https://mentalzon.com/ruhttps://mentalzon.com/assets/logo-4fc69da8dfae7760d17dd1f6d385b83c.pnghttps://mentalzon.com/ruГлубокое изучение психологии. Последние публикации, исследования и советы для всех, кто интересуется человеческим поведением и психическим здоровьем.ruhttps://mentalzon.com/ru/post/10674/%D0%B4%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%B4%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%88%D0%B0-%D0%B2-%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5Что мешает нам дойти до финиша в учебе и спорте, и как это изменить?Mon, 31 Aug 2026 11:26:50 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/c482d08a-257e-4fff-8650-e4e0c6c182bc.jpg?1788217985970" alt="Дойти до финиша в учебе и спорте"/>Что мешает нам дойти до финиша в учебе и спорте, и как это изменить? ]]https://mentalzon.com/ru/post/10664/%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%8E-%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8Что происходит с человеком, который долго живёт в режиме выживания?Sun, 30 Aug 2026 08:53:37 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/c987ba07-ee1b-4586-8b30-d37fa7cf0dfd.jpg?1788080017302" alt="Теряю смысл жизни. Когда выживания в жизни больше, чем жизни"/>Что происходит с человеком, который долго живёт в режиме выживания? ]]https://mentalzon.com/ru/post/10644/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%B4-%D1%83%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5-3-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8CНастоящий развод начинается не со скандала, а с тишины. Это не взрыв, а медленное эмоциональное угасание. Как психолог, я часто вижу пары, которые продолжают жить вместе, но внутри союза давно наступила «вечная мерзлота». Одиночество вдвоем — самая тяжелая форма изоляции.Mon, 24 Aug 2026 18:16:19 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/4fc3b88f-9029-46ab-8130-f0c4a0f868fe.jpg?1787595379874" alt="Когда развод уже случился в голове: 3 стадии замерзания отношений и как себя поддержать"/>Настоящий развод начинается не со скандала, а с тишины. Это не взрыв, а медленное эмоциональное угасание. Как психолог, я часто вижу пары, которые продолжают жить вместе, но внутри союза давно наступила «вечная мерзлота». Одиночество вдвоем — самая тяжелая форма изоляции. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10640/%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85-%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8FКак перестать быть «удобной» для всех и начать жить свою жизнь. Личная история психолога, которая прошла через развод, переезды, потери и научилась говорить «нет» без чувства вины. Для женщин, которые устали ждать и хотят вернуть себе опору и голос.Mon, 24 Aug 2026 05:30:56 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/e2b32148-ebc6-401b-9454-c89e54c1616c.jpg?1787549456639" alt="Устала быть удобной:как я перестала жить для всех и начала жить для себя"/>Как перестать быть «удобной» для всех и начать жить свою жизнь. Личная история психолога, которая прошла через развод, переезды, потери и научилась говорить «нет» без чувства вины. Для женщин, которые устали ждать и хотят вернуть себе опору и голос. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10634/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B7%D0%BCЧто на самом деле стоит за попытками «исправить» гендерную идентичность - искреннее желание помочь или скрытая форма насилия, получившая официальный статус?Fri, 21 Aug 2026 20:50:17 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/6cbded29-9b44-44ae-97b9-f0218491e36b.jpg?1787345417634" alt="Конверсионная терапия: путь к очищению или приглашение в легитимный садизм"/>Что на самом деле стоит за попытками «исправить» гендерную идентичность - искреннее желание помочь или скрытая форма насилия, получившая официальный статус? ]]https://mentalzon.com/ru/post/10628/%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B6%D1%8CЕсть на стыке психиатрии и неврологии такой феномен как функциональный тремор. Его определяют как непроизвольное дрожание мышц, возникающее из за нарушения работы нервной системы.Fri, 21 Aug 2026 07:57:23 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/aa97a8ae-f060-4636-b0f9-952a4d08a32e.jpg?1787299043871" alt="Функциональная дрожь"/>Есть на стыке психиатрии и неврологии такой феномен как функциональный тремор. Его определяют как непроизвольное дрожание мышц, возникающее из за нарушения работы нервной системы. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10606/%D0%BE%D0%B1-%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8CОбратная сторона материнства: от счастья до психоза&nbsp;&nbsp;Mon, 17 Aug 2026 20:49:03 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/1877f729-3d09-4d9e-a32d-b0d0cdb8dfb1.jpg?1786999743815" alt="ОБ ЭТОМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ"/>Обратная сторона материнства: от счастья до психоза&nbsp;&nbsp; ]]https://mentalzon.com/ru/post/10605/%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D0%BC-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D1%83-%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8Вопросы "нормальности" и "правильности" на основе психоаналитического разбора сериала "Любовь и смерть"Mon, 17 Aug 2026 20:29:09 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/0a769e38-5bf8-4987-a02f-380a72cdf6ca.jpg?1786998549438" alt="Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри"/>Вопросы "нормальности" и "правильности" на основе психоаналитического разбора сериала "Любовь и смерть" ]]https://mentalzon.com/ru/post/10578/%D0%BC%D1%8B-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8-%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8О том, как мы можем лучше замечать и понимать свои эмоциональные реакции.Sat, 15 Aug 2026 13:20:28 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/7dd506bd-e5e3-42f3-95ec-38139981c952.jpg?1786800028145" alt="Мы редко замечаем, что запускает наши эмоции."/>О том, как мы можем лучше замечать и понимать свои эмоциональные реакции. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10571/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8FНиколай Александрович Бернштейн – невропатолог и психофизиолог, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР. Он первым в мировой науке понял, что изучение движений – это своеобразный ключ к познанию закономерностей деятельности мозга. До того времени движения изучали лишь в их внешнем проявлении, то есть объясняли сложное поведение животных и людей с помощью стимулов и реакций.Fri, 14 Aug 2026 17:27:03 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/9c04c183-abad-4ffa-ba9e-bb296b47917d.jpg?1786728423939" alt="Биомеханика и психология"/>Николай Александрович Бернштейн – невропатолог и психофизиолог, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР. Он первым в мировой науке понял, что изучение движений – это своеобразный ключ к познанию закономерностей деятельности мозга. До того времени движения изучали лишь в их внешнем проявлении, то есть объясняли сложное поведение животных и людей с помощью стимулов и реакций. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10553/%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8Сегодня поговорим о том, как происходит развитие способности человека понимать свои чувства и переводить их в логически стройные конструкции. Такая способность носит название символизация, а её развитие состоит из нескольких уровней. Однако автор хотел бы сразу уберечь читателя от искушения воспринимать эти уровни как действующие во всём психическом пространстве индивида с одинаковой силой. Ведь кто-то может быть высокоразвитым во многих областях, но в какой-то конкретной – проваливаться в аффект.Wed, 12 Aug 2026 05:54:53 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/619f5a20-b14c-4044-9be0-6bc012f05ad6.jpg?1786514093563" alt="УРОВНИ СИМВОЛИЗАЦИИ"/>Сегодня поговорим о том, как происходит развитие способности человека понимать свои чувства и переводить их в логически стройные конструкции. Такая способность носит название символизация, а её развитие состоит из нескольких уровней. Однако автор хотел бы сразу уберечь читателя от искушения воспринимать эти уровни как действующие во всём психическом пространстве индивида с одинаковой силой. Ведь кто-то может быть высокоразвитым во многих областях, но в какой-то конкретной – проваливаться в аффект. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10544/%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0-%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8FКогда младенец делает первые шаги в незнакомом для него мире, он ещё неспособен справляться со своими переживаниями. Голод, холод, боль, ужас, ярость – для малыша это сверхмощные аффекты, которые психоаналитик Уилфред Бион назвал β-элементами.Sat, 08 Aug 2026 12:21:05 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/b5598aa8-db02-44f6-b11c-af021375ba12.jpg?1786191665763" alt="Альфа-функция и символизация"/>Когда младенец делает первые шаги в незнакомом для него мире, он ещё неспособен справляться со своими переживаниями. Голод, холод, боль, ужас, ярость – для малыша это сверхмощные аффекты, которые психоаналитик Уилфред Бион назвал β-элементами. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10503/6-%D0%BB%D0%B5%D1%82-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D0%BC-%D1%81-%D1%8D%D1%82%D0%B8%D0%BC-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5Самое сложное в длительной турбулентности заключается не только в том, что она отнимает огромное количество сил. Гораздо сложнее заметить, как постепенно она меняет нас самих, наше восприятие себя, других людей и способность чувствовать жизнь такой, какой мы чувствовали ее раньше.Mon, 03 Aug 2026 14:54:36 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/2ec386bd-cb38-435a-a410-fdfd0f8a135c.jpg?1785768876814" alt="6 лет турбулентности. Как нам с этим, на самом деле?"/>Самое сложное в длительной турбулентности заключается не только в том, что она отнимает огромное количество сил. Гораздо сложнее заметить, как постепенно она меняет нас самих, наше восприятие себя, других людей и способность чувствовать жизнь такой, какой мы чувствовали ее раньше. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10482/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8E-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E%D1%8E-%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%83Одна из причин, почему мы принимаем решение промолчать, слукавить, сказать что-то не искренне, не договорить что-либо – это неспособность справиться с реакцией другого человека на наши слова и настоящие чувства.Fri, 31 Jul 2026 13:33:02 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/349ac9b1-d162-4c54-b5b7-d11440e22cab.jpg?1785504782135" alt="Как укреплять свою внутреннюю опору?"/>Одна из причин, почему мы принимаем решение промолчать, слукавить, сказать что-то не искренне, не договорить что-либо – это неспособность справиться с реакцией другого человека на наши слова и настоящие чувства. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10469/%D0%B2%D1%81%D1%91-%D0%BF%D0%BE%D0%B4-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D1%8EХорошая работа и стабильная семья ещё не означают, что с алкоголем всё в порядке. Иногда зависимость годами скрывается за привычным образом успешного человека.Wed, 29 Jul 2026 13:15:49 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/78287703-9551-481d-8b21-7c2cc1dc61b2.jpg?1785330948989" alt="Всё под контролем? Как алкогольная зависимость прячется за успешной жизнью"/>Хорошая работа и стабильная семья ещё не означают, что с алкоголем всё в порядке. Иногда зависимость годами скрывается за привычным образом успешного человека. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10468/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%BC-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83Профессиональных знаний недостаточно, если сообщения остаются без ответа, финансы не учтены, а расписание ведёт к истощению. Что ещё необходимо психологу, чтобы частная практика была надёжной и устойчивой?Wed, 29 Jul 2026 01:59:36 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/86d4180d-3cea-49ef-929e-db72570f5815.jpg?1785290376257" alt="Можно ли быть хорошим психологом и провалить частную практику?"/>Профессиональных знаний недостаточно, если сообщения остаются без ответа, финансы не учтены, а расписание ведёт к истощению. Что ещё необходимо психологу, чтобы частная практика была надёжной и устойчивой? ]]https://mentalzon.com/ru/post/10415/%D1%82%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B8%D1%85-%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8FНезависимо от причины, стоит обратить внимание не только на саму ссору, но и на то, какую тему она подсвечивает.Thu, 23 Jul 2026 14:12:16 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/c289385a-9f60-46d3-a6ff-d032b69a7c90.jpg?1784815936478" alt="То, что повторяется в ваших ссорах, заслуживает внимания"/>Независимо от причины, стоит обратить внимание не только на саму ссору, но и на то, какую тему она подсвечивает. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10407/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%83%D0%B6%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82За годы работы я всё чаще замечаю одну закономерность. Люди редко приходят на терапию с переживаниями о том, что происходит прямо сейчас. Гораздо чаще они страдают из-за того, что, возможно, случится когда-нибудь потом. Кто-то боится потерять работу, кто-то мысленно готовится к тяжёлой болезни, кто-то уверен, что останется один, а кто-то ежедневно представляет своё финансовое будущее как цепочку неудач.Wed, 22 Jul 2026 07:36:59 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/e4ed2d8f-efa2-4b71-87a5-0f9a0129347c.jpg?1784705819281" alt="Самое страшное уже происходит"/>За годы работы я всё чаще замечаю одну закономерность. Люди редко приходят на терапию с переживаниями о том, что происходит прямо сейчас. Гораздо чаще они страдают из-за того, что, возможно, случится когда-нибудь потом. Кто-то боится потерять работу, кто-то мысленно готовится к тяжёлой болезни, кто-то уверен, что останется один, а кто-то ежедневно представляет своё финансовое будущее как цепочку неудач. ]]https://mentalzon.com/ru/post/10392/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D1%81%D1%87%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8BЯ часто слышу одну и ту же мысль. «Вот сейчас решу этот вопрос, и наконец станет спокойно».Tue, 21 Jul 2026 05:09:39 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/603e0875-4058-47d4-9e39-a42e187da065.jpg?1784610579526" alt="Спокойствие не приходит после того, как исчезают проблемы"/>Я часто слышу одну и ту же мысль. «Вот сейчас решу этот вопрос, и наконец станет спокойно». ]]https://mentalzon.com/ru/post/10351/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D1%83-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2Летом расписание психолога может неожиданно опустеть. Почему это происходит, какие страхи возникают у специалиста и как пережить спокойный период без паники, резких скидок и сомнений в собственном профессионализме?Thu, 16 Jul 2026 23:09:50 +0000<![CDATA[ <img src="https://mentalzon.s3.amazonaws.com/arphoto/663a138a-134f-4c1b-b0b4-3bf1a092d04f.jpg?1784243390395" alt="Почему летом у психолога становится меньше клиентов?"/>Летом расписание психолога может неожиданно опустеть. Почему это происходит, какие страхи возникают у специалиста и как пережить спокойный период без паники, резких скидок и сомнений в собственном профессионализме? ]]