Все категории
Показать

Статьи о Забота о себе

Внутренний ребёнок: как услышать себя

Внутренний ребёнок: как услышать себя

Статья | Забота о себе
Внутренний ребёнок-это не отдельная часть личности, которую необходимо исправить или спасти. Это образ, который может помочь человеку встретиться с важными переживаниями и лучше понять себя.
Сложно выбрать. Невозможно отказать. Невыносимо попросить

Сложно выбрать. Невозможно отказать. Невыносимо попросить

Блог | Забота о себе
Сложно выбрать...  Невозможно отказать...  Невыносимо попросить...
Ты точно живёшь свою жизнь?

Ты точно живёшь свою жизнь?

Блог | Забота о себе
Мы настолько хорошо учимся чувствовать других, что перестаем чувствовать себя.
Повышенная тревожность и чувствительность — со мной точно все в порядке?

Повышенная тревожность и чувствительность — со мной точно все в порядке?

Блог | Забота о себе
Тревожным и чувствительным людям порой кажется, что с ними что-то не так. На самом деле все окей, важно только нормализировать себе свои частоты и научиться с ними справляться.
Право сказать «нет»: как выстроить границы без чувства вины

Право сказать «нет»: как выстроить границы без чувства вины

Статья | Забота о себе
Как перестать быть «удобной» и научиться говорить «нет»без чувства вины. Три шага, которые помогут выстроить границы и вернуть себе себя.
6 лет турбулентности. Как нам с этим, на самом деле?

6 лет турбулентности. Как нам с этим, на самом деле?

Блог | Забота о себе
Самое сложное в длительной турбулентности заключается не только в том, что она отнимает огромное количество сил. Гораздо сложнее заметить, как постепенно она меняет нас самих, наше восприятие себя, других людей и способность чувствовать жизнь такой, какой мы чувствовали ее раньше.
Как укреплять свою внутреннюю опору?

Как укреплять свою внутреннюю опору?

Блог | Забота о себе
Одна из причин, почему мы принимаем решение промолчать, слукавить, сказать что-то не искренне, не договорить что-либо – это неспособность справиться с реакцией другого человека на наши слова и настоящие чувства.
Ловушка «Я всё сама»: почему сильные женщины выгорают?

Ловушка «Я всё сама»: почему сильные женщины выгорают?

Статья | Забота о себе

Недавно на консультации одна женщина сказала фразу, которая сначала прозвучала как повод для гордости:

«Я привыкла рассчитывать только на себя.»

Она руководила отделом в крупной компании, воспитывала двоих детей, заботилась о пожилых родителях, занималась спортом и успевала поддерживать друзей. Со стороны казалось, что она справляется абсолютно со всем.

Что на самом деле происходит с организмом, когда мужчина наконец бросает курить?

Что на самом деле происходит с организмом, когда мужчина наконец бросает курить?

Блог | Забота о себе
Курение редко выглядит как большая проблема в моменте. Одна сигарета после работы, одна — с кофе, еще одна — когда нервничаешь, ждешь маршрутку, выходишь из офиса или разговариваешь по телефону.
Мы забыли как выглядят настоящие лица

Мы забыли как выглядят настоящие лица

Блог | Забота о себе
Что происходит, когда желание менять внешность становится постоянным?
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено