Як Відбувається Народження Нездорового Нарцисизму

Із самого дитинства дитині важливо пояснювати межі між особистими бажаннями та потребами інших. Якщо малюка виховують у думці, що він є центром всесвіту, що всі його бажання мають виконуватися негайно, а його вчинки завжди правильні, це може призвести до формування нарцисичного світогляду. Така дитина буде сприймати свою гідність не через власні досягнення чи зусилля, а через те, що вона відчуває себе важливішою за інших.

Термін "нарцисизм" має свої корені в грецькому міфі про Нарциса – молодого чоловіка, який так закохався у своє відображення у воді, що не міг відвернутися від нього і зрештою загинув. Це алегорія того, що надмірна любов до себе може привести до руйнування. Сучасний нарцисизм проявляється в завищеному почутті власної гідності та неспроможності визнавати свої недоліки. Нарциси часто не виявляють інтересу до інших людей, сприймаючи їх лише як дзеркала для свого самолюбства.

Однією з головних ознак нарцисичної особистості є її нездатність сприймати критику. Для нарциса критика є неприйнятною, адже вона порушує його образ "досконалої" людини. Якщо їх критикують, вони відчувають себе або зверхніми, або повністю безпорадними. Ця полярність у їхньому сприйнятті себе породжує внутрішній конфлікт, з яким вони не можуть справитися.

Нездоровий нарцисизм розвивається через відсутність здатності приймати свою людську природу – з її недосконалостями та обмеженнями. Нарциси не бачать реальних причин для своїх успіхів або невдач, що заважає їм рости і розвиватися. З огляду на культурні стереотипи та вплив, такі риси особистості частіше зустрічаються у чоловіків.

Чи знаєте ви нарциса?

Нарциси майже не здатні відчувати справжній сором. Вони контролюють негативні відгуки з боку оточення, переконуючи себе, що вони "над усім цим". Їм важко приймати критику, але вони охоче критикують інших, щоб підтримувати свою "вищу" позицію. Через це вони часто здаються зарозумілими і зверхніми, прагнучи виглядати краще за інших і зберігати увагу на собі.

Такі люди часто демонструють гнів, коли їх критикують за нечутливі чи образливі вчинки. Вони не визнають свій гнів, щоб не показувати себе з поганого боку. Якщо ви скажете нарцису, що він вас образив, він спробує перевернути ситуацію, заперечуючи свої дії та зосереджуючи увагу на своїх власних почуттях. Їхній сором не є справжнім, інакше вони б виявили каяття та намагалися змінити свою поведінку. Але, як правило, цього не відбувається. Замість цього вони можуть використати псевдосором або навіть "крокодилячі сльози", щоб змусити інших пожаліти їх і уникнути відповідальності.

Люди, що здатні до емпатії, часто піддаються на ці маніпуляції. Вони припускають, що нарцис відчуває такі ж глибокі емоції, як і вони, і тому уникає говорити про свої проблеми. Насправді ж, нарциси часто використовують емпатію оточуючих, щоб задовольнити свої потреби.

Це призводить до того, що люди, які перебувають у стосунках з нарцисами, зрештою відмовляються від спроб змінити їхню поведінку і просто відходять у сторону, залишаючи все як є.

Трагедія нарцисизму

Нарциси не здатні по-справжньому піклуватися про інших, що стає джерелом страждань для тих, хто їх оточує. Якщо мати є нарцисичною, її дочка може взяти на себе роль "матері" для неї, а згодом одружитися з чоловіком-нарцисом, якого вона теж змушена буде "матеріти". Іноді і мати, і дочка виявляються нарцисами, створюючи власний ізольований світ, де всі живуть за правилами власної уявної величі.

На якомусь рівні нарциси є справжніми трагічними постатями, які навчають нас, що для знаходження істини потрібно дивитися далі за зовнішніми проявами. Хоча вони можуть мати кілька десятиліть "слави", заснованої на їхньому зовнішньому вигляді, нарциси рідко зберігають цю славу надовго. Їхні цінності, будучи поверховими, не дозволяють їм розвиватися і адаптуватися до життя, коли зовнішня привабливість починає згасати.

Нарциси часто не досягають значних успіхів у роботі чи інших сферах, де необхідно докладати зусиль і демонструвати справжні здібності. Вони ніколи не відчувають тепла справжнього партнерства або задоволення від добре виконаної роботи. У підсумку, кожен отримує те, що заслуговує, і чим раніше дитина це усвідомить, тим щасливішою вона стане.

Звернення до спеціаліста

Якщо ви розумієте, що ваші стосунки чи ваше життя страждають від впливу нарцисизму, не відкладайте візит до фахівця з психічного здоров'я. Психотерапевт або психоаналітик може допомогти вам розібратися в тому, як нарцисичні риси впливають на ваше життя, і навчити методам, які допоможуть вам зберігати свої межі і не піддаватися на маніпуляції. Важливо знайти спеціаліста, який має досвід роботи з нарцисичними розладами особистості, оскільки це може вимагати особливого підходу та терпіння.