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Postagens sobre Psicologia

A escuta

A escuta

Artigo | Psicologia
A escuta é um ofício extremamente complexo. A princípio, alguém falar e o outro ficar em silêncio não é garantia que se esteja sendo escutado. Assim também na música.
Identificar e libertar-se das crenças irracionais na Terapia Racional Emotiva Comportamental

Identificar e libertar-se das crenças irracionais na Terapia Racional Emotiva Comportamental

Artigo | Psicologia
A Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC), desenvolvida por Albert Ellis, parte da ideia de que o nosso sofrimento emocional não depende apenas daquilo que nos acontece, mas sobretudo das crenças e interpretações que construímos sobre os acontecimentos.
Quando a vida deixa de fazer sentido: as crises existenciais à luz da psicanálise

Quando a vida deixa de fazer sentido: as crises existenciais à luz da psicanálise

Artigo | Psicologia
Uma crise existencial não é apenas um conjunto de sintomas. Por vezes, acontece quando a vida que estávamos a viver deixa de fazer sentido. Ansiedade, solidão, culpa, medo, desamparo ou perda de propósito podem ser sinais de que alguma coisa na nossa forma de existir deixou de nos sustentar.
Self-Esteem Through the Eyes of Freud, Adler, Jung and Winnicott

Self-Esteem Through the Eyes of Freud, Adler, Jung and Winnicott

Artigo | Psicologia
The psychoanalytic question is not merely “How can we increase self-esteem?” but rather: “Whose voice do we hear inside ourselves when we believe that we are not good enough?”
Brasileiros no exterior: exílio, língua e travessia — a importância da terapia

Brasileiros no exterior: exílio, língua e travessia — a importância da terapia

Artigo | Psicologia
Viver fora do Brasil é, para muitos, a realização de um projeto de vida: trabalho, estudo, segurança e novas oportunidades. No entanto, para além da mudança geográfica, a experiência do expatriamento produz efeitos subjetivos profundos. Há um deslocamento que não se limita ao espaço físico — trata-se também de um deslocamento psíquico.
A mente não cria significado. A mente é o significado.

A mente não cria significado. A mente é o significado.

Blog | Psicologia
Essa frase da Harlene Anderson, me atravessa bastante: “A mente não cria significado. A mente é o significado.” Costumamos imaginar a mente como um lugar dentro da gente. Quase como uma sala interna onde pensamentos nascem, são organizados, depois saem prontos. Mas nessa perspectiva, isso não se sustenta muito.
TDAH: Reflexões e Benefícios do Tratamento

TDAH: Reflexões e Benefícios do Tratamento

Artigo | Psicologia
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é amplamente discutido em diversas abordagens clínicas, sendo frequentemente compreendido pela perspectiva neurobiológica. No entanto, é fundamental adotar um olhar que ofereça uma visão singular sobre o transtorno, deslocando o foco de um quadro puramente neuroquímico para uma compreensão que inclua o sujeito, sua história, seus desejos e suas relações.
Por que a cor vermelha faz você comprar mais rápido do que consegue pensar

Por que a cor vermelha faz você comprar mais rápido do que consegue pensar

Artigo | Psicologia
Você entra numa loja. É um dia comum, nada demais. De repente, seus olhos cruzam com uma placa vermelha gigantesca: “SÓ HOJE! 70% OFF!”
Quando palavras doem mais que um soco: por que ser ignorado machuca como um golpe

Quando palavras doem mais que um soco: por que ser ignorado machuca como um golpe

Artigo | Psicologia
Você já se sentiu como se tivessem te apagado do mapa do mundo? A pessoa com quem você conversava por horas ontem de repente para de responder mensagens.
Por que seu cérebro implora por pausas (e a ciência prova que ele está certo)?

Por que seu cérebro implora por pausas (e a ciência prova que ele está certo)?

Artigo | Psicologia
Quando foi a última vez que você se sentou com um livro didático ou materiais de trabalho e sentiu que, depois de uma hora, metade do que leu simplesmente evaporou?
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

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