Вплив сексуальних розладів чоловіка на емоційний зв'язок пари.

Сексуальні розлади (проблеми з ерекцією) є більш поширеними серед чоловіків старшого віку. Так, серед чоловіків до 40 років вони зустрічаються у 26% випадків, тоді як серед чоловіків від 40 до 70 років – у 57-70% випадків. Загалом, від 3% до 76,5% чоловіків у світі стикаються з цією проблемою.

Згідно з ВООЗ, сексуальне здоров’я – це багатогранне поняття, яке охоплює фізичний, емоційний і соціальний аспекти сексуальності. Сексуальні дисфункції, як визначено в DSM-V, суттєво порушують сексуальну реакцію та задоволення, що негативно впливає на якість життя людини.

Еректильна дисфункція (ЕД)- є багатофакторним захворюванням, етіологія якого може бути як органічною, так і психогенною. Фізіологічні причини включають широкий спектр соматичних розладів, що впливають на судинну систему, нервову систему, ендокринну систему та органи малого тазу. Важливу роль відіграють також психосоціальні фактори, такі як стрес, депресія, тривога та проблеми у стосунках.

Факторами ризику виникнення ЕД у чоловіків можуть стати:

·                    Вік, адже  з віком ризик розвитку сексуальних дисфункцій зростає.

·                    Хронічні захворювання, такі як  діабет, серцево-судинні захворювання та інші хронічні хвороби можуть негативно впливати на сексуальну функцію.

·                    Прийом ліків. Деякі ліки, особливо антидепресанти та бета-блокатори, можуть знижувати лібідо та викликати еректильну дисфункцію.

·                    Зловживання алкоголем і наркотиками може призвести до серйозних сексуальних проблем.

Варто зауважити що стрес, спричинений війною, запускає в організмі низку фізіологічних реакцій, які можуть негативно впливати на сексуальну функцію чоловіків. Одним із менш обговорюваних, але важливих аспектів впливу війни є сексуальні дисфункції у чоловіків. Травматичні переживання, фізичне виснаження та інші фактори, пов'язані з військовими діями, можуть також суттєво впливати на сексуальне здоров'я.

Підвищення рівня кортизолу (гормону стресу) пригнічує вироблення тестостерону, що є ключовим гормоном для сексуального бажання та ерекції. Стрес сприяє звуженню судин, що ускладнює кровообіг в області статевих органів і може призводити до еректильної дисфункції.

Травматичні переживання, тривога, депресія та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) можуть значно знизити сексуальне бажання та здатність до інтимної близькості. Передчасна еякуляція, або занадто швидке досягнення оргазму також є проблемою чоловіків.

Як сексуальні розлади впливають на емоційний зв'язок?

Багато дослідників, як українських, так і закордонних, вивчали вплив сексуальних розладів на емоційний зв’язок пари. Українські психологи та сексологи звертають увагу на те, що сексуальні проблеми часто є симптомом глибших психологічних проблем у парі, таких як недовіра, образи або невирішені конфлікти. Вони підкреслюють важливість комплексного підходу до лікування, що включає як медикаментозну терапію, так і психотерапію.

Наприклад, дослідження американських сексологів показали, що чоловіки з еректильною дисфункцією частіше страждають від депресії та тривоги, що негативно впливає на їхні стосунки з партнерками.

Чоловіки часто пов'язують свою сексуальну функцію з маскулінністю, тому проблеми в цій сфері можуть призвести до зниження самооцінки і депресії, нездатність задовольнити партнерку та відповідати її очікуванням. Це може призвести до відчуття сорому, провини та відстороненості. Сексуальна інтимність є важливою складовою емоційного зв’язку. Коли сексуальне життя порушено, пари втрачають цей важливий канал спілкування та близькості.

Чоловік може уникати сексуальної близькості через страх невдачі, що може призвести до емоційної дистанції. ЕД може стати джерелом конфліктів та напруження в парі, особливо якщо партнерка не розуміє причин проблеми або відчуває себе відкинутою. Відсутність задовільного сексуального життя може призвести до зниження рівня задоволення партнерки від стосунків. У деяких випадках партнерка може починати підозрювати чоловіка в невірності або втраті інтересу до неї. Часто пари уникають обговорювати сексуальні проблеми, що призводить до порушення комунікації та поглиблення розриву.

Г.С. Кочарян стверджуює, що постійний страх сексуальної невдачі може призвести до розвитку синдрому тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН). Цей синдром є серйозною психологічною проблемою, яка значно ускладнює інтимне життя чоловіка та погіршує його загальне самопочуття.

Також Г.С.Кочарян, зазначає, що чоловік, який постійно боїться сексуальної невдачі та не може задовольнити свою партнерку, він часто звинувачує її в тому, що вона "не така". Це яскравий приклад захисної реакції, коли людина перекладає відповідальність за свої невдачі на іншого.

Чому так відбувається? Обвинувачуючи партнерку, чоловік захищає своє его і уникає почуття провини або неповноцінності. Перенос відповідальності допомагає зменшити тривогу, пов’язану з невдачею. Свої негативні якості або бажання людина приписує іншим.

Як наслідок така поведінка і звинувачення руйнують довіру і розуміння між партнерами. Доки чоловік звинувачує партнерку, він не бажає визнавати свої проблеми і шукати шляхи їх вирішення.

Захисні механізми можуть тимчасово полегшити стан, але в довгостроковій перспективі можуть погіршити психологічне здоров’я.

Перший крок – усвідомити, що відбувається, та спробувати зрозуміти почуття партнерки. Обговорювати проблеми з партнеркою, використовуючи "я-висловлювання". Психолог може допомогти розібратися в причинах такої поведінки та знайти більш конструктивні способи реагування на стрес.

Перекладання відповідальності на партнера – це поширена, але неефективна реакція на невдачі в інтимних стосунках. Щоб вирішити проблему, необхідно усвідомити причини такої поведінки і звернутися за професійною допомогою.

Як партнерка може допомогти чоловіку?

Важливо створити атмосферу довіри та відкрито обговорити проблему. Партнерка може висловити свої почуття та побоювання, а чоловік – розповісти про свої переживання. Надзвичайно важливо  показати чоловікові, що його люблять і підтримують, незважаючи на проблему. Партнери можуть знайти інші способи бути близькими один до одного, не пов'язані з сексуальним актом.

Потрібно розуміти, що ЕД – це деколи складне захворювання, яке потребує часу і зусиль для лікування. Сексолог або психолог можуть допомогти парі впоратися з проблемою та зміцнити стосунки.

Якщо пара стикнулися з проблемою сексуальних розладів, важливо пам’ятати, що вони не самотні. Існує багато способів вирішення цієї проблеми.

Перше що необхідно зробити, так це звернутися до фахівця. Комплексна дія лікарів(андролог, уролог, сексолог або психотерапевт) допоможуть визначити причину проблеми та розробити індивідуальний план лікування.

По-друге спробуйте відкрито поговорити зі своїм партнером про свої почуття та страхи, відверта розмова може зміцнити ваш зв’язок.

По –третє парна терапія може допомогти вам та вашому партнеру краще зрозуміти один одного та знайти спільні рішення.

По –четверте здорове харчування, регулярні фізичні навантаження та достатній сон можуть позитивно вплинути на сексуальне здоров’я.

Сексуальні розлади – це не вирок. За допомогою фахівців та підтримки партнера ви можете подолати цю проблему та відновити гармонію у ваших стосунках.