Автор: Яна Возняк

Почему переход от Змеи к Огненному Коню — это идеальный психологический цикл

Почему переход от Змеи к Огненному Коню — это идеальный психологический цикл

Стаття | Психология
Конец одного цикла всегда ощущается как тихое напряжение в воздухе — словно что-то завершилось, но ещё не отпустило полностью. Сейчас, в 2025-м, мы все проходим через это.
Почему подростки теперь чаще идут на тренировку, чем на вечеринку с алкоголем?

Почему подростки теперь чаще идут на тренировку, чем на вечеринку с алкоголем?

Article | Психология
Пятница вечером. Ещё недавно выбор был очевиден: либо клуб, либо посиделки с бутылкой. А сегодня 17-летняя Аня пишет подругам в чат: «Я на день ног, приходите в зал к 20:00, потом сделаем смузи».
Почему простить того, кто никогда не извинился — это не слабость

Почему простить того, кто никогда не извинился — это не слабость

Article | Принятие себя
Он не попросил прощения. Она не признала, что сделала тебе больно. Они даже не заметили, как тебя сломали.
Почему самые плохие решения мы принимаем именно тогда, когда «надо срочно»

Почему самые плохие решения мы принимаем именно тогда, когда «надо срочно»

Article | Принятие себя
Ты когда-нибудь замечал, что именно в те моменты, когда сердце бешено колотится, руки дрожат, а в голове набатом звучит «делай хоть что-нибудь!», ты совершаешь свои самые глупые ошибки? Подписываешь контракт, за который потом стыдно, увольняешься, отправив гневное сообщение в 2 часа ночи, или бросаешь человеку в лицо слова, которые потом невозможно вернуть? Это не случайность и не слабость характера. Это биология, которая в данный момент работает против тебя. Когда мозг переходит в режим в ...
Почему звонок маме работает лучше валерьянки

Почему звонок маме работает лучше валерьянки

Article | Взаимоотношения
Ты стоишь в пробке, сердце колотится, в голове крутится одна мысль: «Сейчас я просто взорвусь». Руки дрожат, дыхание поверхностное. И тут ты набираешь знакомый номер — и слышишь тёплое «Алло, солнышко?».
Почему дома с детьми часто тяжелее, чем на работе, даже если ты любишь своих детей

Почему дома с детьми часто тяжелее, чем на работе, даже если ты любишь своих детей

Article | Материнство

Ты приходишь домой после рабочего дня. На работе был аврал, дедлайны, начальник, но как только переступаешь порог — силы куда-то испаряются мгновенно.

Как запах любимого человека снижает стресс, даже когда его нет рядом

Как запах любимого человека снижает стресс, даже когда его нет рядом

Article | Стресс
Ты приходишь домой после тяжёлого дня. Всё бесит. Голова гудит, плечи будто зажаты в тиски. Бросаешь сумку, заходишь в спальню — и вдруг натыкаешься на его (или её) свитер, который случайно остался на стуле.
Дневной сон — это не лень, а инвестиция в мозг, который не стареет

Дневной сон — это не лень, а инвестиция в мозг, который не стареет

Article | Забота о себе
Британские и уругвайские учёные (исследование 2023 года) недавно показали: люди, генетически склонные регулярно дремать днём, имеют мозг, который выглядит моложе на 2,6–6,5 лет, чем у тех, кто этого никогда не делает.
Как деревья спасают нас от самих себя

Как деревья спасают нас от самих себя

Article | Забота о себе
(и почему города, которые игнорируют природу, платят за это слишком высокую цену)
Как мытьё тарелок учит мозг управлять жизнью

Как мытьё тарелок учит мозг управлять жизнью

Article | Психология
Ты стоишь на кухне, держишь мокрую губку, а в голове крутится: «Сначала помыть чашку, потом тарелку, нет, сначала слить воду из раковины, иначе не поместится». Кажется, мелочь.
You need to be logged in to send messages
Login Sign up
To create your specialist profile, please log in to your account.
Login Sign up
You need to be logged in to contact us
Login Sign up
To create a new Question, please log in or create an account
Login Sign up
Share on other sites

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

No Internet Connection It seems you’ve lost your internet connection. Please refresh your page to try again. Your message has been sent