Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч, Психіатр та Психотерапевт
Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч, Психіатр та Психотерапевт
Мене звати Юрій, я дипломований лікар психіатр, закінчив Запорізький державний медичний університет та інтернатуру за спеціальністю психіатрія, працюю за технікою когнітивно поведінкової психотерапії. Безперервно підвищую свою кваліфікацію, беру участь у міжнародних конференціях, майстер-класах, та симпозіумах.
Допоможу підвищити рівень та якість вашого життя, розібратись в собі, та вирішити проблеми, які вас турбують.
Якщо вам знайоме наступне:
- турбує тривога, страх
- важко заснути, безсоння, часто прокидаєтесь вночі
- нав'язливі думки та переживання
- складнощі у відносинах
- важко знаходитись наодинці з собою
- страх перед співбесідами
- панічні атаки
- не можете знайти роботу, реалізувати себе
- не знаєте як покращити умови на робочому місці
- емоційне вигоряння
- травматичні ситуації
- ПТСР
- відчуваєте, що вживання алкоголю стає проблемою
- невпевненість в собі, складно приймати прості рішення
- проблеми із самооцінкою
- не знаєте як жити, в такий тривожний час
- важко розставити особисті межі, та говорити ні
- все навколо сіре і виходу немає
- ні з ким поділитись переживаннями, щоб у відповідь не почути критику та звинувачення
- конфліктні ситуації з батьками
- конфліктні ситуації з дітьми
- відкладаєте або кидаєте справи через відчуття власної некомпетентності
- страх провалу сковує вас перед новими починаннями
- відчуваєте вину за те, що уникаєте конфліктних ситуацій
- пройшли безліч лікарів котрі стверджують, що ви здорові, а неприємні відчуття не полишають вас.
Не відкладайте, зробіть крок на зустріч комфортному життю. Починати завжди важко, можливо ви боїтесь, що вас не зрозуміють, почути засудження, відчути себе дискомфортно. Цей страх закономірний. Але це не причина для того щоб продовжувати страждати, існувати, а не жити.
Задайте собі одне питання: "Ви готові так жити роками, десятиліттями? Це те чого Ви хочете?"
Виберіть себе і ваше майбутнє.
Я допоможу вам його покращити.
- Запорізький державний медичний університет в 2020
- лікар психіатр - ЗПНІ (2022 - 2023)
- Сертифікат ЗМ 02010741 №15058 з 2022 року