Гештальт-терапевт, Клінічний психолог, Психолог та Психотерапевт
Готова надати вам простір для дослідження себе, пошуку своїх бажань і потреб, пошуку слів і відповідей, можливість розділити те, що ви переживаєте і бути зрозумілим(ою) і побаченим(ою).
Працюю з різними запитами. Перелічу ті, з якими часто стикаюсь останнім часом:
Життя в умовах війни. Вплив і переживання щодо війни, небезпеки, загрози близьким і власному життю, шокових подій.
(Хронічна) втома, неможливість/невміння турбуватись про себе.
Самотність.
Тривожні і депресивні стани.
Втрата контакту з собою (відчуження, відсутність емоцій, нерозуміння від чого мені погано і чого я хочу).
Пошук справжнього(ї) себе "хто я і чого я насправді хочу".
Відчуття загубленості, втрата орієнтирів в житті. Відчуття "щось не так". Нерозуміння, як жити.
Складність в побудові власних меж (знати і казати чого я хочу, а чого не хочу. казати ні)
Спогади чи переживання з минулого, що не залишають.
Екзистенційні теми: Самотність, Кінечність, Смерть, Реалізація життєвого потенціалу.
Відчуття що ви недостатні. Недостатньо хороші в чомусь чи взагалі браковані.
ЛГБТК+ проблеми: зовнішнє неприйняття, внутрішня самодискримінація ітп.
Деконструкція та інтеграція психоделічних досвідів.
Можете звертатись без конеретного запиту і з відчуттями, які не вдається назвати. Так буває, що слова не відразу підбираються, і суть того, що турбує поки не ясна. Супровід в пошуку ваших власних слів і того, "що все таки не так" - важливе і цікава для мене частина терапії.
Не працюю з військовими, неповнолітніми, хімічними залежності в активній фазі, з людьми що проживають гостру втрату близьких або мають високий ризик суїциду.
Про терапевтичний простір і цінності
Мені важлива плавність, безпека і свобода. Даю багато простору для вираження, для дослідження, не навязую власні сенси.
Готова до різного і не очікую від вас чи від сесій чогось конкретного. В мене не буде для вас плану дій і рецептів лікування. Будемо знайомитись і досліджувати, що саме ви б хотіли від мене отримати. Мені важливе спільне розуміння терапевта(ки) і клієнта(ки) про те "що тут відбувається" і прозорість процесу.
Поважаю самобутність іншого(ї). Свободу бути яким(ою) є, робити власні вибори.
Ціную право вірити в те, в що ви вірите і жити в такому світі і таким чином, як ви обираєте.
Я ніколи не знаю клієнта(ку) краще ніж він\вона самі (і не планую). Будемо приходити до ваших інсайтів разом.
Ваш світ - тільки ваш, а я можу допомогти досліджувати місцевість і розпізнавати як там все побудовано і чому саме так, повертати собі здатність і сили обирати.
Про досвід і формальну освіту:
- Завершила магістратуру в УКУ за напрямком "Клінічна психологія з основами психодинамічної психотерапії".
- Навчаюсь на 2й ступені гештальт-програми (завершую в 2024 році).
- Навчаюсь на спеціалізації з Cексології.
- Курс від Complex Trauma Institute по роботі з травматичним досвідом.
- 8 років роботи в ІТ сфері (менеджмент команд і проектів).
- 5 років роботи в громадських організаціях. Волонтерила, вела тренінги, очолювала громадську організацію з освітнім напрямком.
- Маю незакінчену філологічну освіту і досвід радикальних змін напрямків навчання та роботи в процесі пошуку "свого".
- Університет Сучасних Знань в 2020
- Український Католицький Університет в 2024
- Гештальт-терапевтка - Приватна практика (2020)
- Психолог-консультант - Консультаційний центр кафедри психології та психотерапії УКУ “Порадня” (2020 - 2021)
- Психолог-консультант - КЗ ЛОР «Львівський обласний психоневрологічний диспансер» (2020 - 2020)
- Сертифікат Курс "Основи глибинно-психологічної символіки і методології символдрами" з 2022 року
- Сертифікат Завершення 1го ступеня підготовки гештальт терпевтів з 2020 року
- Сертифікат Гештальт Інтенсив "Простір стосунків" з 2020 року
- Сертифікат Курс "Вступ до неврології" з 2015 року
- Сертифікат Курс "Соматичная терапія травми" від Complex Trauma Institute з 2023 року
- Сертифікат Майстерклас Еріха Зайфріца "Нейропластичність та психофармакологія" з 2023 року
