Когнитивно-поведенческий терапевт, Кризисный психолог и Практический психолог

Inna

Когнитивно-поведенческий терапевт, Кризисный психолог и Практический психолог

Я КПТ-специалист, бакалавр психологии, в профессии более 5 лет. Работаю с тревожными и невротическими состояниями, симптомами депрессии, навязчивыми мыслями, паническими реакциями, хроническим стрессом и эмоциональным выгоранием,а также с ПТСР.

В психологию я пришла не только из интереса к науке, но и из личного опыта. В моей жизни был период депрессии, и именно работа в подходе когнитивно-поведенческой терапии помогла мне постепенно выйти из этого состояния, научиться по-другому относиться к своим мыслям, эмоциям и трудностям. Этот опыт дал мне глубокое понимание того, каково это — быть «по ту сторону» терапии: когда тяжело, страшно и кажется, что ничего не помогает и никто не понимает и не может помочь.

В работе для меня важно не «чинить» человека, а помогать ему лучше понять себя, природу своих симптомов, свои реакции и внутренние механизмы, которые поддерживают тревогу, невроз или депрессивное состояние. Я работаю бережно, в понятном и структурном формате, с опорой на КПТ-инструменты, которые можно применять в реальной жизни между сессиями.

Ко мне часто приходят люди, которые устали жить в постоянном напряжении, тревоге или чувстве внутренней пустоты, не понимают, почему снова и снова застревают в одних и тех же состояниях, хотят научиться по-доброму относиться к себе и постепенно выстраивать более устойчивое эмоциональное состояние.

В своей работе считаю важным создавать безопасное и поддерживающее пространство, где можно без стыда и осуждения говорить о сложных чувствах, сомнениях и страхах, а также двигаться в своём темпе к изменениям, которые неизбежны при обоюдном желании и стремлении к "чувствовать себя как раньше, без постоянной фоновой тревоги".

На данный момент я обучаюсь в магистратуре по клинической психологии, чтобы расширять свои профессиональные навыки и иметь возможность помогать большему количеству людей более глубоко и качественно. Считаю постоянное обучение и повышение квалификации важной частью ответственной психологической практики.

Подробности практики
Стоимость сессии
50€
$82 AUD $79516 ARS $295 BRL 59$ 50€ ₹5476 INR $81 CAD ¥402 CNY $1017 MXN $100 NZD 2558 грн 44£
Языки
Английский, Армянский и Русский
Формат терапии
Индивидуально
Возраст
Взрослые (20 до 64)
Пол
Мужчины и Женщины
Принимает клиентов
Онлайн
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
Работа и образование
Стаж работы
5 лет
Образование
  • Università degli studi Guglielmo Marconi в 2025
  • Московский Институт Психологии в 2026
Специальности
Когнитивная терапия на основе осознанности
Когнитивно-поведенческая терапия
Поддерживающая психотерапия
Проблемы и ситуации
Выгорание
Депрессия
Панические атаки
Поведенческие проблемы
Психосоматика
Страхи и фобии
Стресс
Травма и ПТСР
Тревожность
Эмоциональная нестабильность
Эмоциональные расстройства
Адрес
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено