Всі категорії
Показати

Статті про Емоції

Чи корисно відчувати тривогу?

Чи корисно відчувати тривогу?

Стаття | Емоції
Відчувати тривогу є нормально, ми не можемо викинути її з нашого життя, вона існує на рівні інстинктів. Тривога сигналізує нам про небезпеку.
Не та казка, яку хочеться розповідати дітям.

Не та казка, яку хочеться розповідати дітям.

Стаття | Емоції
Тут ви можете прочитати одну казку, яку не розповідають, але, на жаль, проживають цілі покоління. Можливо, впізнаєте неусвідомлене послання, яке блокує вашу самореалізацію.
Коли надію краще вбивати першою

Коли надію краще вбивати першою

Стаття | Емоції
«Надія вмирає останньою, але іноді її потрібно вбити першою»..
Про сором і видимість

Про сором і видимість

Блог | Емоції
Сором — одна з найболючіших емоцій, тому що він торкається не вчинку, а самої людини.
Емоційна імпульсивність: коли почуття випереджають нас самих.

Емоційна імпульсивність: коли почуття випереджають нас самих.

Стаття | Емоції
Коли почуття випереджають нас самих: як приборкати імпульсивність без насилля. Ми часто караємо себе за емоційні сплески, але сила волі тут не допоможе. У цій статті - про те, як створити безпечне місце для своїх емоцій, чому нам іноді потрібно всього шість секунд, щоб змінити сценарій свого життя, і як бути лагідними до своєї втоми.
Чому перфекціонізм робить нас нещасними та як з цим боротися?

Чому перфекціонізм робить нас нещасними та як з цим боротися?

Стаття | Емоції
Ми часто очікуємо, що наше життя має бути наповнене лише позитивом, і засмучуємося, коли трапляються невдачі або щось іде не за планом.
Подавлена агресія - це не про твій характер. Це про досвід, де злитися було не можна.

Подавлена агресія - це не про твій характер. Це про досвід, де злитися було не можна.

Блог | Емоції
Подавлена агресія — це не про характер, а про досвід, де злитися було заборонено. Вона проявляється через роздратування, обіди, втому та внутрішнього критика. У терапії ми вчимося помічати агресію, витримувати її та висловлювати без шкоди собі й іншим, відновлюючи контакт із собою та відчуття опори.
Ефект дефіциту в психології: чому ми хочемо те, чого не можемо мати?

Ефект дефіциту в психології: чому ми хочемо те, чого не можемо мати?

Стаття | Емоції
«Останній розмір», «лише сьогодні», «він уже з кимось» — і ви готові платити будь-які гроші чи бігти за людиною. Чому недоступне миттєво стає найбажанішим? Розкриваємо ефект дефіциту, який керує вашим життям щодня.
Архітектура чутливості: Як вижити у світі, що став занадто гучним.

Архітектура чутливості: Як вижити у світі, що став занадто гучним.

Стаття | Емоції
Ми звикли вважати свою втому слабкістю, але часто це лише сигнал нашої системи про сенсорне перевантаження. У світі, де продуктивність стала релігією, бути лагідним до своєї нервової системи - це акт справжньої сміливості. Ця стаття про тих, хто відчуває світ «занадто» гучно, і про те, як перетворити нейровідмінність із тягаря на інструмент глибокого сприйняття.
Страх відчути більше, ніж можеш витримати

Страх відчути більше, ніж можеш витримати

Блог | Емоції
Іноді здається, що якщо дати волю почуттям, назад дороги вже не буде. Що накриє хвилею, яку не вийде зупинити. Що сльози не закінчаться, злість зруйнує стосунки, а страх зробить слабким.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано