Все категории
Показать

Статьи

Почему собака радуется тебе так, будто ты — смысл её жизни

Почему собака радуется тебе так, будто ты — смысл её жизни

Статья | Психология
Когда вы возвращаетесь домой, а пёс уже стоит у двери, виляет хвостом так яростно, что чуть не падает, и смотрит на вас глазами, в которых буквально написано «наконец-то ты здесь», — это не просто «привет».
Дневной сон — это не лень, а инвестиция в мозг, который не стареет

Дневной сон — это не лень, а инвестиция в мозг, который не стареет

Статья | Забота о себе
Британские и уругвайские учёные (исследование 2023 года) недавно показали: люди, генетически склонные регулярно дремать днём, имеют мозг, который выглядит моложе на 2,6–6,5 лет, чем у тех, кто этого никогда не делает.
Как деревья спасают нас от самих себя

Как деревья спасают нас от самих себя

Статья | Забота о себе
(и почему города, которые игнорируют природу, платят за это слишком высокую цену)
Опасность созависимых отношений

Опасность созависимых отношений

Статья | Взаимоотношения

Созависимость — это не просто трудности в отношениях. Это состояние, в котором человек теряет себя, растворяясь в другом. Ему кажется, что без партнера жизнь теряет смысл, а собственные потребности отходят на второй план. В итоге — постоянное напряжение, обиды, страх быть покинутым и невозможность построить близость без боли.

Сон, который крадёт твою молодость: как ночь без отдыха старит мозг

Сон, который крадёт твою молодость: как ночь без отдыха старит мозг

Статья | Нарушение сна, бессонница
Вы просыпаетесь с тяжёлой головой, будто кто-то насыпал песка в череп. Мир раздражает: коллега на работе говорит что-то банальное — и уже хочется кричать.
Жить долгое время в дискомфорте

Жить долгое время в дискомфорте

Блог | Психология
“Невозможно”, “не вижу других вариантов” лишь в голове. Это можно изменить, важно позволить себе посмотреть в другую сторону, позволить себе захотеть иначе, позволить себе начать делать первые шаги, даже самые маленькие, даже если страшно, вооружившись необходимыми ресурсами и поддержкой для этого.
Одиночество — это просто грусть или физическая угроза для вашего мозга?

Одиночество — это просто грусть или физическая угроза для вашего мозга?

Статья | Одиночество
Ты сидишь за столом, вокруг тишина, только часы тикают. Ничего страшного, думаешь, просто вечер в одиночестве. Но через неделю, месяц, год эта тишина начинает звучать громче.
Сахар в голове: почему сладкое делает мысли липкими

Сахар в голове: почему сладкое делает мысли липкими

Статья | Нарушение пищевого поведения
Ты когда-нибудь замечал, как после куска торта или бутылки колы вдруг становится трудно собраться с мыслями? Это не просто усталость или лень. Это мозг буквально «залипает» на сахаре.
Почему годы летят, а детство тянулось вечность?

Почему годы летят, а детство тянулось вечность?

Статья | Принятие себя
Помните, как в 7 лет лето казалось бесконечным? Утро на велосипеде, полдень у реки, вечер с комарами — и это всего один день. А теперь: понедельник, пятница, Новый год.
Как восстановить мозг после выгорания: простые шаги, которые чинят нейронные связи

Как восстановить мозг после выгорания: простые шаги, которые чинят нейронные связи

Статья | Выгорание
Ты сидишь за столом, экран мигает, а в голове — густой туман. Вчерашний отчёт? Забыл. Коллега что-то спросил — ответил раздражённо, сам не понял почему. Вечером лёг в девять, проснулся разбитым. «Лень», — говорят окружающие.
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено