Психотерапія це ліки

Психотерапія – це аналіз власного життя, після якого в нас з’являються ліки. І після цього постає питання: прийняти їх чи ні?

Якщо ви погоджуєтесь прийняти - це означає погодитись і отримати зміни. Але тут відбувається роздвоєння. Хтось погоджується прийняти ліки, а хтось ні. Розумом розуміють, але не готові приймати.

Зміни - це завжди страшно, і ми вважаємо, що краще, щоб було так, як є. Ми не хочемо змінюватись на того, кого не готові бачити в собі. Цей симптом завжди стабільний, і ми знаємо, як з ним справлятися. Тому що ми знаємо, як у ньому жити. А про іншого Я ми можемо тільки мріяти, не маючи рішучості прийняти ці ліки.

Психотерапія - це процес. Він вимагає часу, енергії, емоцій, які іноді переповнюють нас. Вона надихає нас на зміну свого стилю життя. Вона допомагає нам не тільки позбутися смутку, втоми і негативних думок, але й знайти радість, силу і позитивне бачення. Вона не тільки коригує наше поведінку і емоції, але й розвиває наші здібності і потенціал. Вона не тільки змінює наш образ життя, але й змінює наш спосіб мислення, сприйняття себе і світу, реагування на ситуації і взаємодію з іншими.

Найчастіше питання, яке цікавить кожного: «Скільки часу мені потрібно ще ходити? Коли відбудуться зміни? Коли буде краще?» Але мова йде про допомогу собі, а не прискорення процесу. Психотерапія, яка була призначена спеціалістом, - це не 2-3 сеанси. Це тривала робота, яка не припиняється. В цьому процесі: ми взаємодіємо з собою та власним життям. Це, наче ми дивимось під мікроскопом, ми розглядаємо своє життя. І створюється таке враження, коли ми крутимо важіль діафрагми, і тоді поліпшується чіткість і збільшиться кількість світла, що дозволить побачити деталі, які були невидимі при меншому освітленні, і тільки тоді це дасть нам чітке зображення. Тому тільки в ясності ми в змозі прийняти правильні рішення і здатні керувати життям.

В психотерапії після проходження вже деякого шляху ми іноді обертаємося, оцінюючи і усвідомлюючи, що так, як раніше, вже ніколи не буде. Таким чином ми позбуваємось всього того руйнівного і не впускаємо назад в життя.

Психотерапія тільки з часом дає розуміння в важливості прийняття цих ліків, і як тільки ми їх приймаємо, ми починаємо по-іншому думати, по-іншому жити, по-іншому дивитися на людей. Це процес, який не може бути швидким. Він вимагає від нас терпіння, відкритості, відповідальності та готовності до змін.

Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нову тему, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано