоматики. У роботі з клієнтами використовую індивідуальний підхід, поєдную різні методи, щоб досягти швидкого і ефективного результату. Теми, з якими я працюю: тривога, апатія, вигорання, проблеми в стосунках з партнером/дітьми/батьками; пошук істинних бажань, ресурсу; втрата/смерть близької людини.
Вітаю! Мене звуть Наталія, і я психолог практик, сертифікований психотерапевт у методі Позитивна та транскультуральна психотерапія Н. Пезешкіана.
Цей унікальний метод дозволяє розглянути життя через позитивну призму, що сприяє знаходженню внутрішніх ресурсів на розв'язання психологічних проблем.
Дбайливо супроводжую в темах: міграція, ПА, тривожний стан, депресія, залежність у відносинах, сімейні конфлікти, дитячо-батьківські відносини, особистісний розвиток та ін.
Запрошую вас зустрітися та обговорити, як ми можемо спільно працювати над ва ...
Вітаю! Мене звуть Наталія, і я психолог практик, сертифікований психотерапевт у методі Позитивна та транскультуральна психотерапія Н. Пезешкіана.
Цей унікальний метод дозволяє розглянути життя через позитивну призму, що сприяє знаходженню внутрішніх ресурсів на розв'язання психологічних проблем.
Дбайливо супроводжую в темах: міграція, ПА, тривожний стан, депресія, залежність у відносинах, сімейні конфлікти, дитячо-батьківські відносини, особистісний розвиток та ін.
Запрошую вас зустрітися та обговорити, як ми можемо спільно працювати над ва ...
Військовий психолог, Кризовий психолог, Практичний психологПоказати
Маю психологічну, педагогічну та юридичну освіту. У сфері психологічної освіти є практичним психологом соціальної сфери, а також екстремальний та кризовий психолог. Окрім того я сертифікована тренерка з неформальної освіти, у тому числі за програмою "Діти та війна. Техніки зцілення" та "Робота з людьми, які зазнали травмівних подій". Протягом останніх трьох років активно працюю у сфері психологічної підтримки та розвитку ветеранів, людей з інвалідністю та членів їхніх родин, у тому числі з членами родин загиблих, зниклих безвісти та полонених в ...
Маю психологічну, педагогічну та юридичну освіту. У сфері психологічної освіти є практичним психологом соціальної сфери, а також екстремальний та кризовий психолог. Окрім того я сертифікована тренерка з неформальної освіти, у тому числі за програмою "Діти та війна. Техніки зцілення" та "Робота з людьми, які зазнали травмівних подій". Протягом останніх трьох років активно працюю у сфері психологічної підтримки та розвитку ветеранів, людей з інвалідністю та членів їхніх родин, у тому числі з членами родин загиблих, зниклих безвісти та полонених в ...
Військовий психолог, Психолог та Психолог-консультант
Привіт! Мене звати Олена, я практикуючий психолог та військовий психолог. Я працюю в когнітивно-поведінковому підході (КПТ), який допомагає людям усвідомлювати автоматичні думки, зрозуміти їхній вплив на емоції та поведінку, а також навчитися ефективно управляти своїм станом. Це особливо корисно для тих, хто стикається з тривожними станами, панічними атаками, депресією або ПТСР.
Моя практика включає роботу як з цивільними клієнтами, так і з військовослужбовцями та їх сімʼями. Я активно використовую методи військової психології, щоб допомогти з ...
Привіт! Мене звати Олена, я практикуючий психолог та військовий психолог. Я працюю в когнітивно-поведінковому підході (КПТ), який допомагає людям усвідомлювати автоматичні думки, зрозуміти їхній вплив на емоції та поведінку, а також навчитися ефективно управляти своїм станом. Це особливо корисно для тих, хто стикається з тривожними станами, панічними атаками, депресією або ПТСР.
Моя практика включає роботу як з цивільними клієнтами, так і з військовослужбовцями та їх сімʼями. Я активно використовую методи військової психології, щоб допомогти з ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Привіт, якщо ти шукаєш психолога, рада бачити тебе тут)
У роботі зі мною я не обіцяю швидких змін та рішень. Я обіцяю змістовну та глибоку роботу під час якої ми разом зможемо пропрацювати твій дитячий досвід, ситуації які тебе зараз хвилюють, знайдемо ті причини які заважають тобі зараз жити вільно своє найкраще життя.
Щоб було зручніше прийняти рішення, чи підходжу тобі саме я, можеш відвідати мою Tik-Tok сторінку (anastasiia_psy_) на якій я розповідаю про деякі свої думки, про психологічні механізми та прості техніки на кожен день. Так ...
Привіт, якщо ти шукаєш психолога, рада бачити тебе тут)
У роботі зі мною я не обіцяю швидких змін та рішень. Я обіцяю змістовну та глибоку роботу під час якої ми разом зможемо пропрацювати твій дитячий досвід, ситуації які тебе зараз хвилюють, знайдемо ті причини які заважають тобі зараз жити вільно своє найкраще життя.
Щоб було зручніше прийняти рішення, чи підходжу тобі саме я, можеш відвідати мою Tik-Tok сторінку (anastasiia_psy_) на якій я розповідаю про деякі свої думки, про психологічні механізми та прості техніки на кожен день. Так ...
Магістр психології, дійсний член ГО інституту розвитку символдрами та глибинної психології, проходжу навчання на психотерапевта, спеціалізація травматерапевта, постійні супервізії та особиста терапія. Досвід роботи-3 роки
Магістр психології, дійсний член ГО інституту розвитку символдрами та глибинної психології, проходжу навчання на психотерапевта, спеціалізація травматерапевта, постійні супервізії та особиста терапія. Досвід роботи-3 роки
Арт-терапевт, Практичний психолог та Психотерапевт
Вітаю! Мене звуть Анастасія, і я більше 11 років працюю психологом, психотерапевтом із різними людьми, різного віку, із різними запитами. Складно коротко описати весь мій професійний і особистий ріст за ці роки, але те, що я точно хочу щоб Ви прочитали, то це - що немає проблеми, яку неможливо вирішити! Абсолютно зі всіма запитами можна впоратися, питання тільки часу і готовності. Я з радістю проведу Вас цим шляхом!
Вітаю! Мене звуть Анастасія, і я більше 11 років працюю психологом, психотерапевтом із різними людьми, різного віку, із різними запитами. Складно коротко описати весь мій професійний і особистий ріст за ці роки, але те, що я точно хочу щоб Ви прочитали, то це - що немає проблеми, яку неможливо вирішити! Абсолютно зі всіма запитами можна впоратися, питання тільки часу і готовності. Я з радістю проведу Вас цим шляхом!
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
