А что если я буду собой — и меня не выберут?
Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя (с)
«А что если я буду собой — и меня не выберут?»
Узнаете из какого периода жизни эта мысль?
Когда сознание само тянется сгладить углы. Согласиться. Подстроиться. Улыбнуться там, где хочется молчать. Сказать «мне ок», когда не ок.
И в этот момент как будто всё становится спокойнее. Никто не злится. Никто не уходит. Всё ровно и безопасно (спойлер: на самом деле нет)
Быть собой — о чем это для меня?
Там очень тонкие выборы в повседневности. Я даю себе отчет в том, где мне неудобно и признаю это. Я способна / способен сказать «не хочу», «хочу иначе», даже если это не совпадает с ожиданиями других.
И да, иногда это вызывает отчуждение.
Кто-то привык к удобной версии нас, любит нас мягкими, покладистыми, понятными. И может почувствовать тревогу, когда мы меняемся. И это может быть больно в каких-то местах.
Мне откликается мысль, что зрелость — это выдерживать риск.
Риск, что кто-то отойдёт, если я буду собой. И риск, что мне придётся заново узнавать, кто рядом со мной не из привычки и автоматизмов, а по настоящему выбору.
И при этом не бросать себя.
Быть собой — это говорить спокойным голосом «нет», не объясняться, признаться, что для меня важно другое, позволить себе отличаться, быть уникальным.
Это не конфликт, а целостность — я выбираю ощущение внутренней опоры вместо внешнего одобрения.
И каждый раз это маленькая практика «Выбираю себя». Не против кого-то, а в пользу контакта с собой.
И удивительно, как меняется качество близости, когда рядом остаются те, кто выдерживает твою настоящесть. Там много свободы и расслабления.
Если ты сейчас чувствуешь, что слишком часто выбираешь «быть удобной / удобным» и при этом теряешь себя — возможно, пришло время поисследовать это.
На консультации мы можем разобрать, где именно ты отказываешься от себя, какие страхи стоят за этим, и как начать возвращать себе себя — спокойно и бережно.
Если откликается — пиши мне в личные слово Готова/Готов.
И мы начнём с самого простого вопроса:
а где сейчас ты хочешь быть собой, но пока не разрешаешь?
