Автор: Емма Царук

Як навчитися говорити «ні» і не втратити стосунки

Як навчитися говорити «ні» і не втратити стосунки

Стаття | Прийняття себе
Є одна звичка, яку багато хто з нас навіть не помічає. Ми ставимо потреби інших людей вище за власні — і щиро вважаємо, що саме так і треба. Що в цьому немає нічого поганого.
Самотність у стосунках: коли страх близькості сильніший за потребу в любові

Самотність у стосунках: коли страх близькості сильніший за потребу в любові

Стаття | Стосунки чоловіка і жінки
Уникання ніколи не приходить із табличкою «Обережно, я тримаю людей на відстані». Воно значно хитріше. Більшість із нас не ходить і не думає: «Я уникаю близькості».
Страх близькості: чому ми відштовхуємо тих, кого найбільше хочемо поруч?

Страх близькості: чому ми відштовхуємо тих, кого найбільше хочемо поруч?

Стаття | Стосунки чоловіка і жінки
Є таке знайоме відчуття: хочеш близькості — але щойно хтось робить крок назустріч, тіло ніби само каменіє. Плечі стискаються, думки починають бігти, і раптом хочеться просто зникнути. Якщо ви впізнаєте себе — ця стаття для вас.
Тривожна прив'язаність і уникаючий партнер: чому ви завжди обираєте тих, хто тікає?

Тривожна прив'язаність і уникаючий партнер: чому ви завжди обираєте тих, хто тікає?

Стаття | Стосунки чоловіка і жінки
На початку все палає: повідомлення до третьої ночі, відчуття, що нарешті знайшла «свою» людину, повне розчинення одне в одному. А потім щось зсувається.
Типи прив'язаності: чому ти стаєш іншою людиною, щойно починаєш когось кохати?

Типи прив'язаності: чому ти стаєш іншою людиною, щойно починаєш когось кохати?

Стаття | Стосунки чоловіка і жінки
Ось тобі знайома ситуація. Ти — впевнена, самостійна, спокійна жінка. Ти знаєш, чого хочеш. Ти тримаєш своє життя в руках. А потім починаєш з кимось зустрічатися — і наче хтось перемикає тумблер.
Що таке ASMR: психологія мурашок, тригери та розслаблення

Що таке ASMR: психологія мурашок, тригери та розслаблення

Стаття | Психологія
Уявіть: хтось тихо шепоче вам на вухо, повільно перегортає сторінки книги або ніжно постукує нігтями по склу. І раптом — по голові, потилиці, вздовж хребта розливається хвиля приємного поколювання.
Наслідки вживання алкоголю під час вагітності: що потрібно знати кожній жінці?

Наслідки вживання алкоголю під час вагітності: що потрібно знати кожній жінці?

Стаття | Вагітність і пологи
Є теми, про які говорити незручно. Є теми, про які говорити боляче. А є такі, про які мовчати — небезпечно. Фетальний алкогольний спектр розладів — саме з останніх.
Шизоїдний розлад особистості — що це таке і як він проявляється у житті?

Шизоїдний розлад особистості — що це таке і як він проявляється у житті?

Стаття | Психічний розлад
Шизоїдний розлад особистості (ШРО) — це стійка модель поведінки, при якій людина глибоко відсторонена від стосунків з іншими та майже не виражає своїх емоцій у соціальних ситуаціях. Не тому, що не хоче зумисне. Не тому, що ображена на весь світ.
Стресостійкість і емоційна стійкість: як повернутися до себе після кризи

Стресостійкість і емоційна стійкість: як повернутися до себе після кризи

Стаття | Стрес
Останнім часом звідусіль лунає слово «стійкість». Психологи про неї говорять, у соцмережах про неї пишуть, у кожному другому пості — заклик «будь стійким».
Катастрофізація: як перестати накручувати себе і чекати на найгірше

Катастрофізація: як перестати накручувати себе і чекати на найгірше

Стаття | Нав'язлива поведінка, думки
Ви відправляєте повідомлення — а у відповідь тиша. Минає година. Дві. Три. І замість спокійного «людина зайнята» в голові починається зовсім інше: «Я щось не те сказала», «Мене ігнорують», «Напевно, я їй уже не потрібна», «Усе, це кінець».
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано