Всі категорії
Показати

Статті

Нав'язливі думки і безлад: чому порядок у домі знижує тривожність

Нав'язливі думки і безлад: чому порядок у домі знижує тривожність

Стаття | Нав'язлива поведінка, думки
Брудна чашка на столі підвищує кортизол. Стопка паперів — тривогу. Ваш мозок обробляє кожну річ навколо, навіть коли ви «відпочиваєте». Що з цим робити?
Як почати нове життя, коли нічого не радує: 7 кроків до справжніх змін

Як почати нове життя, коли нічого не радує: 7 кроків до справжніх змін

Блог | Турбота про себе
Є таке відчуття, яке важко описати словами, але яке знайоме багатьом. Ви прокидаєтесь вранці, йдете на роботу, повертаєтесь додому, лягаєте спати — і так по колу. Начебто все нормально: є дах над головою, є заробіток, є якийсь побут.
Лінь чи перевантаження мозку: чому немає сил нічого робити

Лінь чи перевантаження мозку: чому немає сил нічого робити

Блог | Неврози та емоційні розлади
Немає сил, відкладаєте все на потім і вважаєте себе лінивим? Проблема не в характері, а у виснаженні нервової системи. Читайте, як постійний шум вбиває мотивацію і що зробити, щоб вона повернулася сама.
Пастка «зручності»: Як синдром хорошої дитини стирає ваші справжні бажання.

Пастка «зручності»: Як синдром хорошої дитини стирає ваші справжні бажання.

Стаття | Взаємовідносини
Чи буває вам порожньо всередині, хоча збоку ваше життя здається ідеальним? Дізнайтеся, як синдром «хорошої дитини» змушує нас відмовлятися від власних бажань заради чужого схвалення, і чому емоційне оніміння - це сигнал вашого внутрішнього малюка про допомогу.
Страх відчути більше, ніж можеш витримати

Страх відчути більше, ніж можеш витримати

Блог | Емоції
Іноді здається, що якщо дати волю почуттям, назад дороги вже не буде. Що накриє хвилею, яку не вийде зупинити. Що сльози не закінчаться, злість зруйнує стосунки, а страх зробить слабким.
Страх проявлятися в соцмережах: тиха боротьба всередині

Страх проявлятися в соцмережах: тиха боротьба всередині

Стаття | Інше
Коли людина постає перед перспективою проявитися в соц мережах, це не про просто дію. А про запуск складного нейропсихологічного процесу. Дослідження показують, що очікування соціальної оцінки залучає ті ж самі структури мозку, що й фізичний біль. Відторгнення - навіть у вигляді ігнорування, обробляється мозком як загроза.
Що насправді блокує гроші

Що насправді блокує гроші

Блог | Гроші
Гроші блокуються не зовні, а в тому, як ми обходимося з собою: через страх, сором, знецінення і відсутність контакту з власними бажаннями. Усвідомлення — перший крок до змін.
Чому люди ненавидять в інтернеті: психологія хейтерів та як на них реагувати

Чому люди ненавидять в інтернеті: психологія хейтерів та як на них реагувати

Блог | Прийняття себе
Хто ці люди? Чому незнайомець витрачає свій час, щоб написати щось образливе людині, яку він навіть не знає? Що рухає тими, хто сидить за екраном і методично намагається зруйнувати чиюсь самооцінку?
Чому вас не поважають? Психологія особистих кордонів та мистецтво вчасно піти

Чому вас не поважають? Психологія особистих кордонів та мистецтво вчасно піти

Стаття | Взаємовідносини
Звучить різко? Можливо. Але зупиніться на мить і подумайте: скільки разів ви говорили «так», коли всередині все кричало «ні»? Скільки разів терпіли грубість або нав'язливість, бо «так прийнято».
Як заспокоїти нервову систему через блукаючий нерв: 6 способів, які працюють

Як заспокоїти нервову систему через блукаючий нерв: 6 способів, які працюють

Блог | Стрес
У вашому тілі є нерв, який здатен зупинити тривогу, знизити стрес і повернути спокій. Він називається блукаючий — і ви можете стимулювати його просто зараз.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано