Фільтр
Показати

Статті

Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Стаття | Психосоматика

У сучасному світі, де інформація доступна миттєво, люди часто стикаються з проблемою самодіагностики та надмірного занепокоєння своїм здоров'ям. Ця стаття розглядає небезпеки самодіагностики, важливість професійної медичної допомоги та баланс між уважністю до свого здоров'я та надмірним занепокоєнням. Ми обговоримо психологічні аспекти, вплив інформаційного середовища та надамо поради щодо підтримки фізичного та психічного здоров'я. Дізнайтеся, як зберегти спокій та об'єктивність щодо свого здоров'я у світі надмірної інформації.

18 липня 2024
Проживати емоції

Проживати емоції

Стаття | Емоції
Ми часто приховуємо ті емоції, які справді відчуваємо.  Забороняючи собі злитися, дратуватися або сумувати. Адже багато у вираженні емоцій зумовлено культурою, вихованням.  А ще самою ситуацією.  Часто, наприклад, ми стримуємось у спілкуванні з близькими.  Або на роботі, з колегами та керівництвом. Тому що крикнути тоді, коли цього хочеться - далеко не завжди нормально.  Ми звикли вважати, що краще промовчати, "проковтнути". Пригнічені емоції залишаються в ...
17 липня 2024
Чому приваблюють чоловіки набагато доросліші? Або: Що приваблює в “нерівних” шлюбах?

Чому приваблюють чоловіки набагато доросліші? Або: Що приваблює в “нерівних” шлюбах?

Стаття | Життя

Чому ми більше уваги приділяємо тим стосункам, де різниця у віці перевищує 15-30 років?

У цій статті ми розглянемо різні сторони розновікових шлюбів, від психологічних до соціальних. Дізнаєтесь, чому молоді жінки обирають старших партнерів, які проблеми можуть виникати у таких стосунках та які переваги вони мають. Що насправді робить такі шлюби особливими?

16 липня 2024
Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Стаття | Самооцінка

Ця стаття розглядає важливість створення об'єктивної самооцінки в професійному житті. Вона пояснює, чому наша думка про себе часто залежить від зовнішніх факторів, і пропонує метод для формування стабільної самооцінки. Автор рекомендує детальний самоаналіз та документування власних професійних якостей. Такий підхід допомагає протистояти необґрунтованій критиці, відстежувати особистий прогрес та підтримувати психологічну стійкість у робочому середовищі.

16 липня 2024
Жіноча самореалізація: подолання стереотипів та ілюзій

Жіноча самореалізація: подолання стереотипів та ілюзій

Стаття | Самооцінка

Стаття досліджує складнощі, з якими стикаються жінки в сучасному суспільстві, зокрема вплив пропаганди та гендерних стереотипів. Розглядаються причини формування ілюзорних уявлень про життя, роль медіа та освіти у цьому процесі. Аналізуються шляхи подолання цих бар'єрів, включаючи розвиток критичного мислення, фінансової грамотності та емоційного інтелекту. Стаття пропонує комплексний підхід до створення рівних можливостей для самореалізації, незалежно від статі.

13 липня 2024
Кава з присмаком пошуку: Роздуми київського програміста про щастя

Кава з присмаком пошуку: Роздуми київського програміста про щастя

Стаття | Психологія

Історія Олександра, 32-річного програміста з Києва, розкриває внутрішню боротьбу сучасного українця у пошуках щастя та сенсу життя. Через призму його думок, спостережень та взаємодій з оточуючими, ми досліджуємо універсальні теми самореалізації, соціальних очікувань та особистісного зростання. Розповідь висвітлює момент усвідомлення необхідності змін та зародження надії на нове, більш повноцінне життя, резонуючи з досвідом багатьох у сучасному суспільстві.

11 липня 2024
Моральне осудження: між розумінням і справедливістю

Моральне осудження: між розумінням і справедливістю

Стаття | Проживання криз

Ця стаття досліджує складне явище морального осудження в суспільстві. Автор розглядає причини, чому люди схильні осуджувати інших, і ставить під сумнів об'єктивність таких суджень. Аналізуються психологічні механізми, що стоять за бажанням засуджувати, та їх зв'язок з особистими проблемами людей. Стаття пропонує поглянути на злочини та аморальні вчинки з точки зору їх глибинних причин, закликаючи до більшого розуміння та емпатії. Піднімаються питання балансу між осудженням та прощенням у здоровому суспільстві.

09 липня 2024
Чому у рибалок чудові стосунки в сім'ї

Чому у рибалок чудові стосунки в сім'ї

Стаття | Психологія

Ви коли-небудь замислювалися, чому у рибалок завжди ідеальні стосунки зі своїми дружинами?

Виявляється, секрети успішного улову напрочуд схожі на секрети щасливого подружнього життя. Холоднокровність, терпіння та вміння враховувати найменші деталі допомагають рибалкам не лише на водоймі, а й у сімейному житті.

Дізнайтесь, як ці прості, але ефективні поради рибалок можуть зробити ваші стосунки такими ж гармонійними та міцними. Не пропустіть можливість зловити свою «Золоту рибку» у світі відносин!

08 липня 2024
Психологічні аспекти самооцінки та саморозвитку особистості

Психологічні аспекти самооцінки та саморозвитку особистості

Стаття | Самооцінка

Стаття розглядає психологічні аспекти самооцінки та саморозвитку особистості, зокрема у людей з високими інтелектуальними здібностями. Аналізуються проблеми завищеної самооцінки, страху переоцінки власних знань та захисних механізмів психіки. Надаються рекомендації щодо критичного аналізу переконань, розвитку емоційного інтелекту та конструктивної комунікації. Підкреслюється важливість постійного самовдосконалення, відкритості до нових знань та балансу між впевненістю у собі та критичним мисленням.

06 липня 2024
ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: МЕТОДИ ПРОФІЛАКТИКИ ТА КОРЕКЦІЇ

ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: МЕТОДИ ПРОФІЛАКТИКИ ТА КОРЕКЦІЇ

Стаття | Психологія
 Усебічна повнота людського життя обумовлюється здоров’ям. Насолода життям припускає наявність здоров’я. Наше здоров’я залежить від безлічі причин, в основі яких так чи інакше лежать соціально-психологічні закономірності. Основними, визначальними факторами здоров’я є:− спосіб життя – 50 %;− навколишнє середовище – 20 %;− генетичні (спадкові) фактори – 20 %;− медичні фактори – 10 %.Однак, якщо людина навчиться усвідомлювати і контролювати свою поведінку, емоції, думк ...
05 липня 2024
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії: