Всі категорії
Показати

Статті

Коли світ за мутним склом: як дбайливо пройти крізь туман депресії

Коли світ за мутним склом: як дбайливо пройти крізь туман депресії

Стаття | Депресія
У цій статті ми чесно розбираємо, як виживати в «сірому тумані», де шукати маленькі точки опори та як дозволити собі бути не в порядку. Ніяких порад про «позитивне мислення» — тільки тепла підтримка, біологічні підказки та право на відпочинок.
Шлюб і сімейні стосунки як живий процес: про контакт, вибір і сексуальну зрілість

Шлюб і сімейні стосунки як живий процес: про контакт, вибір і сексуальну зрілість

Стаття | Сім'я
Мене цікавить шлюб не як соціальний інститут чи формальний статус, а як простір постійної взаємодії двох живих, змінних, неідеальних людей. Простір, у якому постає багато запитань: як залишатися собою в близькості? де межа між «ми» і «я»?
Коли приходить вітер змін, не лякайся тримай компас та парасольку.

Коли приходить вітер змін, не лякайся тримай компас та парасольку.

Стаття | Інше
Я пропоную розібрати символізм цих предметів і почути, про що вони насправді говорять. Для цього звернімося до головної експертки з цього питання — Мері Поппінс, думки й почуття якої ніхто ніколи не чув напряму, адже вона мовчала про них. Та якщо бути допитливими й читати між рядками, можна зробити власні, суб’єктивні висновки.
Що треба знати про межовий розлад особистості

Що треба знати про межовий розлад особистості

Стаття | Психічний розлад
Іноді дивишся на людину і розумієш: щось із нею не так, але точно сказати, що саме, — важко. Вона може бути яскравою, чутливою, щедрою на емоції, а за хвилину — вибухнути гнівом чи впасти в повну апатію.
Голос, що краде ваш спокій: Як розпізнати внутрішнього критика та повернути собі себе

Голос, що краде ваш спокій: Як розпізнати внутрішнього критика та повернути собі себе

Стаття | Інше
Це чесний путівник лабіринтами нашого розуму. Стаття розкриває механізми когнітивних спотворень — тих самих «кривих дзеркал», через які ми бачимо себе недостатніми, винними або слабкими. Від катастрофізації до жорсткого «я мушу» — ми розбираємо, як ірраціональні думки підживлюють нашого внутрішнього суддю
Малюнок спокою: коли фарби говорять замість слів

Малюнок спокою: коли фарби говорять замість слів

Блог | Інше
У новій статті я ділюся своєю улюбленою медитативною технікою — «Малюнок спокою». Це не про художні навички, а про право бути собою на аркуші паперу. Про те, як трансформувати внутрішню бурю у тихе небо, вивільнити напругу та знайти ресурс там, де ви найменше очікували.
Про життя, ПТСР та право бути собою посеред війни

Про життя, ПТСР та право бути собою посеред війни

Стаття | Травма
Про що ця стаття: Інший погляд на «норму» Це розмова-протест проти «стерильної» психології, яка намагається підігнати людину під стандарт навіть тоді, коли навколо палає війна. Стаття пропонує перестати шукати в собі несправності та натомість визнати: ваша реакція на ненормальні обставини — це і є норма.
Я на буду вас «лагодити», бо ви не зламані

Я на буду вас «лагодити», бо ви не зламані

Стаття | Життя

Я не буду вас лагодити, бо ви не зламані». Відверта розмова про те, чому стерильні кабінети та «правильні» поради більше не працюють. Це маніфест для тих, хто втомився від фальшивого позитиву і шукає не коуча, а людину, яка не злякається вашої темряви. Про терапію без цензури, право на лють і про те, як почати дихати заново, коли світ навколо розлітається на шматки.


Чому визнання чоловіка робить жінку сильнішою

Чому визнання чоловіка робить жінку сильнішою

Блог | Стосунки чоловіка і жінки
Багато хто говорить про те, як важливо захищати своє его, але чому ми так рідко говоримо про те, щоб підтримати його его? Не з відчаю, не заради схвалення, а з позиції справжньої впевненості.
Секрет спілкування з привабливими жінками — бути присутнім, а не старатися

Секрет спілкування з привабливими жінками — бути присутнім, а не старатися

Стаття | Стосунки чоловіка і жінки
Багато чоловіків скаржаться, що привабливі жінки «складні», «непередбачувані» чи навіть «загадкові». Але що, якщо проблема не в них, а в нас? Що, якщо ми втрачаємо шанс на справжній зв’язок, бо замість того, щоб зрозуміти жінку, намагаємося її вразити?
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано