Все категории
Показать

Статьи о Выгорание

ВЫГОРАНИЕ

ВЫГОРАНИЕ

Блог | Выгорание
Сегодня о выгорании говорят много. Одни называют его болезнью современности, другие — профессиональной деформацией, третьи — следствием стресса. Но в Пробудологии я смотрю на выгорание иначе.
Профессиональное выгорание психолога: кто заботится о тех, кто заботится обо всех?

Профессиональное выгорание психолога: кто заботится о тех, кто заботится обо всех?

Блог | Выгорание
Психологи знают о выгорании всё — но почти ничего не делают со своим. Почему специалисты помогающих профессий чаще всего остаются без поддержки — и как это изменить.
Лень и прокрастинация: почему вы откладываете то, что важно, и как это остановить

Лень и прокрастинация: почему вы откладываете то, что важно, и как это остановить

Блог | Выгорание
Вы снова отложили важное дело? Возможно, дело вовсе не в лени — а в том, как работает ваш мозг. Узнайте, что за этим стоит.
Внутренний конфликт: почему мы одновременно хотим и боимся изменений

Внутренний конфликт: почему мы одновременно хотим и боимся изменений

Статья | Выгорание
«Я хочу изменений, но ничего не делаю». «Мне плохо так, как есть, но страшно идти дальше». «Я как будто сам(а) себя останавливаю». С этими словами люди часто приходят ко мне в терапию. И почти всегда за ними стоит не лень и не отсутствие мотивации, а внутренний конфликт.
Как восстановить мозг после выгорания: простые шаги, которые чинят нейронные связи

Как восстановить мозг после выгорания: простые шаги, которые чинят нейронные связи

Статья | Выгорание
Ты сидишь за столом, экран мигает, а в голове — густой туман. Вчерашний отчёт? Забыл. Коллега что-то спросил — ответил раздражённо, сам не понял почему. Вечером лёг в девять, проснулся разбитым. «Лень», — говорят окружающие.
Почему Миллениалы Выгорают По-Другому: Психодинамика «Сэндвич-Поколения»

Почему Миллениалы Выгорают По-Другому: Психодинамика «Сэндвич-Поколения»

Статья | Выгорание
Что говорит наука о выгорании: не просто усталость, а трёхмерный кризис
Почему мужчины без цели тихо выгорают

Почему мужчины без цели тихо выгорают

Статья | Выгорание
Ты просыпаешься, пьёшь кофе, идёшь на работу, ужинаешь, ложишься спать. День за днём. Кажется, всё стабильно. Но где-то внутри нарастает пустота, будто ты бежишь на месте. Знакомо?
От хаоса к порядку: как ежедневная рутина побеждает выгорание

От хаоса к порядку: как ежедневная рутина побеждает выгорание

Блог | Выгорание
Я понял, что великие свершения рождаются не из редких героических порывов, а из маленьких, почти незаметных ежедневных действий.
Как понять, что у вас эмпатическое выгорание, а не просто усталость?

Как понять, что у вас эмпатическое выгорание, а не просто усталость?

Статья | Выгорание
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что работаете на износ, даже когда просто пытаетесь быть рядом с кем-то? Ощущали ли вы себя настолько переполненной чужими эмоциями, что на свои собственные уже не оставалось сил?
Что на самом деле крадет вашу энергию: психология или питание?

Что на самом деле крадет вашу энергию: психология или питание?

Статья | Выгорание
Вы когда-нибудь лежали в постели, чувствуя, как собственное тело становится свинцовым, а в голове — звенящая пустота? Это странное состояние, когда желание действовать есть, но сил нет даже на самую простую мысль.
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено