Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Tetiana

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Я працюю з людьми, які стикаються з тривожністю, депресією, панічними атаками, вигоранням та посттравматичним стресовим розладом (ПТСР). Допомагаю тим, хто відчуває втрату себе або постійний тягар «бути сильним», знайти нову опору та внутрішню свободу.

Мій підхід поєднує когнітивно‑поведінкову терапію (CBT), техніки релаксації та дихання, а також практичні інструменти для щоденного життя. Я створюю простір, де можна говорити чесно й без страху бути засудженим, і де навіть маленькі кроки ведуть до відчутних змін.

Маю багатопрофільний досвід у психології, викладанні, менеджменті та еміграції, що дозволяє мені краще розуміти різні життєві історії та знаходити саме ті слова й методи, які відгукуються вам.

Моя мета — допомогти вам відновити контакт із собою, повернути впевненість і навчитися жити без постійного відчуття тривоги чи виснаження.

Деталі практики
Вартість сесії
30€ - 50€
30€ - 50€ ₹3137 - ₹5228 INR $53 - $88 AUD $50222 - $83704 ARS $190 - $316 BRL 35$ - 58$ $48 - $81 CAD ¥246 - ¥411 CNY $635 - $1058 MXN $60 - $101 NZD 1474 - 2456 грн 26£ - 44£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально
Вік
Молодь (14 до 19) та Дорослі (20 до 64)
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
6 років
Освіта
  • РІС КСУ в 2003
  • UpPro School в 2025
Досвід
  • психолог - школа №42 м.Миколаєва (2003 - 2005)
  • психолог - власна практика (2005 - 2007)
  • психолог - онлайн консультації (2023 - 2025)
Сертифікати
  • Сертифікат Травма не вирок з 2025 року
  • Сертифікат курс підвищення кваліфікації "Основи Когнітивно-поведінкової терапії. з 2025 року
Підходи
Когнітивна терапія на основі уважності
Когнітивно-поведінкова терапія
Підтримуюча психотерапія
Психологічне тестування та оцінювання
Терапія на основі досягнення цілей
Проблеми і ситуації
Депресія
Панічні атаки
Самотність
Страхи і фобії
Стрес
Травма та ПТСР
Тривожність
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано