Сложно выбрать. Невозможно отказать. Невыносимо попросить
Сложно выбрать
Невозможно отказать
Невыносимо попросить
Что из перечисленного вы проживаете чаще всего?
За каждым из пунктов может стоять автоматическое приспособление – когда вместо понимания и исследования собственного желания сознание упирается в сложность выбора, согласие на то, чего НЕ хочу на самом деле или НЕспособность попросить о чем-либо. Это привычка, которую мы можем совсем не замечать, либо замечать уже постфактум, в прошедшем времени. Сознание привыкает выбирать желания и потребности других людей с которыми мы взаимодействуем, ему этот сценарий становится знакомым и простым. А подумать чего я действительно хочу становится все сложнее, и чем дольше это происходит – тем хуже. Мы загоняем себя в ловушку – своих желаний и потребностей не чувствуем и подавляем, выбираем чужие и остаемся в минусе. Вопрос только в том когда этот минус перейдет черту, если дотянуть до крайней степени – начнутся самые неприятные чувства и проявления, причем не факт что в этот момент мы сможем их контролировать. Скорее всего мы начнем вести себя не очень адекватно, как по отношению к себе, так и к другим.
Рассмотрим примеры.
- Поехать в отпуск в то место, которое выбрал другой.
- Есть на завтрак то, что любит другой.
- Отмечать свой день рождения так, как положено у других.
- Провести свой выходной так, как удобно другим.
- Заниматься любовью так, как привычно и удобно другому.
*другой здесь – любой человек, с которым вы взаимодействуете в жизни.
Где здесь Я? Чего я хочу на самом деле в подобные моменты? Может я хочу по другому? Может я в данный момент не понимаю чего и как хочу, и мне нужно время подумать? Да, не соглашаться сразу на то, что мне предлагают, а взять себе время и подумать, побыть в тишине. Час, день, неделю – да сколько нужно будет.
Это все наши внутренние позволения. Ни кто-то должен нам это разрешить, а мы сами себе разрешаем. Другим озвучиваем. Другие рядом учатся принимать нас такими какие мы есть и выдерживать паузу, наши другие выборы, отсутствие нашей компании.
Конечно, мы ищем золотой баланс. Он важен в любых взаимоотношениях. Но только без накопления своего минуса.
