Самооцінка, тільки звучить, начебто ти сам себе оцінюєш, а як відбувається насправді?

Особливо коли ти вже сформована особистість, коли ти маєш досвід життя, тобі 40+.

Ми всі є родом із дитинства, і головні люди в житті дитини це її батьки, і наче все добре має бути, батьки бачать свою дитину самою кращою, самою розумною, самою самою, але є АЛЕ… і це АЛЕ називається — система, радянський союз.

І справа ось в чому:

Радянський союз суттєво вплинув на формування самооцінки та самоцінності людей: система виховувала «радянську людину», яка мала цінність лише як частина колективу, а не як індивідуальність. Це призводило до знецінення особистих потреб і залежності від зовнішнього схвалення.

І свідомо і несвідомо, батьки виховували нас саме в цьому «правильному» напрямку.

Що відбувалось в соціумі тоді:

  • Формувалася концепція Homo Sovieticus — людини, яка мислить і діє відповідно до колективних інтересів, а не власних.
  • Особисті прагнення та індивідуальність часто вважалися «буржуазними» або «егоїстичними». (Звідти, до речі, багато хто в дитинстві чув цю фразу «ти егоїст» або «ти виростеш йогоїстом»).
  • Шкільна система наголошувала на дисципліні, слухняності та колективізмі.
  • Дітей вчили оцінювати себе через призму успіхів у навчанні та відповідності ідеологічним нормам (і вчили не тільки в школі, але й вдома додавали: «подивись на Тетянку, вона відмінниця, а ти четвірку принесла до дому», і формується вже розуміння: якщо я не відмінниця, то я погана, я не потрібна, мене не будуть любити).
  • Самооцінка залежала від зовнішніх оцінок (вчителів, партії, колективу).
  • Люди звикали приховувати справжні думки й почуття, що підривало розвиток здорової самооцінки. А власна самоцінність часто замінювалася «цінністю для системи», і це було головним.

З цього можна зробити певні висновки, що формування самооцінки, як такової, залежить не тільки від самої людини, але і від батьків і вчителів, коли це дитина, від колективу на роботі, від середовища, в котрому живе людина.

Чи можна змінити свою самооцінку, коли ти вже далеко не дитина, а в тебе навіть вже є свої діти? Так, можна, і це певний шлях роботи в тандемі зі спеціалістом.

Військовий психолог, Гештальт-терапевт, Психолог та Психолог-ко... Показати
Олена
Військовий психолог, Гештальт-терапевт, Психолог та Психолог-ко... Показати

Давай знайомитись!

Мене звуть Лизогуб Олена, я магістерка психології, гештальт-терапевтка в навчанні (2ступінь), також маю досвід консультування та психотерапії з військовими та звільненими з полону.

Я допоможу тобі краще розуміти себе,свої емоції, потреби та поведінку через усвідомлення моменту "тут і зараз". Як гешталь-терапевтка, я не "лікую" симптоми , а стволрюю простір і умови , для глибоких змін, для самопізнання, особистісного зростання.

Від мене ти не почуєш порад, але я допоможу знайти власні відповіді. В терапії зі мною, буде без ...

Досвід роботи
2 роки
Публікацій
1000 - 1500 грн
19€ - 29€ ₹2175 - ₹3262 INR $31 - $47 AUD $31621 - $47431 ARS $112 - $168 BRL 23$ - 34$ $31 - $47 CAD ¥154 - ¥232 CNY $391 - $586 MXN $38 - $57 NZD 1000 - 1500 грн 17£ - 25£
 вул. Келецька,
Вінниця, 21000,
Вінницька область, Україна
вул. Келецька, Вінниця, 21000, Вінницька область, Україна
Онлайн

Давай знайомитись!

Мене звуть Лизогуб Олена, я магістерка психології, гештальт-терапевтка в навчанні (2ступінь), також маю досвід консультування та психотерапії з військовими та звільненими з полону.

Я допоможу тобі краще розуміти себе,свої емоції, потреби та поведінку через усвідомлення моменту "тут і зараз". Як гешталь-терапевтка, я не "лікую" симптоми , а стволрюю простір і умови , для глибоких змін, для самопізнання, особистісного зростання.

Від мене ти не почуєш порад, але я допоможу знайти власні відповіді. В терапії зі мною, буде без ...

Досвід роботи
2 роки
Публікацій
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано