Все категории
Показать

Статьи о Самооцінка

Коли самокритика здається об’єктивністю.

Коли самокритика здається об’єктивністю.

Статья | Самооцінка
Чому ми так легко знецінюємо власні досягнення й називаємо це «об’єктивністю»? Про внутрішню планку, яку неможливо досягнути, і життя як нескінченний іспит на власну цінність.
Самооцінка — це не про любов до себе.

Самооцінка — це не про любов до себе.

Статья | Самооцінка
Самооцінка — це не про впевненість. Це про здатність залишатися на своєму боці, навіть коли стає важко.
Алергія на компліменти: чому похвала викликає бажання сховатись

Алергія на компліменти: чому похвала викликає бажання сховатись

Статья | Самооцінка
«Дякую» – найскладніше слово, якщо у вас алергія на компліменти. Червонієте, виправдовуєтесь, знецінюєте себе у відповідь на похвалу? Це не скромність. Це захисна реакція психіки. Чому так відбувається і як навчитись приймати визнання без паніки – у новій статті.
Пошук Недоліків у собі - в чому тут

Пошук Недоліків у собі - в чому тут "вигода" ?

Блог | Самооцінка
Великий НЕ секрет. Ви завжди знайдете у собі недолік, завжди і навіть не один, цілий список. А якщо будете постійно шукати саме його, то досягнете в цьому неабиякий результатів. Питання одне - нахіба?
Мистецтво психологічного айкідо: Як діяти, коли від грубості відбирає мову

Мистецтво психологічного айкідо: Як діяти, коли від грубості відбирає мову

Статья | Самооцінка
Порушення особистих кордонів та психологічний тиск — часті виклики у житті кожної людини. У цій статті аналізується природа токсичної поведінки та пропонуються дієві прийоми «психологічного айкідо». Ви дізнаєтесь, як спокійно й упевнено повертати відповідальність за грубість її автору, не втрачаючи внутрішньої рівноваги, та захистити себе за допомогою 5 асертивних мовних технік.
Самооцінка, тільки звучить, начебто ти сам себе оцінюєш, а як відбувається насправді?

Самооцінка, тільки звучить, начебто ти сам себе оцінюєш, а як відбувається насправді?

Статья | Самооцінка
Ми всі є родом із дитинства, і головні люди в житті дитини це її батьки, і наче все добре має бути, батьки бачать свою дитину самою кращою, самою розумною, самою самою, але є АЛЕ… і це АЛЕ називається — система, радянський союз. І справа ось в чому:
Само турбота

Само турбота

Блог | Самооцінка
Зі всіх людей на планеті найбільше ми розмовляємо це з собою.Давайте переконаємся що ми говоримо до себе зі співчуттям та розумінням.Говоримо з собою так як б ми говорили з тими кого дуже сильно любимо. ⠀
Невидимий тягар– вплив сорому на наші рішення і стосунки

Невидимий тягар– вплив сорому на наші рішення і стосунки

Статья | Самооцінка
Сором– це емоція, яку ми намагаємося приховати навіть від самих себе. Він майже непомітний, але здатен визначати наші рішення, стосунки і навіть те, як ми бачимо власну цінність. Хоча рідко говоримо про нього вголос, саме сором часто стоїть за страхом бути відкинутим та відчуттям “зі мною щось не так”. У цій статті розберемося, як працює сором, звідки він береться і чи можна навчитися жити без його руйнівного впливу.
Чому я завжди ставлю себе на останнє місце — і як це зупинити

Чому я завжди ставлю себе на останнє місце — і як це зупинити

Статья | Самооцінка
Один із найпоширеніших психологічних коренів цього стану — глибоке переконання в умовній любові.
Підтримай себе просто зараз

Підтримай себе просто зараз

Блог | Самооцінка
Даю 8 варіантів, що зробити, щоб відчути власну підтримку, і як наслідок черпнути трохи сил на подальше життя
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено