Самоцінність – це "ХРЕБЕТ" і як вона впливає на ВСІ аспекти життя

Стаття | Самооцінка

Самооцінка має соціальний відтінок, тоді як самоцінність — внутрішня любов себе, визнання власної унікальності. Низька самооцінка створює проблеми у спілкуванні та формуванні своїх бажань.

Самоцінність, самооцінка, там же любов до себе…

Теми - про які говорять віками, а вони і досі актуальні, особливо зараз, коли СТАНДАРТИ задають соц мережі, тренди, ШІ…

Причина низької самооцінки

Головна причина низької самооцінки – ми хочемо бути краще, ніж ми є насправді. Або хочемо просто бути кимось тільки НЕ СОБОЮ. По факту це проблема неприйняття себе такими, якими ми є. НЕ ВІДЧУТТЯ себе, своєї цінності.

Мабуть сама велика РОЗКІШ зараз - це бути собою, А щоб бути собою - себе треба знати - не через критику, сором, сумніви, порівняння, голосами інших людей - а так - як насправді є справи - і наша тінь і наше світло.

Самоцінність як фундамент

Тема самоцінності є фундаментом для всього. На мою думку, для ЖІНКИ відчуття самоцінності - це прямий доступ до жіночої сили. Для відносин - партнерських, особистих, для успішної реалізації себе, ну і відповідно для фінансів - для формування цінності свого часу, своїх послуг та продуктів…

Наш зовнішній світ збудовано за лекалами нашого внутрішнього світу, і гроші точно бачать нашу цінність - ту, що ми для себе визначили.

Цікавий парадокс - «світ платить не стільки за старання - скільки за самоцінність».

Пригадайте - точно є в оточенні люди - про яких би ви сказали - "ця людина себе цінує". І в неї черга.

Пропоную просту ПРАКТИКУ "50 відтінків моєї самоцінності":

В чому моя цінність? або
Я цінна (ий)
і далі мін 50 пунктів…

Хоча можете себе не обмежувати! Цінуйте себе, своє життя, свої рішення, свій шлях...

Завжди на звʼязку для закріплення самоцінності - як своєї супер сили.

Автор: Вікторія Постна

02 липня 2025

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.