Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Психолог

Христина

Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Психолог

Вітаю!

Мене звати Христина, я — психолог, і я допомагаю людям справлятися з різноманітними психологічними труднощами та стресовими ситуаціями. Якщо ви переживаєте складний період у житті, маєте труднощі з емоціями або потребуєте підтримки в подоланні криз, я готова вам допомогти знайти шляхи до гармонії та внутрішнього спокою.

Я працюю з такими запитами:

 

- ПТСР (посттравматичний стресовий розлад): допомога людям, які пережили травматичні події, відчувають флешбеки, кошмари, страхи та інші симптоми.

- Тривожні стани, панічні атаки: підтримка при тривожності, панічних атаках, соціальній тривозі та емоційних реакціях.

- РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності): допомога людям з проблемами концентрації, імпульсивністю, гіперактивністю.

- Тривожно-депресивні стани: підтримка при депресії, тривозі, емоційному вигоранні, втомі та відсутності мотивації.

- Низька самооцінка, труднощі в стосунках: допомога у відновленні впевненості в собі, поліпшенні стосунків і комунікації.

- Кризи, стрес, вигорання: робота з людьми, які переживають важкі періоди змін (життєві, професійні, емоційні).

 

Також я допомагаю з іншими запитами:

 

- Адаптація до змін у житті (сімейні зміни, нова робота, переїзд).

- Покращення міжособистісних стосунків, подолання конфліктів.

- Розвиток особистісного зростання, подолання внутрішніх бар'єрів і страхів.

 

Знижки для військовослужбовців та дітей:

 

Я пропоную знижки для військовослужбовцівта дітей, оскільки розумію, як важливо отримати психологічну підтримку саме в ці важливі моменти.

 

Що ви отримаєте після консультацій:

- Індивідуальний підхід.

Враховуючи ваші унікальні потреби, ми працюватимемо разом над тим, щоб досягти конкретних результатів.

- Конкретні домашні завдання.

Після кожної консультації ви отримуєте завдання для самостійної роботи — вправи, що допоможуть закріпити досягнуті результати та розвивати нові навички.

- Підтримку в процесі змін.

Ми будемо працювати з вашим емоційним станом, негативними переконаннями, звичками та поведінковими патернами.

Деталі практики
Вартість сесії
750 - 950 грн
16€ - 20€ ₹1537 - ₹1946 INR $28 - $36 AUD 18$ - 23$ $25 - $32 CAD $30 - $38 NZD 750 - 950 грн 13£ - 17£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально, Пари, Родини та Групи
Вік
Підлітки (11 до 13), Молодь (14 до 19), Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки, Жінки, Трансгендери та Небінарні особи
Орієнтація
Гетеро, Гей, Лесбіянка, Бісексуал та ЛГБТК+
Спільноти
Самотні Матері та Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
2 роки
Освіта
  • Львівський державний університет безпеки життєдіяльності в 2023
Досвід
  • Практичний психолог - Мудрик (2023 - 2025)
  • Практичний психолог - Психологічний центр (2025)
Підходи
Арт-терапія
Когнітивно-поведінкова терапія
Підтримуюча психотерапія
Подружня та сімейна терапія
Проблеми і ситуації
Вигорання
Депресія
Емоційні порушення
Конфлікти
Лайф-коучинг
Низька Самооцінка
Панічні атаки
Розлади настрою
Розлади особистості
Смерть близької людини
Травма та ПТСР
Тривожність
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано