Переглянути всі питання
Стосунки
Розставання та розлучення
Психічне здоров’я та добробут
Психологічні рекомендації
Показати

Чому не вдається побудувати довготривалі стосунки?

Привіт усім! Нарешті я наважилась це написати.Crying

Підкажіть, будь ласка, як знайти свою людину і побудувати нормальні стосунки? Що може мені заважати мати тривалі стосунки? Я помічаю, що чоловіки швидко втрачають до мене інтерес після того, як ми проводимо ніч разом, хоча я ніколи не кваплю події. Мені вже скоро 26, і я не можу зрозуміти, чому в мене не складається особисте життя. Дехто каже, що це може бути якийсь негатив чи то "порча на самотність" , але я до кінця в це не вірю. Хоча в моєї тітки теж були проблеми в особистому житті, тож інколи здається, що це щось спадкове.

Я розумна, красива, але, на жаль, не щаслива в стосунках. Чоловіки на сайтах знайомств постійно питають: "Чому така красива і самотня?" Regular Smile. У мене були стосунки, але нічого серйозного з цього не вийшло. Ходжу на побачення, але все зводиться до того, що більшості потрібен тільки секс, а я хочу знайти свою людину. Мені вже навіть набридло ходити на ці побачення, бо кожен раз одне й те саме. Чи є щось, що я роблю не так?

Амелі
Учасник
Відповідей 6
10946 Владимир Рыбалко https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/7f542f8f-370c-4a71-8b25-bb79bfda9419.jpg?1753915841255
16013 Леся Марценюк
Практичний психолог, Психолог та Сексолог
Леся Марценюк Анатоліївна
Практичний психолог, Психолог та Сексолог
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/07315fc8-afc5-4dde-bbbd-fb6e78544252.jpg?1753917730064
18065 Юлія Астапова
Психолог та Сексолог
Юлія Астапова Вʼячеславівна
Психолог та Сексолог
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/cf5f8105-4d6c-4bca-986a-60318c20fdbc.jpg?1753917764672
19003 Олена Стриж
19022 Anna
35168 Віталій Тимченко
Кризовий психолог, Лайф-коуч та Психолог-консультант
Віталій Тимченко
Кризовий психолог, Лайф-коуч та Психолог-консультант
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/164ead71-a679-4b60-8e6a-47260c5be1a6.jpg?1753918652912
О
Олена Стриж
Учасник

Може, в твоєму випадку справа не в порчі, а в "фільтрі"! Схоже, ти їх відфільтровуєш ще до першого побачення. Можливо, варто спробувати знайомитися з чоловіками не лише на сайтах знайомств, а й у реальному житті?

Скасувати
Оновити
A
Anna
Учасник

Привіт. Чи не думала що можливо, ти підсвідомо передаєш чоловікові занадто багато відповідальності за своє щастя і життя. Це може лякати деяких чоловіків і викликати їхню втрату інтересу.

Скасувати
Оновити
Практичний психолог, Психолог та Сексолог

Дай відповідь собі чесно, без стереотипів і фільтрів. Що таке довготривалі стосунки ? Чи дійсно ти потребуєш їх?  Що ти втратиш, коли отримаєш довготривалі стосунки? 

Скасувати
Оновити
Владимир Рыбалко
Учасник

Різниця в потребах або неусвідомлення своїх власних потреб.

Скасувати
Оновити
Психолог та Сексолог

Привіт! Дякую, що поділилась, бо це справді важливе питання, і зрозуміло, що тобі непросто розібратися. Дуже схоже, що ти готова розглянути глибші причини, і це вже половина успіху. Давай спробуємо підійти до цього з кількох сторін, без тиску чи "правильних відповідей".

  1. Очікування від стосунків: Чи є у тебе ясність щодо того, якою має бути "твоя людина"? І що саме ти хочеш від цих стосунків? Часом ми маємо неусвідомлені переконання, що можуть саботувати наш вибір, навіть якщо ми цього не помічаємо.

  2. Почуття власної цінності: Чи є в тебе відчуття, що ти, окрім своєї краси і розуму, цінна для себе? Як ти ставишся до самотності та своїх потреб? У психології є термін "самосаботаж у стосунках" — це коли людина несвідомо може вибирати тих, хто не готовий до глибоких стосунків, бо сама боїться відкритися чи бути пораненою. Чи впізнаєш ти це в собі?

  3. Роль сценаріїв у стосунках: Ти згадала про тітку і про думку, що це "порча" або "прокляття". Може, є якісь сімейні установки чи сценарії, які передаються з покоління в покоління? Наприклад, установки типу "чоловіки ненадійні", "кохання завжди закінчується болем" можуть формувати у нас внутрішній бар’єр.

  4. Вибір партнера і цілі знайомств: Як ти вибираєш тих, з ким зустрічаєшся? І чи ці чоловіки з тих, хто дійсно шукає довготривалих стосунків, чи, можливо, просто не готовий до цього, хоч і демонструє зацікавленість спочатку? Може бути корисно проаналізувати, які риси тебе приваблюють, і які в них можуть бути приховані сигнали того, що людина не готова до серйозних стосунків.

Сподіваюсь,  глибше дослідження своїх внутрішніх переконань і установок допоможе тобі краще зрозуміти себе та свій підхід до стосунків. Бажаю усвіхів!

Скасувати
Оновити
Кризовий психолог, Лайф-коуч та Психолог-консультант

1. "Як знайти свою людину і побудувати нормальні стосунки?" - Думаю, що раз ви питаєте про це, то мабуть ще не дізнались, яку людину шукаєте і як будувати нормальні стосунки. Припущу, що деякі чоловіки за таких умов теж можуть не знати що робити. І максимум, який може спасти їм на думку, це "переспати". 

2. "чоловіки швидко втрачають до мене інтерес після того, як ми проводимо ніч разом" - Особисто я дуже дивуюсь таким чоловікам. ... А сама цитована фраза здається мені так званим штампом, стереотипом. І тому я думаю, що у згаданих чоловіків взагалі не було жодної цікавості до жінок крім бажання "переспати". Знаю з власного досвіду, і з досвіду багатьох інших, що перші любощі не лише не позбавляють чоловіка цікавості до жінки, а лише примножують її.

3. "не щаслива в стосунках" - Якщо ви не були розлученою, не робили аборту, не залишились з дитиною без чоловіка й батька і тд - то я не можу вважати вас нещасливою в стосунках. Можливо, вам насправді досі щастить. Не втрапити в Халепу.

4. "У мене були стосунки, але нічого серйозного з цього не вийшло" - Я знову дещо припущу. Бо майже не маю іншої інформації крім вашого тексту вгорі. ... У мене таке враження від цих слів, що ви маєте погляд, ніби щось серйозне в стосунках має народитись як їх наслідок. Однак мені здається, що оте серйозне має бути самою основою стосунків. Яку в них вносите ви самі або разом з чоловіком. Самі по собі стосунки можуть і не народити серйозне та закінчитись, як ви пишете, однією ніччю.

5. "що я роблю не так?" - Ваш допис свідчить про те, що ви вже почали шукати не лише чоловіка, а й те, що саме ви хочете знайти. Ви хочете пізнати й зрозуміти опції свого пошуку. 

Ви знаєте себе краще ніж інші. І ви кажете, що причина ваших поточних невдач може бути повязаною з родичами чи батьками. Думаю, в цьому є рація. ... 

Мій підсумок: я припускаю, що ви ще не зясували самі для себе, що саме, кого й навіщо шукаєте. Хто зна - може ви вступаєте в стосунки з думкою "а тепер побачимо що буде, побачимо що буде робити чоловік". Це схоже на позицію пасивного чекання. "Ось я зустрічаюсь з тобою і нарешті навіть віддаюсь, а чим відповіси на це ти?" - В цій позиції є чекання, але нема активного внеску в стосунки. Якщо ви чекаєте чогось, не дуже зрозумілого вам самій, а чоловік не відає про це чекання, адже воно не висловлене, то одні чоловіки нічого не запропонують у відповідь, бо не знають, чого ви чекаєте, а іншим чоловікам може не подобатись, що від них чогось чекають. Тут я наведу 1 несподіваний приклад зі свого досвіду: колись у мене були стосунки з жінкою, цілунки з якою мені не подобались. Хоча ініціатором цілування була вона, але цілував лише я. Вона - лише дозволяла цілувати її. Я був дуже збентежений. Тоді сказав їй про це. І вона спалахнула, дозволила собі бути активною. Цілунки стали зовсім іншими. - Це я про пасивність в ставленні жінки, яка може збентежити чоловіка тим, що йому буде здаватись "ця жінка нічого не хоче" або "я не можу збагнути чого вона хоче".

Скасувати
Оновити
Ви впевнені, що хочете видалити це питання?
Цю дію не можна скасувати. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Ви впевнені, що хочете видалити цю відповідь?
Ця дія не може бути скасована. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Копіювати
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано