Арт-терапевт, Військовий психолог, Когнітивно-поведінковий терапевт та Психотерапевт

Жанна

Арт-терапевт, Військовий психолог, Когнітивно-поведінковий терапевт та Психотерапевт

Ви ніби постійно в напрузі — навіть коли нічого не відбувається. Думки не зупиняються, тіло не розслабляється, всередині тривога або втома.

Ви намагаєтесь тримати все під контролем, але від цього стає тільки важче.

І навіть коли є сили — з’являється страх помилитися, сумніви в собі або відчуття, що “я роблю недостатньо”.

З часом це починає впливати на рішення, стосунки, фінансовий дохід і відчуття себе.

До мене звертаються, коли:

• тривога або панічні стани не дають спокою

• депресивні стани вибивають із життя

• постійне почуття провини виснажує

• складно діяти без страху і самознецінення

• є емоційне виснаження і труднощі у стосунках

У роботі ми з вами не просто говоримо про стан. Ми поступово розбираємося, що за ним стоїть, знижуємо внутрішню напругу і шукаємо нові способи реагування.

Я допомагаю:

✓ зменшити тривогу і напруження

✓ вийти з почуття провини

✓ відновити внутрішні опори

✓ навчитися довіряти собі

✓ рухатися вперед без страху і самознецінення

Працюю в психоаналітичному підході, використовую символдраму, арт-терапію та роботу зі снами.

Для мене важливо створити для вас простір, де ви можете бути собою без тиску і оцінок. Ваш результат — більше розуміння себе, внутрішньої свободи і можливість жити по-іншому.

Якщо вам відгукується — напишіть мені. Я допоможу вам розібратися з вашим станом і знайти опори.

Деталі практики
Вартість сесії
800 - 1000 грн
16€ - 20€ ₹1724 - ₹2155 INR $26 - $32 AUD $27034 - $33792 ARS $89 - $111 BRL 18$ - 22$ $25 - $32 CAD ¥119 - ¥149 CNY $328 - $410 MXN $32 - $40 NZD 800 - 1000 грн 13£ - 17£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально та Пари
Вік
Молодь (14 до 19), Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки та Жінки
Релігія
Християнство, Іудаїзм та Атеїзм
Орієнтація
Гетеро
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
14 років
Освіта
  • Черкаський національний університет ім. Б Хмельницького в 2012
Сертифікати
  • Сертифікат науково-практичної сесії з глибинної психокорекції Академіка НАПН України Т С Яценко з 2015 року
  • Сертифікат травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта з 2024 року
  • Сертифікат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямках психоаналіз та аналітична психологія з 2026 року
  • Сертифікат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямку психосоматика з 2026 року
  • Сертифікат Комплексна програма підготовки практичних психологів в напрямку МАК з 2026 року
  • Сертифікат null з 2026 року
Підходи
Арт-терапія
Гуманістична терапія
Діалектична поведінкова терапія
Когнітивна терапія на основі уважності
Когнітивно-поведінкова терапія
Особистісно орієнтована психотерапія
Подружня та сімейна терапія
Позитивна психологія
Позитивна психотерапія
Прийняття та зобов'язання
Психоаналітична терапія
Символдрама
Соматична терапія
Трансперсональна психотерапія
Юнгіанська терапія
Проблеми і ситуації
Біполярний розлад
Вигорання
Всиновлення
Депресія
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Жіноче здоров'я
Життєві зміни
Залежність у стосунках
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Криза середнього віку
Нав’язлива поведінка
Невірність
Низька Самооцінка
Обсесивно-компульсивний розлад
Панічні атаки
Проблеми в бізнесі
Проблеми в стосунках
Проблеми в школі
Проблеми з грошима
Проблеми поведінки
Профорієнтація
Психосоматика
Ревнощі
Розлади настрою
Розлади особистості
Розлади харчової поведінки
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Смерть близької людини
Сновидіння
Сон або безсоння
Страхи і фобії
Стрес
Травма та ПТСР
Тривожність
Хронічний біль
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано