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Publicaciones sobre Establecimiento de metas

66 días… y tu cerebro ya no te pregunta si quieres hacerlo: simplemente lo haces

66 días… y tu cerebro ya no te pregunta si quieres hacerlo: simplemente lo haces

Artículo | Establecimiento de metas
¿Alguna vez te has dado cuenta de que por las mañanas te cepillas los dientes sin siquiera pensar? La mano va sola al cepillo, sale la cantidad justa de pasta y los movimientos son idénticos día tras día.
Empezar de nuevo no es fracasar

Empezar de nuevo no es fracasar

Artículo | Establecimiento de metas
¿Te has fijado alguna vez en cómo hay gente que lleva años vistiendo el mismo "personaje" de sí mismos? Es como si el tiempo se hubiera detenido para ellos.
¿Por qué arrepentirse de lo que NO hiciste duele más que fracasar?

¿Por qué arrepentirse de lo que NO hiciste duele más que fracasar?

Artículo | Establecimiento de metas
¿Alguna vez te has sorprendido pensando: «Si tan solo hubiera aplicado a ese trabajo…», «Si tan solo le hubiera dicho lo que sentía…» o «Si tan solo me hubiera ido a vivir a otro lado…»?
Cómo impacta el así llamado

Cómo impacta el así llamado "nido vacío" en el significado de la vida de los padres?

Artículo | Establecimiento de metas
Suele subestimarse el impacto del momento en que nuestros hijos deciden volar solos, con autonomía y decisión. Sólo la llegada de la situación nos confronta con sentimientos y emociones desconocidas e inquietantes para las cuales debemos formar nuevas respuestas.
Por qué procrastinamos incluso sabiendo que nos perjudica (y cómo detenerlo)

Por qué procrastinamos incluso sabiendo que nos perjudica (y cómo detenerlo)

Artículo | Establecimiento de metas
Existe una conclusión profunda, casi inquietante, a la que uno puede llegar al reflexionar sobre la naturaleza del esfuerzo y la recompensa: el mejor esclavo sigue siendo un esclavo.
¿Por qué tener menos puede hacerte sentir inmensamente más rico y libre?

¿Por qué tener menos puede hacerte sentir inmensamente más rico y libre?

Artículo | Establecimiento de metas
Cuenta una antigua leyenda que el sabio ermitaño chino Xu You, mientras meditaba junto a un estanque, observó a un topo que se acercaba a beber. El pequeño animal bebió solo hasta saciar su sed, ni una gota más, y se retiró.
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Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

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