Я не знаю что делать
Здравствуйте, мне 18, недавно я съехала от матери, вроде бы все налаживается но я постоянно чувствую фоновую пустоту. Иногда она настолько сильная что все кажется невыносимо скучным, бессмысленным и одинаковым. Я не знаю как бороться с этим, это длиться уже больше года. Мне кажется что моя жизнь максимально скучная, что я навсегда застряла в этом. У меня есть друзья в колледже и я стараюсь ходить на разные мероприятия, связанные с моим направлением по работе, но я просто не могу вынести даже 3 дня наедине с собой. Когда я пытаюсь заговорить с кем нибудь об этом, кажется будто на самом деле этого нет и все нормально, поэтому я толком ни с кем этим не делилась. Я не знаю стоит ли обращаться к психологу или к психотерапевту из за этого, я боюсь что опять не смогу про это рассказать вживую и есть ощущение будто я все преувеличиваю.
