Психолог

Психолог
Мене звати Ліда. Я психолог-консультант у когнітивно-поведінковому підході.
Маю понад 3 роки досвіду психологічного консультування та більше ніж 7 років у сфері HR, з них 5 років — в напрямку IT. Цей досвід допоміг мені краще розуміти людей не лише в особистому, а й у професійному та організаційному контексті.
Я запрошую вас у безпечний простір, де можна говорити про складне, бути почутим і поступово повертати собі внутрішню опору. У роботі ми будемо рухатися у напрямку ваших цінностей і цілей, вчитимемося справлятися з тривогою, нав’язливими думками, напруженням і роздратуванням, а також знаходити більш ясні й підтримувальні рішення у важливих життєвих ситуаціях.
Найчастіші запити, з якими до мене звертаються:
Зниження рівня тривоги та стресу
Усвідомлення власних цінностей
Постановка цілей і побудова шляху до їх досягнення
Розвиток гнучкого та критичного мислення
Опрацювання нав’язливих думок
Робота зі станами відчаю, невизначеності, роздратування
Труднощі у прийнятті рішень
Визначення кар’єрного шляху
Професійне вигорання
Запрошую вас на консультацію.
- Дрогобицький державний педагогічний університет ім. Івана Франка в 2012
- Сертифікат КПТ+ Техніки КПТ для консультування та коучингу. з 2023 року