«Пусть гниёт»: что бывает, когда надоедает гонка за успехом

Учиться. Развиваться. Повышать квалификацию. Больше зарабатывать. Продвигаться по карьерной лестнице.
И желательно делать всё это быстрее остальных.

От сына маминой подруги до блогеров-миллионников

Есть популярная ироничная фраза про «сына маминой подруги», который во всём успешен и на которого хорошо бы равняться.

Век назад я не застал — ещё не родился. Но думаю, что и тогда существовали свои критика, сравнения и осуждение.

Поздние миллениалы и ранние зумеры — последние поколения, которые ещё застали времена, когда главным образцом для сравнения был «сын маминой подруги».

Потом появился интернет.

Теперь ребёнок смотрит популярных блогеров, видит их известность и успехи и неизбежно начинает сравнивать себя с ними.

А родители продолжают сравнивать себя с другими родителями и зачастую не замечают вреда от таких сравнений. Поэтому не всегда могут объяснить его своим детям.

Стремление быть ценным для окружающих и получать одобрение социальной группы связано в том числе с эволюционными механизмами выживания.

А социальные сети и монетизация внимания выкручивают эту потребность на максимум.

В такой системе сравнения успех одного начинает восприниматься как поражение другого.

Если у всех маминых подруг дети учатся на тройки, то для победы достаточно получать четвёрки.

А если среди них появился победитель международной олимпиады по математике — пу-пу-пу...

При этом растёт не только конкуренция, но и абсолютная сложность заданий и требований к образованию.

Когда учиться нужно постоянно

И вот мы снова возвращаемся к необходимости учиться, развиваться и повышать квалификацию.

Даже требования к сварщикам и уборщикам заметно выросли с начала XXI века.

Конечно, можно научиться держать в руках сварочный аппарат и найти какой-нибудь «гаражный завод», куда берут практически всех.

Но и зарплата там будет несопоставима с оплатой труда на более востребованных рабочих местах.

Простых профессий, где достаточно однажды получить необходимые навыки, а дальше полагаться только на стаж и личный опыт, становится всё меньше.

Даже уборщику, если он планирует зарабатывать хотя бы 1000 долларов в месяц, приходится постоянно учиться.

Но что происходит, когда человек больше не хочет участвовать в этой гонке?

Китайская концепция «Пусть гниёт»

В Китае, где конкуренция во многих сферах особенно высока, появилась концепция с поэтическим названием «Пусть гниёт».

Её смысл — отказ от бесконечной гонки за достижениями.

Люди, зачастую молодые, перестают стремиться к карьерному росту, саморазвитию и привычным представлениям об успешности.

Потому что некоторые из них будто начинают гонку уже в положении аутсайдеров.

У многих родителей нет возможности дать детям лучшее образование. А некоторые дети и сами не хотят его получать.

По примерным оценкам, около трети жителей Китая в возрасте от 16 до 35 лет вышли из этой гонки.

То есть нагрузка на каждого оставшегося участника должна была бы заметно снизиться.

Причины отказа могут быть разными: кто-то не видит возможности добиться желаемого, а кто-то просто больше не хочет платить за успех такую цену.

В наиболее радикальном варианте человек сводит свои потребности к минимуму.

Живёт в крошечной «комнате» площадью два квадратных метра, работает ровно столько, чтобы хватало на жильё и самую дешёвую еду, а свободное время проводит за просмотром развлекательного контента.

Вместо бесконечной гонки за успехом — десятичасовой стрим, на котором повар готовит уличную еду.

Ведь от постоянного стремления к достижениям можно выгореть настолько, что даже прогулка по парку начнёт вызывать трудности.

Потому что всегда найдётся сосед, который гуляет на двадцать минут дольше. И даже растяжку сделал!

От одной крайности к другой

Получается переход из одной крайности в другую.

Сначала человек должен постоянно чего-то добиваться.

А затем полностью отказывается от стремления к достижениям. Даже от того, что нам самим может вообще не казаться достижением.

И то и другое связано с одним вопросом:

Сколько сил человек готов тратить на соответствие требованиям окружающего мира?

Мне кажется, здесь особенно важно не забывать о собственном благополучии и самочувствии.

Чтобы в какой-то момент не обнаружить, что единственной альтернативой постоянной гонке кажется полный отказ от участия в ней.

Почему мы выбираем именно эти цели?

В современном мире наиболее востребованные сферы деятельности чаще оказываются на слуху. И конкуренция в них выше.

Например, ещё лет десять назад попасть в IT было относительно просто. Сейчас даже с дипломом найти работу достаточно сложно.

Похожая история происходит и с увлечениями.

Популярное хобби проще найти. О нём больше интересной информации в интернете, легче отыскать единомышленников.

Но вместе с популярностью растут конкуренция и ожидания от самого себя.

И постепенно можно обнаружить, что занимаешься чем-то не столько ради собственного интереса, сколько ради соответствия очередному образцу успешности.

Небольшое задание

Предлагаю вам задаться вопросом:

Для чего вы выбрали свою профессию и увлечения?

Попробуйте провести небольшую ревизию:

  • - Что вам нравится само по себе?
  • - А что привлекает прежде всего своей престижностью или популярностью?

Следовать трендам само по себе не плохо.

- Важно лишь отдавать себе отчёт, почему вы выбираете именно этот путь.

Клинический психолог, Практический психолог, Психолог и Психот... Показать
Сергей
Клинический психолог, Практический психолог, Психолог и Психот... Показать

Я — Сергей, психолог. Более 10 лет изучаю психологию и 5 лет веду частную практику. За плечами более 400 часов личной и групповой терапии.

Я знаю терапевтический процесс с двух сторон — как специалист и как человек, который сам прошёл долгий путь от тиков, замкнутости и сложностей с контролем эмоций к лучшему пониманию себя, своих ценностей, близких людей и большему душевному равновесию.

Работаю со взрослыми людьми, которые столкнулись с трудной ситуацией или замечают, что привычные способы справляться больше не помогают: в отношениях, работе ...

Стаж работы
5 лет
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
45$
$64 AUD $68506 ARS $224 BRL 45$ 40€ ₹4272 INR $63 CAD ¥301 CNY $841 MXN $79 NZD 2036 грн 34£
 63 Mukhran Machavariani Street,
Vake-Saburtalo,
T'bilisi, 0159,
Tbilisi, Грузия
63 Mukhran Machavariani Street, Vake-Saburtalo, T'bilisi, 0159, Tbilisi, Грузия
Онлайн

Я — Сергей, психолог. Более 10 лет изучаю психологию и 5 лет веду частную практику. За плечами более 400 часов личной и групповой терапии.

Я знаю терапевтический процесс с двух сторон — как специалист и как человек, который сам прошёл долгий путь от тиков, замкнутости и сложностей с контролем эмоций к лучшему пониманию себя, своих ценностей, близких людей и большему душевному равновесию.

Работаю со взрослыми людьми, которые столкнулись с трудной ситуацией или замечают, что привычные способы справляться больше не помогают: в отношениях, работе ...

Стаж работы
5 лет
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено