Всі категорії
Показати

Статті про Психічне здоров'я

Чому важливо розуміти свій психологічний стан

Чому важливо розуміти свій психологічний стан

Стаття | Психічне здоров'я
Ми часто намагаємося “просто жити далі”, навіть не глянувши, що саме відбувається всередині, живемо як на автопілоті. Але психологічний стан — це наш внутрішній компас. Він показує, куди рухатися, коли зупинитися, а коли навпаки — дати собі більше підтримки.
Тримач твоєї кукухи

Тримач твоєї кукухи

Блог | Психічне здоров'я
Традиційний безкоштовний Різдвяний Марафон «Тримач твоєї кукухи!». Щоб ти зустріти новорічні свята із зарядженою батарейкою! Марафон абсолютно для всіх, хто відчуває знесилення, тривожність, стрес, брак енергії і ресурсу, але хоче привести себе до тями перед Різдвом
Чи справді дотик лікує: що наука знає про обійми, чого не знаємо ми?

Чи справді дотик лікує: що наука знає про обійми, чого не знаємо ми?

Стаття | Психічне здоров'я
Коли ви востаннє обіймалися? Ні, не на бігу, кинувши "привіт", а по-справжньому. Так, щоб на мить завмерти і відчути, як зливається дихання, як стискаються руки, і світ навколо на секунду зникає.
Чому відпустка – це не розкіш, а інвестиція в себе

Чому відпустка – це не розкіш, а інвестиція в себе

Стаття | Психічне здоров'я
Коли востаннє ви прокидалися в іншому місті, чули незнайому мову за вікном і відчували, що день розпочинається без звичного списку справ? Це не просто приємне відчуття – це момент, коли мозок перемикається в режим відновлення.
Чому не страшно

Чому не страшно "сходити до психіатра"?

Блог | Психічне здоров'я
Слово "психіатр" в розмові часто викликає острах через стереотипи. Але насправді, це — нормальний і відповідальний крок у турботі про своє ментальне здоров’я.
Дихальні практики не працюють?

Дихальні практики не працюють?

Стаття | Психічне здоров'я
Давайте розбиратися. Багато людей ототожнюють дихальні вправи з медитацією, практиками усвідомленості чи релаксації. Так, у них є щось спільне, але дихання має свою конкретну задачу.
Психічне здоров'я запорука якісного життя особистості

Психічне здоров'я запорука якісного життя особистості"

Стаття | Психічне здоров'я
Психічне здоров'я — За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати свій потенціал, долати життєві стреси, продуктивно працювати та робити внесок у свою спільноту.
Біохімія щастя: як проста посмішка змінює хімію вашого мозку

Біохімія щастя: як проста посмішка змінює хімію вашого мозку

Стаття | Психічне здоров'я
Чи помічали ви, як посмішка, навіть випадкова, може миттєво підняти настрій? Це не просто приємне відчуття — за посмішкою стоїть справжня біохімічна магія.
Формування ПСИХОЛОГІЧНОЇ ЗРІЛОСТІ

Формування ПСИХОЛОГІЧНОЇ ЗРІЛОСТІ

Блог | Психічне здоров'я
Етап формування ПСИХОЛОГІЧНОЇ ЗРІЛОСТІ тісно пов’язаний із розслабленням (див. попередню статтю) — з умінням відділяти себе від зовнішніх зв’язків: людей, речей, обставин чи очікувань. Це про здатність легко перемикатися, залишаючись у контакті з собою.
Чи можливо власноруч збудувати психічне здоров'я з нуля?

Чи можливо власноруч збудувати психічне здоров'я з нуля?

Блог | Психічне здоров'я
Ми часто думаємо про психічне здоров'я як про щось невловиме, стан, який або є, або його немає. Але що, якби ми подивилися на нього як на навичку?
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано