Арт-терапевт, Военный психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт и Психотерапевт

Арт-терапевт, Военный психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт и Психотерапевт
Как психотерапевт, в работе я соблюдаю следующие правила:
- конфиденциальность консультации – все, что говорится между клиентом и психотерапевтом остается только между нами и не может быть рассказано кому-то другому;
- беспристрастное отношение к клиенту. Все, что говорит, чувствует и проживает во время консультации клиент принимается полностью без порицания или пренебрежения. Ведь именно для того, чтобы разобраться со своими отрицательными мыслями, ощущениями и чувствами, клиент обращается ко мне как к психотерапевту;
- дозированность информации - клиент сам выбирает, какую именно информацию о себе и событиях рассказывать психотерапевту и на сколько полно эту информацию раскрывать. Единственная оговорка – на консультации не следует врать или искажать события, чувства и мысли, которые обсуждаются во время консультации, так как такое поведение может привести к негативным последствиям в терапии у клиента. Не можете о чем-то пока говорить - просто скажите: я не хочу об этом говорить;
- уважение к личности – я всегда уважаю личные границы клиента, его ценности, взгляды, подбираю темп работы такой, чтобы клиенту было удобно работать;
- индивидуальный подход – не существует универсального решения для всех запросов. Под каждого клиента, его жизненную ситуацию и запрос я разрабатываю индивидуальный план работы;
- партнерство – как психотерапевт, я не даю "правильных советов". Работа в ходе консультации проходит в сотрудничестве через диалог: психотерапевт помогает клиенту лучше понять и оценить себя, свои переживания и найти лучшие решения.
Расскажу немного о себе. Стать психологом я мечтала еще с детства. Но сначала выбрала другой путь и получила другое образование.
Когда я вошла во взрослую жизнь, столкнулась с тем, что знакомо многим людям: низкая самооценка, множество страхов, трудности в построении карьеры и финансах, на уровне тела возникли проблемы с давлением. Я тоже не всегда понимала, что со мной происходит, не знала, как справиться с этими трудностями, и часто чувствовала себя растерянной. А когда в жизни возникли серьезные проблемы, ко всему этому добавились панические атаки.
В это время психология стала для меня не просто профессиональным интересом. Знания и методы, которые я получала во время учебы, я применяла прежде всего к себе, постепенно разбираясь с собственными трудностями. Помогала и друзьям, которые обращались ко мне за поддержкой.
Я сумела справиться со своими проблемами и продолжила профессионально развиваться. Сегодня имею большой арсенал знаний и практических методов, помогающих работать с разными психологическими запросами.
Поэтому я хорошо знаю, как это когда страшно, сложно и непонятно, что делать дальше. На консультациях я помогаю разобраться в том, что с вами происходит, найти опору и шаг за шагом двигаться к положительным изменениям.
Мои советы по подготовке к консультации.
- не беспокойтесь, что не сможете объяснить свой запрос или не знаете с чего начать. При необходимости я помогу вопросами и мы вместе разберемся и сформулируем ваш запрос;
- для консультации выберите удобное и спокойное место, где вас никто не побеспокоит;
- выберите удобное для сидения кресло или стул, потому что иногда я предлагаю сделать упражнения на расслабление;
- позаботьтесь о надежной интернет связи, видео- и аудио-связи;
– на консультацию возьмите стакан приятного напитка. Также возьмите ручку и блокнот для заметок, иногда надо записывать определенные мнения, выводы.
Буду рада помочь в решении вашего запроса.
- Черкасский национальный университет им Б Хмельницкого в 2012
- Сертификат сертификат участника научно-практической сессии глубинной психокорекции Академика НАПН Т С Яценко с 2015 года
- Сертификат Сертификат Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта с 2024 года
- Сертификат Пропедевтика психічних розладів с 2026 года
- Сертификат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямках психоаналіз та аналітична психологія с 2026 года
- Сертификат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямку МАК с 2026 года
- Сертификат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямку психосоматика с 2026 года